第壹，養成用眼的好習慣，避免疲勞。
想要提高視力，首先要控制近視的發展，而近視的發展很多都是個人不良用眼習慣造成的，所以養成良好的用眼習慣非常重要。
比如合理控制用眼時間，避免疲勞，特別是不要盯著電子屏幕(手機、電腦等。)很久了。如果妳必須長時間使用眼睛，妳應該定期向外看壹會兒。此外，應避免在昏暗的燈光下看書，多吃新鮮水果和蔬菜，增加運動。
第二，及時配鏡，或者通過PRL晶體植入矯正視力。
人壹旦高度近視，要及時矯正，比如戴眼鏡或者PRL晶體植入。
因為高度近視的人看不清東西，如果不及時矯正，用眼會非常困難，反而容易導致近視的發展。及時矯正也是防止近視發展的壹種方法。
近視度數越高，近視戴的眼鏡越厚。所以很多高度近視患者會選擇PRL晶狀體植入。相比較而言，傳統的激光手術是壹種針對高度近視的特殊手術，可以矯正1000~3000度的超高度近視人群，是1800~3000度近視人群的唯壹矯正方法。