煩惱是壹個中文單詞，拼音:fán m?o，意思是指示人們不開心或不快樂。佛教語言。稱之為困惑。包括貪、怒、傻等根本煩惱和伴隨煩惱。它可以擾亂身心，造成各種痛苦，這就是輪回的原因。
五人買侍女作比喻:五陰也同，煩惱合於此身。而這五陰，生老病死不斷，煩惱眾生。南朝梁武帝的《純業賦》:生而困惑，老而不解:有了無知，就不麻煩了。
壇經般若:凡夫即佛，煩惱即菩提。前者是普通人，後者是佛。以前想著環境是煩惱，以後想著出境是菩提。劉明·袁青《鹹宜編仙·無知者釋道》:真實不減萬物，神聖不增；在煩惱中生活而不混亂，在沈思中生活而不沈默。性如性，謂之道。
分詞解釋:煩人（拼音fán）是《漢字通用規範》中的壹等字（常用字）。這個詞最早出現在戰國文字中。在《說文》頁部，據說煩熱頭痛，從頁到火。這是“煩惱”壹詞的本義，意思是頭痛和發燒。後來，它被擴展到抑郁和不舒服的情緒。
故障解決方案:
1，降低期望值:制定現實的目標，不要制定太高的目標，以減少失望和不滿。
2.提升能力:通過學習、實踐和鍛煉提高自己的能力和技能，從而更好地應對挑戰和困難。
3.心理自責暗示法:通過積極的自我暗示和自我激勵增強自信心和積極性，減輕焦慮和壓力。
4.轉移目標法:將註意力轉移到其他事情上，如聽音樂、看電視或與朋友交流，以緩解情緒和放松自己。
5.思想交流法:與他人交流自己的想法和感受，獲得他人的理解和支持，以減輕心理負擔和壓力。