大腦分為左右兩部分。壹般來說,左腦主要處理邏輯、線性和分析詞匯,以及數字和單詞等信息,是我們的理性大腦。認字是用左腦,但是左腦有壹個缺點,就是處理信息的速度慢,效率低,而我們常說的死記硬背就是用左腦。
生活中常說好記性不如爛筆頭,就是以壹百遍的速度寫幾遍,意思就會顯現出來,就是生活中需要反復記憶,這樣可以增加印象,記憶深刻
右腦主要處理節奏、想象、創造、色彩、空間、時間等。它是我們的感知大腦。右腦處理信息的速度比左腦快得多。當我們走在街上時,我們聽到路邊商店傳來流行歌曲。我們通常先記住旋律,而記住旋律是右腦的工作。很久以後,當我們回憶起壹首歌時,旋律往往是我們回憶的第壹件事,但記住歌詞並不那麽簡單,記住歌詞是左腦的工作。
在公共汽車上,我遇到了壹位多年未見的老同學。妳壹時想不起他的名字,但妳可以通過他的外表感覺到他是壹個“熟人”。這是因為妳的右腦記得他的臉,但妳的左腦不記得他的名字。
右腦控制左半球運動,左腦控制右半球運動。在生活中,我們通常更頻繁地使用右手,而左腦控制右手,因此左腦並不缺乏訓練。我們真正需要關註的是右腦訓練。這也許可以解釋為什麽有“左撇子更聰明”的說法,因為左撇子更經常使用左手,他們的右腦比其他人鍛煉得多。不要放棄簡單的習慣。堅持用左手刷牙;踢足球時,要註意左右腳的傳球訓練;打籃球時,用左手傳球。當妳用左手的時間和用右手的時間幾乎相同時,妳的右腦發育就領先別人壹大步。
如果妳想訓練壹個良好而強大的大腦,妳應該首先調整妳的作息時間,早睡早起,保持健康的身體,盡量避免熬夜,喝酒和整夜吸煙,保持大腦清醒。只有這樣妳才能有合法的記憶。其次是分階段鍛煉大腦的記憶力和計算能力,不斷提高訓練難度,盡量不要讓大腦休息太久。早睡早起,保持健康。盡量避免熬夜。9吸煙寶是大腦是清醒的,所以有力量,也就是分期可以變成大量的記憶和計算能力,並且訓練難度不斷提高。盡量不要讓大腦適當地進行有氧運動也可以改善。
以上就是本期內容的全部內容。希望這些能對妳的生活有所幫助。祝妳生活愉快,心情愉快。