早在三四千年前，商代龜甲上記載的原始象形文字中，就有“浴”“浴”“洗”等原始象形文字。“遊”字始見於春秋戰國時期（即公元前65438年+公元前0066年~公元前249年），列子曰:“習水而勇遊”。《龜甲》中記載的“洗”、“浴”、“沐浴”等人物，壹定有自己的沐浴方法。《山海經》說:“野中有淵，四方皆通。北方是黑水，南方是蠻荒。北稱少和之淵，南稱垂淵，舜沐浴於此。”（引自《太平玉蘭》卷395）。這意味著荒野中有壹個大水坑，它是方形的，與其他水源相連。舜帝經常在裏面洗澡。
沐浴器具是在夏朝制造的。人們不僅頻繁洗澡，還將洗澡場所從自然河流轉移到室內。在古代，人們被稱為“沐浴者”。“浴”是指用水清洗身體，在皇室內外，每五天必須洗壹次澡並有浴室，主要是清潔身體和沐浴美德。春秋戰國以後，洗澡已經成為壹件非常流行的事情。而且有壹定時間給設備洗澡已經成為壹種習慣。那時人們在河裏洗澡非常方便。從洗澡發展到遊泳是合理的，也是可能的。這與古羅馬、埃及和亞述人認為遊泳起源於“洗澡”的傳說壹致。