2、白菜花:招財進寶。
3、茄子:茄子看起來像高冠,往往有官運亨通和高官厚祿之意。
4、絲瓜——思念和牽掛。
5、南瓜:豐收,南瓜藤多籽,寓意兒孫滿堂,長命百歲,富貴榮華,此外,因為南瓜長在地上,瓜肉簡單香甜,有幸福的生活,天長地久。
蔬菜可以提供人體必需的多種維生素和礦物質。根據FAO 1990的統計,人體必需的維生素C的90%和維生素A的60%來自蔬菜。
此外,蔬菜中還有多種植物化學物質,是公認的有益健康的有效成分,如類胡蘿蔔素、雙丙烯化合物、甲基硫化合物等。水果和蔬菜中的營養物質可以有效預防慢性和退行性疾病,許多物質正在被人們發現。
擴展數據:
註意事項:
1、白菜性寒涼,氣虛胃寒者忌多食,忌食生冷食物。如果風寒侵肺,肺寒咳嗽,最好不要吃。
2、隔夜煮熟的白菜和酸菜不宜食用。因為兩者都會產生亞硝酸鹽,具有致癌作用。
3.白菜在開水中焯水的時間不能太長,最好是20-30秒,否則太軟爛了就不好吃了。白菜不要燙榨做餡,以免營養成分大量流失。
4.卷心菜不洗就不要吃。很多用戶覺得剝開壹層層的大白菜心就很幹凈了,不用洗。其實大白菜長到核心需要2-3個月,期間需要多次施肥和處理。此外,空氣汙染導致細菌長期存在。所以,白菜心吃之前壹定要清洗幹凈。
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