作者雷米·卡地亞
這兩個概念是對立的，盡管是互補的。盡管很奇怪，但沒有悲傷和痛苦就沒有幸福。
生命是壹個平衡的問題，自然是壹個平衡的問題，作為這個宇宙的壹部分，我們需要遵守那些最基本的規則。
以磁鐵為例。它們必須是壹種極性，那種物理屬性才能存在。這同樣適用於生活中許多概念。
不壹定是物理性質，但壹定要有平衡。
當人們想:“啊，如果人人平等該多好啊”。這是行不通的！需要有壹些運動，人不能忍受靜止。
(至少在他們的壹生中)通常在某個年齡之後，人們渴望穩定下來，但在他們感到需要搬家之前，
任何方向，但移動。就像沈默。有些人認為沈默是死亡，同樣，靜止也是死亡。
事情是它變得越來越真實。通過體力勞動，妳可以磨練妳的技能，直到妳成為最好的。
妳移動的速度是有物理極限的。隨著我們以思想為導向的社會，界限擴大了很多！
例如，我們的眼睛通常以每分鐘300個單詞的速度閱讀，但我們的大腦可以每分鐘閱讀/理解30000多個單詞！
大腦是如此強大，壹個真正想要成功的人基本上必須每天學習才能達到足夠的知識水平。
大多數人認為，因為他們不在學校，他們不必再學習了。這是壹個非常大的錯誤！如果妳那樣想，妳將永遠不會成功。妳會保持普通，過著普通的生活。快樂也來源於滿足感，成就。如果妳在同壹家公司做同樣的工作40年，妳不會有那種感覺，在那種情況下，達到快樂的狀態會更難。妳就會單純的無聊，基本上就是等死。我的壹個朋友用這句話來形容這種情況。
“人們小心翼翼地走向死亡”
最後，我們看到了人與人之間的兩極分化:領導者、想要成功並為此努力的人，以及追隨者、不想做決定並過著平靜生活的人。
問問那些成功者的感受？很少有人會告訴妳他們想自殺！
另壹方面，問壹個普通人他如何看待他的生活。許多人會告訴妳他們還有很多事情要做，而且可能永遠也做不完！
最後，我想說的是:保持運動當妳已經在運動的時候，運動要容易得多！運動會帶來成就，成就會帶來快樂！
人不可能永遠保持積極的狀態。這將成為他的常態，不再感到快樂。
妳有兩個選擇。要麽妳前進，尋找更大的快樂來提升妳的總體水平，要麽妳後退，要麽徹底墮落。下落比後退快得多。它可以殺了妳，或者它可以重新創造那種感覺，那種在困難環境中開始的成就感。生活是壹場遊戲；最好知道規則，最大限度地享受妳的生活！
快樂和悲傷就像疾病壹樣傳播
快樂和悲傷是會傳染的，這壹常識性直覺背後可能有壹個字面上的真理。
壹項關於情緒通過社交網絡傳播的新研究表明，這些情緒的傳播模式類似於疾病流行病學模型。
早期的研究提出了這種可能性，但沒有將社交網絡與實際的疾病模型對應起來。
哈佛大學的生物物理學家艾莉森·希爾說:“這是第壹次用我們看待傳統傳染病的方式來衡量這種傳染病。”。
這項研究的數據發表在7月7日的《皇家學會學報》上，來自弗雷明漢心臟研究，這是壹個獨壹無二的項目，自1948以來，它定期從馬薩諸塞州弗雷明漢的數千人那裏收集社會和醫療信息。
早期的分析發現，包括肥胖、孤獨、吸煙和快樂在內的各種習慣和感覺似乎是會傳染的。
在目前的研究中，希爾的團隊將研究中測量的關系和情緒模式與壹個旨在跟蹤SARS、口蹄疫和其他傳統傳染病的模型生成的模式進行了比較。他們忽略了自發的或立即分享的情緒——朋友或親戚經歷的共同經歷——而專註於他人變化後的情緒變化。
希爾說，在快樂的傳播中，研究人員發現了“受感染”和“未受感染”人群的群集，這種模式被認為是“傳染過程的標誌”。“對於幸福來說，聚集是妳從傳染率中所期待的。然而對於悲傷來說，集群比我們預期的要大得多。還有別的事情在發生。”
事實證明，快樂不如悲傷具有社會性。每壹個快樂的朋友都會使個人快樂的幾率增加11 %,而只需要壹個悲傷的朋友就會使個人變得不快樂的幾率翻倍。
模式以另壹種方式符合疾病模型。“妳有越多患流感的朋友，妳就越有可能得流感。但是壹旦妳得了流感，妳需要多長時間才能好起來並不取決於妳的聯系人。快樂和悲傷也是如此，”哈佛大學進化動力學研究員大衛·蘭德說。“這符合傳染病的框架。”
希爾和蘭德說，這些發現仍然不是傳染的確鑿證據，但它們提供了傳播率和網絡動力學的參數，將指導針對未來弗雷明漢結果進行的預測。盡管弗雷明漢的研究最初並沒有考慮情感信息，但未來為測試網絡傳染而量身定制的研究應該會提供更復雜的信息。
希爾和蘭德都警告說，這些發現說明了廣泛的、可能的動態，並不是為了指導個人決定，例如從有困難的朋友中抽身。
“更好的解決辦法是讓妳悲傷的朋友開心起來，”蘭德說。
分類引用:“快樂/悲傷”
玩笑是壹件非常嚴肅的事情。
溫斯頓·丘吉爾先生(1874-1965)
問問妳自己，妳是否快樂，妳是否不再快樂。
約翰·斯圖爾特·密爾
學會自嘲的人是有福的，因為他永遠不會停止娛樂。
約翰·鮑威爾
常識和幽默感是壹回事，只是速度不同。幽默感只是常識，跳舞。
克萊夫·詹姆斯
幸福是健康的身體和糟糕的記憶。
英格麗·伯格曼(1917-1982)
幸福是內在的，而不是外在的；因此，這不取決於我們擁有什麽，而是取決於我們是什麽。
亨利·範·代克
幸福不是擁有妳想要的，而是想要妳已經擁有的。
拉比h .沙克特爾，生活的真正樂趣
快樂是生活的唯壹保障；沒有幸福的地方，生存仍然是壹種瘋狂而可悲的經歷。
喬治·桑塔亞納(1863-1952)
笑到最後的人沒有得到它。
海倫·吉安格雷戈裏奧
笑到最後的人還沒有聽到壞消息。
伯德·布萊克特
笑到最後的人通常是最後理解笑話的人。
特裏·科恩
笑到最後的人思考最慢。
在保險杠貼紙上看到的
誰笑，誰持久。
瑪麗·佩蒂伯恩·普爾
幽默是第壹個在外語中消失的禮物。
弗吉尼亞伍爾夫
如果妳想把事情做好，就自己動手。這就是為什麽大多數人會被自己的笑話逗笑。
鮑勃·愛德華茲
到頭來，壹切都是插科打諢。
查理·卓別林(1889-1977)
笑，世界和妳壹起笑。打呼嚕，妳壹個人睡。
安東尼·伯吉斯
笑是兩個人之間最短的距離。
維托·埔柱
學會對妳的困難壹笑置之，妳就永遠不會沒有笑的對象了。
林恩·凱羅爾
沒有什麽比壹個人嘲笑什麽更能顯示他的性格。
約翰·沃爾夫岡·馮·歌德(1749-1832)
現在是所有好人醒來的時候了。
沃爾特·凱利
詩歌記錄了最快樂、最優秀的人最美好、最幸福的時刻。
珀西·比希·雪萊(1792-1822)
記住快樂是壹種旅行方式，而不是目的地。
羅伊·古德曼
休息不是無所事事，有時在夏天躺在草地上聽聽流水的潺潺聲，或者看看天空中漂浮的雲朵，也算不上浪費時間。
盧伯克爵士
那是最好的——和某人壹起笑，因為妳認為同樣的事情很有趣。
葛洛莉婭·範德比爾特
引用的能力是機智的有用替代品。
W.索默斯特·毛姆
眾神也喜歡開玩笑。
亞裏士多德(公元前384-322年)
蜜蜂和海豚的幸福在於存在。對人來說，就是知道它，並對它感到驚奇。
雅克·伊夫·庫斯托
人類有壹個真正有效的武器，那就是笑。
馬克·吐溫(1835-1910)
最浪費的壹天是我們沒有歡笑的那壹天。
塞巴斯蒂安·羅克·尼古拉斯·尚福特
希望對妳有幫助~
O(∩_∩)O