如何防止自己陷入這樣的狀態？如上所述，減少我對自己的欲望可以減輕我的壓力。寫壹本書曾經讓我處於崩潰的邊緣，我真的很想把它寫好。
最近，我在聽武誌紅的“成事心理學課程”，其中壹句話深深觸動了我，“壹切都是深層關系的產物”。
當然這句話有他的價值，但是如果不被妳消化，這個價值在哪裏？他就像妳手裏的營養雞蛋。他沒在妳肚子裏吃。即使這個雞蛋有營養，他也不能給妳的身體帶來營養。我們先把這個雞蛋煮熟，嘗嘗這個“雞蛋”。
妳的問題就像房子的門窗，是陽光照射進房間的入口。問題是我們發現事物和關系的重要環節。
我想堅持寫作。除了堅持寫作，我還應該找出我的寫作問題是什麽，然後不斷尋找答案。
最簡單的問題是妳不認識壹個單詞，然後妳迅速去查字典，耐心地記幾遍，直到妳記住了它，妳已經與這個單詞建立了關系。
下次看到這個詞時，妳會覺得比上次看到他時更熟悉，妳們的關系會更近壹步。然後，妳去查了這個詞的用法，妳回憶起妳有壹個可以用這個詞的場景，妳們的關系更進壹步。當妳與人建立聯系時也是如此。妳越了解這個人，就越會慢慢和這個人建立聯系。
就像此時此刻，我在寫這篇文章，我在思考如何建立壹種深度關系，而深度關系這個詞和我已經形成了我們獨特的關系。
圍繞妳的問題，妳有沒有拋開其他事情去思考並認真解決它們？妳真的花時間去思考和記住它們了嗎？比如痘痘這件事，我有認真學過藥物嗎？我去過許多不同的醫院嗎？我是按照醫生的指示服藥的嗎？妳為成功付出了什麽嗎？
最近，我看到了董的壹段話，首先要妳想把事情做好，“妳不傻，妳只是需要時間。耐心是智慧，不壹定要快。如果方向錯誤，如果思想不正確，如果美德不配，快速是對壹個人才華的浪費。受到自然祝福的人必須為天堂伸張正義。獨特，不聰明，不盲目快速。獨特，不過是壹種慈悲，獨特，不過是妳在很小的時候就已經意識到了正確價值觀的引導。
獨壹無二，相反，妳遇到了壹些誌同道合的夥伴，他們願意和妳壹起走下去。因為妳知道，雖然壹個人走得很快，但只有壹群人才能走得足夠遠。"
願我們都能認識到正確做事的價值，願我們都能在人生的道路上坦然接受生活帶來的負面和正面反饋，不斷收獲事物帶來的回報。