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樂活作為壹種新的生活方式，不僅愛地球，也愛自己和家人的健康，更愛兩者。樂活在美國和歐洲65，438+0/4以上的人群中很受歡迎，堅持這種生活方式的人被稱為“樂活族”。如今，樂活也正在向中國滲透，成為繼SOHO、小資、BOBO之後的又壹個新名詞、新群體。
對於“樂活族”來說，快樂的不是物質和資源的多少，而是健康的生活狀態和態度。名利可能會帶來快感，但生態平衡和身心健康才是幸福生活的根本要義。這種獨特的價值觀將“樂活者”與其他人區分開來:做好事、自我感覺良好、健康有活力（do good，feel good）。
由於對大多數中國人來說，樂活還是壹個全新的概念，市場上還沒有關於樂活的書籍，而這本書的出版正好填補了這壹市場空白。本書對樂活者的生活方式和生活態度進行了全面而詳細的闡述，不僅使讀者對樂活有了更深入的了解，而且使讀者能夠閱讀本書，也許他們的生活將從此被樂活所改變，從而成為名副其實的“...