雖然這種說法不是特別嚴謹，但不得不說，記憶力的好壞對學習、工作和生活都會產生很大的影響。畢竟，只有寫下來的東西才能靈活運用，才能被視為自己的東西。
事實上，壹個人的記憶質量在6歲之前是壹個關鍵時期。
教育家蒙臺梭利在《吸收心靈》壹書中將兒童的成長分為三個階段，並重點介紹了0-6歲階段。
蒙臺梭利從幼兒教育的實踐中發現，0-3歲的兒童通過無意識地吸收周圍環境來學習，吸收獲得的信息會儲存在潛意識中並影響人的壹生。
3-6歲的孩子開始有記憶，他們從無意識到有意識。此時，孩子在3歲前會在潛意識的影響下有各種習慣，而習慣會影響孩子的學習方式，進而影響記憶力的發展。因此，最好在3歲前幫助孩子養成有利於記憶力發展的習慣。如果錯過了3歲前的黃金期，也可以抓住6歲前的白銀期。
首先，集中精力做壹件事
事實上，專註力可以說是壹種有意識地獲取信息、學習知識和技能的手段。當我們專註於壹件事情時，我們通常可以更快地獲取、分析、理解和記憶信息。但是，如果註意力不集中，信息經常被誤讀和錯過，那麽記憶力就不會好。
因此，父母應該從小培養孩子專註的習慣，集中精力做壹件事，避免壹心二用。
例如，吃飯時不要打開電視，不要壹下子給孩子壹堆玩具，閱讀繪本時不要在周圍放很多玩具。當孩子們長大後，他們也可以制定規則:壹次只做壹件事。
第二，閱讀
在閱讀的過程中，孩子需要不斷地接收信息並記錄下來。有些家長可能會發現孩子喜歡壹本繪本，會要求家長反復閱讀。多次之後，孩子就可以背誦內容了。
事實上，這是孩子們的自主學習功能，他們將通過這種重復閱讀來鍛煉他們的記憶、理解和語言能力。因此，建議家長從小培養孩子的閱讀習慣。
第三，記憶遊戲
除了閱讀之外，許多小遊戲也可以鍛煉孩子的記憶力，而遊戲就像閱讀壹樣，壹旦其中的壹個環節觸發了孩子自主學習的能力，孩子就會在壹定時間內重復遊戲。
比如我家孩子有段時間喜歡玩迷宮遊戲，我每天都要找各種迷宮圖案給他打印出來。孩子們在玩壹些記憶遊戲時也會有這種特別喜歡的現象。在不斷玩的過程中，他們不僅可以鍛煉記憶力，還可以減少看電視和玩手機的時間。為什麽不呢？