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比如記憶術

?形象記憶法是指以聯想為手段,將需要記憶的信息轉化為容易引起註意的誇張形象,而不關註其是否合理,從而加深記憶、提高記憶效率的方法。

?在使用圖像記憶法之前,並非所有信息都需要轉換。大量信息以圖像的形式輸入人的大腦。人們之所以能記住這樣的信息,是圖像記憶法在起作用。

?在整個記憶領域中,圖像記憶法占有很高的地位。在各種記憶活動中,大量的信息依賴於圖像記憶法,最終才能被人們記住。人們運用想象進行聯想是圖像記憶法的重要環節。然而,當使用圖像記憶法進行聯想時,它有自己的特殊性。

?第壹,不必要的理性。非必要理性是指人們在使用圖像記憶法時的聯想,它可以不受任何限制,不需要符合壹定的邏輯關系或實際情況。這會使人的思維更加活躍,聯想更多的事物,更有效地促進記憶。

?第二,容易相關。易關聯指的是人們與記憶主體的關聯方式。越適合他們,越容易記住。在選擇聯想方式時,壹定要選擇最適合自己的方式,這樣才能最大限度地提高記憶力。

?第三,誇張。誇張是指人們在運用形象記憶法時的聯想,在壹定程度上可以誇張。當然,如果真的對人們記憶有幫助,也可以誇張到非常嚴重的程度。過度誇張可以刺激海馬分泌壹種波線,有利於海馬細胞樹突上樹突棘的變化。因此,誇張的聯想也有助於人們的記憶。