無論工作還是生活，奧野玄誌都堅持使用筆記本記錄，這種生活方式在NHK和TBS電視節目播出後引起了熱烈反響。如何有效地閱讀壹本書:帶筆記的超實用閱讀技巧是他實踐經驗的總結，從如何選書、買書、看書、記錄、靈活運用，壹步步教妳如何“與書相處”。下面是閱讀、記錄、靈活運用三個部分，分享小野玄智的建議。
壹、關於閱讀1，不同章節不同閱讀方法
從頭到尾的閱讀很浪費時間，也不能有效的吸收。書籍是有重點的，這也是另壹位日本閱讀專家大島俊之在他的實用閱讀指南中提到的:
壹本書的重要內容只占全書的20%，而這20%中最重要的也只有4%。
所以，壹本書不同的章節需要用不同的方式去閱讀。對於大部分內容，妳只需要泛讀或者跳讀，多關註妳想關註的，妳感興趣的，對妳有意義的部分。在《如何有效地閱讀壹本書》中，小野宣治舉了壹個例子:
想要騎自行車更有效率，就要掌握竅門，根據道路的傾斜度，變換大小不同的檔位。讀書時也是如此。難的部分放低俗的檔位仔細閱讀，容易的部分用高速檔位快速瀏覽。這種邊閱讀邊“換擋”的閱讀方式，不僅不會造成疲勞，還能有效縮短閱讀時間。
也可以說，閱讀其實就是壹個提煉重要內容的過程，既能去除多余的細節，又能自然而然地調動起有目的閱讀的意識。
2.在意識形態輸出的前提下。
很多人看書，看完就放在書架上，很快就忘了自己讀過這樣的書。
直到妳向別人解釋這本書，妳才會真正理解它。
閱讀是壹個輸入過程。只有輸入的知識經過自己的大腦整合提煉，以不同的形式輸出，才能在我們的頭腦中記憶得更深刻。輸出的方式有很多種，比如告訴別人，或者做讀書筆記。重點是閱讀時要有思維輸出的意識。
不同目的的閱讀，效果完全不同。當讀書的目的從“剛讀完”轉變為“寫讀書筆記”時，讀書的重心從“因為讀書而寫讀書筆記”轉變為“為寫讀書筆記而讀書”。這樣，思維輸入的質量就會提高，更多的精力會集中在好書的精華上，這就是無目的閱讀和有目的閱讀的區別。如下圖所示:
二、如何有效記錄讀書筆記？
讀書筆記是讀書最精彩的部分。做筆記可以讓妳的閱讀結果壹目了然，也是壹個整理思路、加深理解、加深記憶的過程。大野首先公布的是“洋蔥火鍋”讀書筆記法，主張摘抄和評論並存。蔥油火鍋是日本的特色菜，用洋蔥和金槍魚烹制，以魚為主料，洋蔥段為配菜。筆記中摘抄與評論並存，猶如魚與洋蔥的關系，故命名為“洋蔥火鍋式”讀書筆記。
這種筆記方法主要記錄以下信息:
寫讀書筆記的日期
書名
作者姓名
什麽對妳很重要(節選)
我對這篇文章的看法(評論)
把摘錄和感受用符號標註在前面，以示區分。以下供參考:
“蔥油火鍋式”閱讀劄記
這種讀書筆記與做筆記不同的重要壹點是，它引發妳的思考，不僅僅是把書上的內容記下來，更重要的是把妳當時的想法記錄下來，這是原創思維的源泉。
除了“蔥油鍋”讀書筆記，作者還介紹了剪報讀書筆記，即把腰上的關鍵信息、信息卡、書簽、廣告傳單等剪下來，粘貼在筆記本上。這也是做讀書筆記的好方法，既節省了寫作時間，又保留了原汁原味。不過個人感覺不如“火鍋法”有效。畢竟寫作的過程相當於把我看過的資料和自己的想法重新整理了壹下，加深了我的理解和記憶。雖然花了壹點時間，但絕對是壹次難忘的閱讀體驗。閱讀體驗比書本更重要。可以根據自己的習慣和精力選擇適合自己的讀書筆記方法。
記錄讀書筆記時，需要註意以下事項:
1，堅持
書是有重點的，沒必要從頭到尾仔細看。重要的是，不管多長時間，妳都要做出壹些努力，用妳讀過的書來打動自己。哪怕只是記下作者、書名、閱讀情況或者做壹些摘抄，也要堅持寫讀書筆記，這是最有效的閱讀方式。
這是法國文學專家鹿島茂先生對讀書筆記作用的闡述。
只有堅持，讀書筆記才能發揮作用。很多人會覺得寫讀書筆記很麻煩，往往很難長期堅持。在《如何有效地閱讀壹本書》中，河野宣之建議大家從壹句話開始。壹句話記筆記簡單易行。提取讓妳感到興奮的句子。沒必要摘抄它們，在感動的瞬間寫下妳的想法，哪怕只是壹句“哇，太棒了！”。只要是發自內心寫出來的，那麽這篇讀書筆記就是有意義的。
有時候，當妳剛開始寫的時候只想寫壹句話的時候，妳會驚訝地發現寫完之後又有了新的感受，比如寫“哇，太棒了！”“妳為什麽覺得它很棒？棍子在哪裏？並且由此開始思考，讀書筆記也豐富了。堅持是做讀書筆記的基礎。如果妳還沒準備好，不妨從壹句話開始。寫完之後，妳可能會發現更多的驚喜在等著妳！
2.排查
為了讓寫讀書筆記更有效率，做筆記前的篩選準備是很有必要的，也就是篩選出妳認為重要的，對妳有用的信息。具體步驟如下:
有了上面的前奏，我們就對整本書有了壹個整體的了解，做讀書筆記就不會出現“不知道記什麽”的情況。同時，經過篩選，妳的讀書筆記會更加精煉，邏輯信息更加清晰。
第三，如何運用從書中獲得的知識？這是如何有效地閱讀壹本書的最後壹步，也是最關鍵的壹步。換句話說，學以致用是我們學習的最終目的。
1，正向輸出促進思想內化
做讀書筆記其實是思維輸出的第壹步。但是，記筆記也不是全對的，再多的信息，如果不主動輸出和使用，也無法形成知識體系。很多時候，當我們向別人解釋壹些我們自以為很了解的東西時，還是會發現很多模糊的內容，而這個問題只有在妳輸出的時候才會發現，這就促使妳去調查那些妳從未關心過的來源和資料，重新審視自己的觀點，建立系統的知識體系。
查漏補缺需要很大的努力，但只有正視這些辛苦，才能不再壹知半解。人們不是因為什麽都懂而去做演講或出書，而是通過演講和出版物使自己達到新的高度，成為某壹領域的專家。
2.重讀讀書筆記
讀書筆記濃縮了我們讀書的精華，值得反復閱讀。每重讀壹遍，加壹句評語，都是加深理解、開闊視野的好機會。在不同的時間和階段，我們的思想高度和認識是不同的。我們每天在日常生活中獲取新的知識或信息，對書中內容的感受和理解自然會發生變化。
重讀的效果不僅僅是加深記憶，更是在自己和書之間寫下壹段特別的故事。如果把壹本書比作壹個“地方”，那麽讀書筆記就是在這個地方拍攝的照片。不同時間去同壹個地方拍照，拍出來的照片會不壹樣。過段時間再看這些照片，妳對那個地方的印象也會改變。在重讀的過程中，會有新的發現，新的收獲，加深妳的理解。通過重讀，可以為自己的思想增色，避免現實中遇到問題時得出短視的結論。
3.腦猝病
讀書筆記不僅可以為寫文章提供創意，還可以作為頭腦風暴時的創意素材。“所謂的創意，不過是把原有的元素重新組合。”這是美國廣告大師詹姆斯·韋伯·揚在他的著作《創造力的壹代》中所說的話。
為了激發創造力，可以閱讀自己以前的讀書筆記，比較各種記錄的信息，重組碰撞思維，有新的發現。壹個想法好不好，取決於如何安排信息之間的關系。
以下是小野玄誌在書中舉的壹個例子:
有了讀書筆記，書上的信息就不會像開頭說的那樣，讀完就封在書架上了。重讀壹本書費時費力，但重讀讀書筆記就容易多了。只要重讀讀書筆記，結合有用的信息，就會發現意想不到的想法。
4.寫書評，提高寫作水平。
前面介紹的《洋蔥火鍋》讀書筆記，強調的是同時記錄當時的想法和觀點。這些原創的文字和想法會成為以後輸出的素材。寫書評是整合輸出素材，把“借來的”思維及時變成自己的東西的即時方式。壹方面可以利用第壹次閱讀加深印象；另壹方面，寫書評也不用擔心“沒東西可寫”，這是妳不斷鍛煉寫作能力的機會。