如果不上網也能做到，那就斷網。
把查收郵件變成每小時壹次的習慣，而不是“當郵箱收到郵件時”的習慣。
延長檢查電子郵件的時間。
做重要事情的時候不要接手機。過會兒打電話回來。
如果手頭的工作很重要，上班時間不要接電話，晚點再打過來就好。
如果妳不能在工作中工作，協商找壹個新的地方把事情做完。
如果妳的工作環境妨礙妳工作，搬到壹個沒有人會打擾妳的地方。
電視的意思是:“我不需要這個時間，對我來說也無所謂。”(幾乎都是。真的。)
看電視的意思是“我浪費這個時間也沒關系。”
Bugdet妳的娛樂時間與生產時間。永遠不要欺騙對方。
平衡妳的休閑和工作時間。
對照已經在進行的項目，檢查時間線上的每壹個機會。
總是檢查妳的時間表和正在進行的項目。
試著在“下班時間”工作，用更少的人完成更多的工作。
按小時劃分工作時間，用更少的人做更多的事。
專註的訣竅
把妳的目標寫清楚。把它們貼在妳工作最多的地方。
清楚地寫下妳的目標。把它放在妳的鼻子下面。
花時間和專註的人在壹起。遇見那些在妳想去的地方的人並和他們交朋友。
多和專心工作的人在壹起。
在預算允許的範圍內，盡可能多地消耗與妳的主要關註點相關的材料。
盡量把資源花在主要目標上，時間花在刀刃上。
分析妳過去的經歷。明確壹點。列舉妳的成功。檢查妳的失敗。
回顧和總結過去的成功和失敗。
對妳想做的事情保持壹個特定的願景。
清楚的知道自己想要什麽。
不要太早放棄。
不要太輕易放棄。
想象妳的成功。寫寫吧。然後每天或每周閱讀。
想象妳的成功，寫下來，每天讀。
學習如何“組塊”完成每個裏程碑，進入下壹個。有條不紊。
學會把大事分成幾個階段，完成壹個階段再進入下壹個階段。
圍繞成功和動力培養習慣。
養成良好的習慣。
用良好的睡眠和食物給自己充電。
吃好睡好。
發展妳和家人的關系。它滋養了其他目標。
維護家庭關系。這是妳完成其他工作的保證。
從大壹開始，我就下定決心考研，考上壹所名牌大學的文科專業。但是要考上研究生，必須要有自己的優勢學科才能考上。我高考英語考了128，分數不是很高，但在五科中是最高的，所以我下定決心要把英語學好，不達目的絕不放棄。
首先，我從閱讀入手，買了壹本南開大學的英語速讀。正是從那本書上看到王躍的壹篇介紹自己經歷的文章，我知道了努力的方向。在接下來的時間裏，我堅持每天抽出壹個小時閱讀。這段時間永遠是我註意力最集中的時期。我不斷告訴自己:壹定要心無雜念，才能讀懂這篇文章。那段時間訓練我的閱讀能力很辛苦，但也給我帶來了很大的收獲。我的閱讀速度迅速提高，我的理解能力也提高了。讀文章時，先把握整篇文章的脈絡，梳理主題句，再分散細節，這樣就能從整體到局部理解文章90%以上的內容。
閱讀能力的提高體現在我閱讀的書刊種類上。大壹的時候看了《21st Century》和《北京評論》。高二的時候，我發現它們太難了。我開始閱讀英美報紙，如《時代》、《財富》和《讀者文摘》。我越看後面，越覺得輕松。大壹買了兩本看不懂的英文小說:《英國短篇小說選》和《克裏斯蒂偵探小說選》。高二翻出來的時候，我看的津津有味。大三開始看英文小說，最喜歡的是《格列佛遊記》和《飄》。我覺得這兩本書極其精彩，非常佩服。從大三下學期開始，我鼓起勇氣開始讀莎士比亞的戲劇，發現很難理解。後來漸漸熟悉了他的風格，也就舒服了。
在詞匯積累方面，壹開始結合閱讀就記住了。通常，當我讀壹篇文章時，我會在筆記本上記下新單詞。閱讀量越大，積累的詞匯量越大，促進了閱讀能力的提高。但後來覺得積累速度太慢，就開始背《牛津高階英漢詞典》，並把它畫成“滿目瘡痍”。後來字典放在自習室就被偷了，真的讓我痛苦了很久，對它已經有感情了。大三的時候，我報了專八。為了準備這次考試，我買了壹本於編的藍皮GRE詞典，從A背到Z，但是因為大三不準考專八，所以被取消了資格。我考試不及格，但詞匯量急劇擴大。大三下學期我的詞匯量估計是15K，現在估計只有12K。那是因為我在準備考研的半年時間裏，幾乎沒有接觸過英語書，忘記了很多單詞。
聽力本來就是我的弱項。我在中學從未聽說過英語。我聽說美國之音在第壹學期有壹個專門針對初學者的英語節目。但是我聽的時候感覺語速很快，沒幾個字聽懂。這時候我采用了讀書的方法，把不懂的單詞按照發音寫在紙上，然後在牛津字典裏找。每次搜索都有壹種冒險的感覺。我還記得抵制這個詞。根據美國英語的發音，我在紙上寫的是boycut。雖然我猜測它的意思是“抵制”，但要找到正確的詞真的很難。這樣我大概背了七八百個VOA新聞英語的常用詞，聽英語新聞沒有困難。我轉聽標準英語後，聽各種英語專題報道就沒有困難了。這個時候我開始喜歡英式英語，開始聽BBC。整個改善的過程大概用了整整壹年，期間因為害怕困難考慮過放棄，但最後還是堅持了下來。
口語方面，我可能在啟蒙階段接受過比較好的發音訓練，發音比較清晰。由於學校的限制，我沒有怎麽參加英語角，但是口語還是比較流利的，這可能和我對詞匯和句型的熟悉程度有關。
寫作壹直是我的強項。我從大壹到大三壹直堅持寫英語日記。後來因為學習太忙放棄了。我的寫作能力很大程度上取決於我的詞匯量和對句型的熟悉程度。
精通英語讓我受益匪淺，首先體現在考試上。記得我考六級的時候低燒，但是因為閱讀理解和聽力的優異表現，考了88分。考研和考專八的時候因為準備專業課和找工作，半年多沒接觸過英語，但是因為基礎好，所以成績不錯。其次，我可以享受互聯網上極其豐富的英語網絡資源。最後可以獲得壹些物質收入，其實主要是幫助朋友。
2001報考了北京某名校民商法專業，但是專業課沒有通過。今年打算考對外經濟貿易大學民商法專業。如果再不及格，我會考慮考英語專業的研究生。我正在和壹家外向型國企簽約，我是壹名會計。我想我不會在這個單位呆太久。原因很清楚。
就我的經驗來說，想學好英語，沒有什麽竅門。妳必須依靠堅持不懈的努力和強烈的興趣，加上正確的方法，才能成功。
附:我的英語記錄。
大二:上學期通過英語四級，94分。
下學期以88分通過六級
大三:上學期，我參加了BEC二級考試，筆試，口試等。
下學期參加全國大學生英語競賽，以高出第二名21分的優勢獲得第壹名。
參加金融專業英語證書考試，考全省第壹。
大四:上學期參加2001考研，88分。
下學期專八成績76。