兩歲嬰兒食譜
妳現在要註意的是，寶寶的胃容量有限，因此以少食多餐為宜；多吃蔬菜和水果；適當攝入動植物蛋白；牛奶中含有豐富的營養物質，尤其是鈣，有利於寶寶的吸收，因此牛奶仍然是寶寶在此期間不可或缺的食物；面粉和大米應吃粗糧，以避免維生素B1缺乏。
1青椒胡蘿蔔山藥泥
配料:山藥、胡蘿蔔、青椒、色拉油、鹽和香油。
做法:胡蘿蔔和青椒洗凈切塊。往鍋裏倒些油，把它們煎至生。山藥冷卻後，壓成泥。將壓好的山藥泥倒入碗中，加入炒好的青椒和胡蘿蔔，加入鹽，將所有食物抓勻。準備好果凍模具，在內壁塗上壹層香油，然後倒入混合好的山藥泥，用勺子壓壹下。然後倒在盤子裏就可以吃了。
2.喬虎·賴斯
配料:大米、玉米、青豆、胡蘿蔔、雞胸肉、奶酪、雞蛋、海藻、耗油、玉米澱粉。
做法:將大米壓實，倒扣在盤子上，取壹團大米用保鮮膜包起來，捏出喬虎的兩只耳朵。蛋黃中加入適量的玉米澱粉攪拌均勻。倒入蛋黃液，壹面凝固後翻面凝固。用小剪刀將奶酪片修剪成橄欖形，然後塗在臉的下部。將奶酪片切成兩個小半圓，放在耳朵和眼睛上。如圖所示，海苔被切出來。玉米、青豆和胡蘿蔔丁準備好了。在鍋裏放油。油熱時，加入雞丁翻炒至五成熟。繼續炒蔬菜。最後加入適量的蠔油。把炒好的菜放在喬虎旁邊。