宜賓話是土生土長的宜賓話，主要是指四川宜賓和雲南昭通水富縣境內金沙江和岷江交匯形成長江的三江口附近地區的人們所使用的語言。宜賓北部與自貢接壤的孔灘鎮使用自貢話，南部筠連縣的口音卷起入聲歸入降調，與自貢話類似。江安縣使用瀘州方言，江安縣東部與瀘州接壤。