寧波話屬於吳語區臨海社區的寧波話。它的泛區很窄，核心區不會超過5000平方公裏，包括寧波市區、鄞縣、奉化、鎮海、北侖、舟山和慈溪東部。而通過上海到達全國各大城市謀生的寧波人，包括他們的後代，數量會超過本土，語言影響力會大大超過土著。從某種意義上說，寧波話是外地人印象中的浙江話的代表。
從語音學的角度來看，如果方言的語音特征更多地表現在單音詞和雙音詞上，就會表現出更具個性的“語音”的地域性，或者說與普通話的區別。但是這種差異會給寫作帶來困難，有些字根本寫不出來。好在寧波話裏有很多中古音。借助這些經典工具書、廣韻、玉片，可以找到他們最初的寫法。當然，這些字往往非常晦澀難懂，非專業人士壹般不可能讀得準、讀得準。但如果從詞義的角度來看寧波話，會發現它的三音節、四音節俚語、俗語、比喻、方言成語以及更多音節的短語、諺語(詞)不僅能寫，而且非常精彩、生動，這些都是寧波話最生動、最有生命力的因素。
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