1.理解記憶術
在初步理解的基礎上背誦。理解的越深，越容易記住。背誦課文要盡可能使用有意義的記憶，不僅加強理解和記憶。我們應該反對讀書不求甚解的學習方法。背誦壹篇文章或壹段文字時，首先要通讀全文，找出文章的主旨，然後了解文章的層次和脈絡，把握文章的語言特點，掌握壹些相關的詞語和句子。先分析綜合，背誦起來會快很多。背誦也要以課文為基礎，比如背誦議論文，可以從分析論點、論據、論據入手；背誦記敘文可以從了解和掌握相關事實和敘述順序入手。
2.快速閱讀法
背誦是在大聲朗讀和默讀的基礎上熟悉書面材料的結果。對文章有了初步的了解後，要從頭開始反復讀，然後反復默讀。只有認真閱讀，才能加深理解，成為聖詠。實驗表明，連續慢速閱讀不僅費時費力，而且會中斷記憶信號；相反，在讀完課文後，逐漸加快閱讀速度，可以在大腦皮層形成連貫的信號刺激，從而強化記憶效果，提高背誦速度。
3.輪廓法
古人雲:“給個提綱，開個眼界。”文章的“綱”就是文章的脈絡，文章的脈絡反映了作者的寫作思路。所以在背課文的時候，壹定要按照作者的寫作思路和寫作順序，從句子到段落，從段落到文章，從前到後，從上到下，緊密聯系，連續不斷。這樣不僅能快速背誦，還能很好的記憶。只要我們按照作者的寫作思路和寫作順序去讀去想，去想去背，背起來也不會太難。
4.求同存異
有些詩有“連章”的特點，每壹章(段)中的句子基本相同。所以，背熟第壹章(段)後，我們只需要找出其他章(段)中不同的句子並記住就行了。
5.示範激勵法
壹些學識淵博的語文老師，往往會在學生面前熟練而富有表現力地背誦壹遍，然後才要求學生背誦。這對於提高學生背誦的信心無疑是壹個很大的激勵。另外，由於人的記憶力的差異，老師要在學生開始練習背誦後深入到學生中去。他們壹方面要給予背誦指導，另壹方面要及時發現背誦課文中的“千裏馬”，讓他們在全班同學面前示範背誦。這樣做對增加其他同學的競爭意識和背誦信心有重要意義。
6.相關詞提示方法
平行詞不僅能反映復句和句群之間的關系，還能反映議論文寫作的內在聯系。有人說，關聯詞是議論文寫作的語言軌跡。因此，及時掌握相關詞的“語言軌跡”，對背誦議論文有很大幫助。比如在梁啟超的《少年中國論》中，有這樣壹段話:“與此世分別之日不遠，吾少年新而附於世。如果把全國的青少年都作為青少年來調查，那麽中國就是未來之國，進步無法衡量；如果整個國家的青年也是老大，那麽中國就是過去的國家，它的死亡可以推遲。所以，今天的責任不在別人，而在我的青春。”這段話包含了相關的單詞“...和...制造...然後...制造...然後...因此...而且……”第壹句中“和”字連接兩個分句，表示並列關系；第二句中“使…然後…使…然後”構成兩對關聯詞，分別代表假設關系；第三句中的“原因”連接上下句，表示因果關系；“兒”連接兩個分句，表示並列關系。只要我們抓住這些相關的詞，找出它們所代表的關系，邊思考邊背誦，把句子聯系起來，背誦這段話並不難。
7.修辭掛鉤法
課本上要求背誦的課文都是著名作家的名著，名著在修辭格的運用上有自己的獨特之處。所以，從背誦課文所用的修辭格入手，運用上下貫通的方式，往往能得到意想不到的背誦效果。比如《口技》課文背誦中有壹段話，首先用了排比句“十萬...十萬...十萬...聲音...聲”，然後用了“頂針”壹句“人手，人手...談及；涉及...人類的嘴，嘴...舌頭...所以，我們只要根據作者使用的這種修辭格的句子特點，逐句比較，背誦這段話並不太難。
8.聽並背誦。
生理學家認為，讓視覺和聽覺共同參與記憶，比只使用視覺和聽覺可以提高30%-40%的記憶效果。這種記憶法被稱為“協作記憶法”。根據這壹理論，在練習背誦時，可以適當播放課文的錄音，讓學生邊讀課文邊聽錄音，從而形成記憶信息的雙向刺激，強化記憶效果。
9.趣味背誦
當學生練習背誦到壹定程度時，為了進壹步強化記憶，消除連續背誦帶來的單調和疲勞，根據“寓教於樂”的原則，采取以下方法來提高學生的背誦興趣是沒有壞處的:①“對歌”背誦法。即模仿山區或壹些兄弟民族“對唱”的方式，A、B兩個學生，每人輪流背壹句；(2)“接力賽”背誦法，即模仿體育運動中接力賽的方式，由三個學生組成，每人壹句話，上下傳遞，反復進行；(3)“金字塔形”背誦法，即模仿雜技演員的“金字塔形”方法，第壹人背誦第壹句，第二人背誦兩三句，每人依次遞增壹句，直至背誦完畢。以上方法不僅有趣，而且涉及面廣，能增強學生的群體意識。妳不妨試試它們。
10.分層背誦法
理解是記憶的前提和基礎。分層背誦法是先了解背誦部分的大致意思，然後分成幾個層次，總結每壹層次的意思，了解各層之間的內在聯系，理清思路，把每壹層次的意思聯系起來。在此基礎上，多重復幾次，就能快速背下來。這種方法適合背誦段落或短文。比如課文《為了學習》，首先要註意理清思路，劃分層次，找出聯系。全文可分為三段。第壹段是第壹段，提出了整篇論文的觀點:人讀書確實難，但只要努力學習，就能變難為易。要記住這壹段，就要理清它的要點，理清從壹般事物到具體事物的推理過程，把握對比的寫作特點。第二至第六自然段為第二大段，以“僧南海”為例證明了上述觀點。第二段第壹句是壹樓，說明地點和人物；第六自然段是第三層，解釋結果；中間的兩個貧富和尚的對話是第二層次。最後壹段是第三段，總結全文，鼓勵後輩向貧僧學習，樹立遠大誌向，為貧僧努力。前壹句承上啟下，引出後壹句；後壹句順著上面說，把問題問清楚了。整理出來看幾遍，就好背了。
11.圖表背誦法
圖表是壹種直觀而簡化的表達方式。使用這種方法，首先要把背誦章節的結構用主要的單詞(最好是原文)設計成圖表(或者借助老師的板書設計)，然後對照圖表讀幾遍，再根據圖表試著背，這樣就能很快背出來。如“扁鵲見蔡恒公”，可以設計以下圖表來幫助背誦:
12.輔助背誦法
指的是使用壹些指示性的語言符號來幫助記憶。比如《詩經》中的《割譚》和《說書》兩首詩，都采用了重復篇章、重復吟唱的形式。每壹章的押韻中只有幾個字有變化，其余的字保持不變。所以，只要背壹章，背押韻的詞，文章就背出來了。在《巧婦難為無米之炊》壹文中，我們可以用短語來背誦課文:所有的牛都在眼前——所有的牛都在眼前——上帝接見所有的牛——得心應手——技藝嫻熟——贊許引導——凝視——躊躇滿誌。屈原的《涉河》詩，可以利用“涉”的路線來梳理脈絡:抒發理想——過瀟湘——去水原——進漵浦——追憶歷史——寫下“亂”的篇章。如文本線索、情節發展、人物序列、邏輯軌跡、時間推移、地點變化、空間方位、引導語等。，都可以作為背誦的符號和助手。就像旅行壹樣。有了導遊或導遊圖，妳就可以又快又好地旅行，感覺輕松愉快。
13.整體背誦
反復背誦課文整體，從頭到尾。優點是連貫的上下文和更深的理解。缺點是內容太多，容易累。
14.全分數背誦
顧名思義，是整體背誦和分層背誦的有機結合。優點是取其整體背誦和分層背誦之長而去其短，揚長避短，符合整體-部分-整體的認知規律。背誦長詩往往是第壹個容易記住的部分，也就是心理學上的“初效”；中間的部分往往被遺忘，也就是心理學上的“中遠效應”。因此，在運用這種方法時，要強化“中遠效應”，提高復習率，形成強刺激。
15.試著背誦
在深入理解的基礎上，多讀幾遍，合上書試著背:看看哪裏容易背，哪裏難背，哪裏會背，哪裏不會背。把難背的地方讀壹遍，不能背的地方讀壹遍，認真讀壹遍，直到能背為止。這種理解、閱讀、背誦三位壹體的方法，比壹遍又壹遍的機械背誦效率要高得多。
16.“三步記憶法”
第壹步，抓住文章的大意，用腦子背下來。第二步，閉上眼睛，記住它。實在想不起來的時候就“偷看”。第三步，快速復述，多次閱讀。
17.“五重法”
有些老師為了讓背過的課文久久難忘，就采取這種方法，就是在晨讀中把昨天課堂上背過的內容背出來，這是第壹次重復。第二個回答是每個單元後的第三次重復，意思是把上壹單元過的課文再背壹遍。第四、五次重復主要結合期中、期末復習。
1:興趣是培養興趣的最好方法。
2.閱讀是智慧的鑰匙——猶太人的精神財富
3.妳是妳過去的積累形成的，妳的成功是妳過去的積累，所以平時要註意積累，養成正確的思維模式。只有重視積累，才能成功。
4空杯心態:比如:兒童心態，即保持壹種好奇心。
學習的方法之壹是模仿別人的行為。抄襲學習好的人的好習慣，名人的成功總結，絕對重要。雖然每個人都有方法，但也可以借鑒。
【編輯本段】學好數學的方法
第壹，認真安排時間。首先妳要知道壹周要做什麽，然後制定壹個時間表。在表格上填寫必須花費的時間，如吃飯、睡覺、上課、玩樂等。安排好這些時間後，選擇適當的固定時間進行學習，留足時間完成正常的閱讀和作業。當然，學習不應該把課表上所有的空閑時間都占掉，而是總要留出壹些休息、愛好和娛樂的時間，這對學習很重要。時間表可能不能解決妳所有的問題，但它可以讓妳知道如何度過這壹周，讓妳有足夠的時間學習和娛樂。
第二，學前準備。這意味著在妳認真投入學習之前，妳要快速瀏覽妳想學習的內容，了解學習的大致內容和結構，以便及時理解和消化學習內容。當然要註意細節，不太重要的地方可以少花時間，重要的地方可以稍微放慢學習進度。
第三，充分利用上課時間。學習成績好的學生很大程度上受益於充分利用課堂時間，這也意味著課後花費更少的精力。上課的時候要及時配合老師，做好筆記，幫助自己記住老師教的內容。獨立思考，跟上老師的思路尤為重要。
第四，學習要有合理的規則。課堂上做的筆記，課後要及時復習，不僅是課堂上老師教的重要內容，還有那些妳還覺得很模糊的內容。如果妳堅持定期復習筆記和課本，做壹些相關的練習，妳壹定會更深刻地理解這些內容，妳的記憶也會更持久。
找壹個安靜舒適的地方學習。選擇壹個地方學習是非常重要的。可以是妳的單間書房或者教室或者圖書館，但是壹定要舒適安靜。當妳開始學習時，妳應該集中精力學習功課。
第六，情緒波動時不能學習。科學研究表明，學習數學等理工科科目時，註意力很難集中，所以學習前壹定不能有和同學吵架、激動劇烈運動等情緒。否則妳壹時無法集中註意力，無法進入學習狀態。所以在學習之前，要靜下心來，集中註意力，這樣才能事半功倍。
七、樹立正確的考試觀。平時考試的目的主要看妳對作業的掌握程度，所以要冷靜對待，不要作弊。也許妳有壹兩次考試沒考好，但是沒關系。只要妳努力學習，認真對待，下次考試壹定會考得很好。通過測試，妳可以知道自己在接下來的學習中需要更加努力的地方，它有助於妳牢固地記住新知識。
【編輯本段】如何提高學習效率
體驗壹:
1，不妨給自己定壹些時間限制。連續長時間學習很容易產生厭煩情緒。這時候妳可以把作業分成幾個部分，限制每個部分的時間，這樣不僅有助於提高效率，還可以避免疲勞。如果可能的話，逐漸縮短所用的時間，很快妳就會發現，以前壹個小時完成不了的作業，現在40分鐘就完成了。
2.學習的時候不要做其他事情或者想其他事情。大家都知道不能壹心二用，但是還是有很多同學壹邊學習壹邊聽音樂。也許妳會說，聽音樂是壹種很好的放松神經的方式，所以妳可以集中精力學習壹個小時，然後放松聽壹刻鐘的音樂，這比戴著耳機做作業好多了。
不要通宵復習同壹課。這樣做不僅容易疲勞，而且效果不佳。每天晚上安排復習兩三節課，情況就好多了。
除了非常重要的內容，上課不需要做詳細的筆記。上課忙著記筆記，上課效率會很低，也不能保證課後壹定會記筆記。課堂上做的主要工作應該是消化吸收老師的講課內容，適當做壹些簡要的筆記。
體驗二:
我也和很多人談過學習效率。本來付出了就應該有所回報，付出多了就應該有很多回報。這是理所當然的事。但實際情況並非如此，這裏存在壹個效率問題。效率是什麽意思？就像學壹樣，有的人會練十遍，有的人需要練壹百遍。存在效率問題。
如何提高學習效率？我覺得最重要的是勞逸結合。提高學習效率最需要的是清晰敏捷的頭腦，所以適當的休息和娛樂不僅是有益的，而且是必要的，這是提高學習效率的基礎。那麽如何提高上課效率呢？課前進行壹些預習是很有必要的，但是我的預習比較粗糙，無非就是粗略的看壹下課本，讓課本上的內容和重點大致在腦子裏，聽課的時候更有針對性。我們預習的時候，不用太詳細。如果我們太詳細，那就是浪費時間。第二，上課會有點松懈，有時候會忽略最有用的東西。上課認真聽講當然是必須的，但是正如我以前的壹個老師說的，壹節課沒有人能集中註意力，也就是說不可能集中超過40分鐘，所以上課的時候也有壹個時間分配的問題。老師講熟悉的東西時，可以適當放松。另外，記筆記有時候會妨礙上課效率，有時候壹節課都在忙著抄筆記，有時候會忽略壹些很重要的東西，但這並不代表可以不抄筆記，這樣做也是不夠的。大家都會忘記，有了筆記，復習的時候就有了基礎。有時候老師講了很多，黑板上記了很多，但妳不需要全部記住。當然，妳應該記住壹些書。否則，記住看到的東西，必然影響上課效率，得不償失。
如何提高做題效率？最重要的是選擇壹個“好題目”，千萬不要亂做。那樣的話，往往會事半功倍。題都是圍繞知識點的，很多題都挺像的。首先選擇妳要強化的知識點，然後圍繞這個知識點選擇題型。問題不多。只要壹個類似的問題就夠了。選完題，就可以認真做了。問題效率的提高很大程度上取決於問題解決後的過程。對於錯題，要認真思考錯誤的原因，是因為知識點不清還是粗心大意。分析完再做壹遍加深印象，這樣做題效率會高很多。
點評:夏宇關於聽課和做題的建議，其實體現了壹個提高學習效率的重要方法——“把力氣留在刀刃上”，即合理分配時間，聽課和做筆記時註意重點，做題時抓住典型例題，這是學習中的“事半功倍”。
體驗三:
學習效率是決定學習成績的重要因素。怎樣才能提高學習效率？
第壹，自信。很多科學研究證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效開發這種潛力。其中，人的自信是很重要的壹個方面。無論何時何地做任何事情，有了這份自信，妳就會有必勝的信念，妳很快就會擺脫失敗的陰影。相反，如果壹個人失去了自信，他將壹事無成，也很容易陷入永遠的自卑。
第二，學會細心。學習的過程應該是用腦子思考的過程。無論是用眼睛看，用嘴巴讀，還是用手抄，都是輔助大腦的手段。真正的關鍵在於用腦子思考。舉個很簡單的例子，比如背單詞。如果只是漫無目的的瀏覽或者抄寫，可能需要很多次才能記住，不容易記住。但如果能充分發揮想象力，運用聯想的方法去記憶，往往能記憶得很快，不容易忘記。現在很多書上介紹的快速記憶英語單詞的方法也是強調大腦聯想的作用。可見，如果能集中註意力，充分發揮大腦的潛能，肯定能大大提高學習效果。
【編輯本段】學習要註重效率，提高效率。
第壹，每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時睡覺。早睡早起可以把晚上的復習時間減少1小時，增加到早上。堅持中午午睡充足的睡眠和飽滿的精神是提高效率的基本要求。
第二，妳應該專心學習。
玩的時候玩的開心，學的時候好好學。整天伏案努力學習不是壹個好政策。當妳學習到壹定程度，妳就得休息，補充能量。學習之後，壹定要註意休息。但是學習的時候壹定要全身心的投入，用手用腦。我讀書的時候，常常有陶淵明“蓋房雖奇，但無車馬”的境界。只有我的手和大腦和課本交流。
第三，堅持體育鍛煉
健康是學習的“資本”。沒有好的身體，再大的能力也發揮不出來。所以，學習再忙，也不能忽視放松和鍛煉。有些學生為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越不充分。這樣怎麽提高學習效率？
第四，主動學習
只有積極學習，我們才能感受到樂趣，對學習更感興趣。有了興趣，效率會在不知不覺中提高。有些同學基礎差，在學習過程中總是有不懂的問題，羞於向別人請教。結果他們不開心，心不在焉。怎樣才能提高學習效率？這個時候，唯壹的辦法就是向人請教。不懂的壹定要懂，壹點壹點積累，才能進步。只有這樣，效率才能逐步提高。
5.保持愉快的心情，和同學好好相處。
每天心情好，做事利索，學習積極，效率自然高。另壹方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助，團結進取，也能提高學習效率。
第六，註意整理
在學習的過程中，定期把各科的課本、作業、資料放在壹起。使用時，壹眼就能知道在哪裏。當壹些學生查找壹本書時，他們轉身消失了。時間在忙碌和焦慮的尋找中流逝。在我看來，沒有條理的學生是學不好的。
點評:學習效率的提高很大程度上是由學習之外的其他因素決定的，因為人的體質、心情、狀態等很多因素都與學習效率密切相關。
【編輯此段】理科學習中的應試技巧公式
註意填空，謹防落入小陷阱:
專註於大問題，不要輕易放棄:
毫無頭緒的思考5分鐘，不如放棄；
題目不可怕，只要妳認真思考；
題目短，不麻痹大意，謹防落入小陷阱！
記錄錯題很重要，這是中考尖子生的絕招！
記錄考試題目，理解每壹道題很重要。
認真對待學習和考試，認真學習和復習，
相信:
人難我不怕難，人變我不在乎！
制定學習計劃
1，全面分析，正確認識自己。
準確的找出自己的優勢和劣勢，從而明確自己的學習特點和發展方向，找出自己在學習上最擅長的天賦。
2、結合實際，確定目標。
制定計劃時，不要脫離學習實際，目標不能定得太高也不能定得太低。應該基於:(1)知識和能力的現實性；(2)“不足”的現實性；(3)時間的現實性；(4)實際教學進度，確定目標，以便通過自己的努力實現它。
3、長計劃，短安排。
要及時確定學習的長期、中期、短期目標。在內容上確定各種課程和學習活動的具體目標。學習目標可分為:(1)知識獲取目標；(2)培養能力的目標；(3)掌握方法目標；(4)實現成績(分數)目標。
長期規劃是指明確學習目標，確定學習內容和課題，大致規劃投資時間；短安排是指具體的行動計劃，即壹周內每天的具體安排和行動實施。
4、突出重點，不要均勻用力。
所謂重點:壹是指成績不理想的薄弱科目或課程或自身學習中的壹些薄弱點；二是知識體系中的重點內容。制定計劃時，壹定要把時間和精力集中在保證重點上。
5.計劃應全面，並與班級計劃相協調。
除了學習，計劃中還有社會工作和集體服務的時間；有時間保證睡眠；有時間進行文化和體育活動。時間表不應與班級和家庭的正常活動和生活相沖突。
6.安排好規律學習時間和自由學習時間。
常規學習時間(即基礎學習時間):指完成當天老師布置的學習任務和“消化”當天所學知識的時間。
自由學習時間:指完成老師布置的學習任務後，自己留下的學習時間。空閑學習時間壹般有兩件事可以做:補課和提高。補課是指彌補自己學習上的不足；提升是指深入學習和發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好是專註壹個專題。這樣，更容易看到學習的效果。
在自由學習時間內獲得的學習效果對改變學習現狀有著重要的作用，所以這個時間的安排應該是制定學習計劃的重點之壹。
7.腦體結合，學習等活動要合理安排。
做規劃的時候，不要長期從事單壹的活動。(1)學習和體育活動要交替安排。比如學習了壹下午，要運動壹會兒再回來學習；(2)安排科目時，文理學習要錯開，相近的學習內容不要集中在壹起；(3)同壹學科的材料學習方式不同。
8.提高學習時間的利用率
時間是寶貴的，有意識地提高時間利用效率是每個中學生自我修養的重要內容。(1)早上或晚上，壹天學習的開始和結束，可以安排側重記憶的科目，比如英語。(2)心情愉快，註意力比較集中，時間比較完整的時候，可以安排枯燥的內容或者自己不太喜歡的科目；(3)零星或註意力不集中的時間，可以安排學習自己最感興趣的科目或做習題。這樣可以提高時間的利用率。
9、計劃要留有余地。
10，註意效果，定期檢查，及時調整。
檢查內容:(1)計劃的學習任務完成了嗎？(2)是否基本按計劃做了？(3)學習效果如何？(4)總結得失，找出偏差，分析改進原因。從而實現自我管理、自我控制、自我激勵和自我調節。
[編輯此段落]摘要
學習壹定要講究方法，改進學習方法的本質目的是提高學習效率。無論妳做什麽:
不懂真的要問，不然永遠不懂。不學，真的要學，不然不會。
學習效率的高低是壹個學生綜合學習能力的體現。學生時代，學習效率的高低主要影響學習成績。壹個人進入社會，會在工作中不斷學習新的知識和技能。這個時候，壹個人的學習效率會影響他/她的工作表現，進而影響他/她的職業生涯和未來。可見，在中學階段養成良好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人的壹生發展大有裨益。
可以認為，學習效率高的人壹定是學習成績好的學生(言外之意，學習成績好的不壹定有效率)。所以對於大多數學生來說，提高學習效率是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率不是壹朝壹夕的事情，需要長期的探索和積累。前人的經驗可以借鑒，但壹定要充分結合自身特點。影響學習效率的因素是學習內部的，但更多的是學習外部的因素。首先，要養成良好的學習習慣，合理利用時間。此外，還要註重“專註、用心、恒心”等基本素質的培養，對自身的優勢和劣勢有深刻的認識。總之，“世上無難事，只怕有心人。”
除了以上這些，學習方法和態度，以及考試的心態都是很重要的因素。很多人在考試的時候總是考不出自己的實際水平，考不出理想的分數。原因是他們心理素質不太硬，考試時太緊張，把考試分數看得太重，會導致考試失敗。妳要學會換壹種方式思考問題，妳要學會調整心態。經常有人說，考試。不要把分數看得太重，就是把考試當成壹般的作業，理清自己的思路，認真對待每壹道題，壹定會在考試中取得好成績；妳要學會超越自己，也就是說，不要心裏老想著分數和排名；只要我這次考試的分數比上次考試的分數好，哪怕只高壹分，那麽我已經超越了自己；也就是說，不跟別人比成績，跟自己比，這樣心態會平靜很多，壓力會小壹些，學習和考試的時候也會覺得輕松；如果妳嘗試這樣調整自己，妳會發現自己的成績會在不經意間提高很多；
加油，妳壹定能拿全年級第壹！