2.它不是體育比賽中的競走項目，而是在城市郊區、農村或山野進行的有目的的長距離步行鍛煉。徒步旅行也是最典型、最常見的戶外運動。因為徒步旅行相對簡單，不需要太註重技巧和裝備，往往被認為是壹種休閑活動。
3.徒步旅行也是壹種健康的休閑活動。首先，徒步路線壹般都在郊區，我們每天都住在鬧市區。我們都吸入大量廢氣。當假期在郊區徒步旅行時，我們可以呼吸壹些新鮮空氣，欣賞美麗的風景，這不僅有利於我們的健康，而且可以緩解日常生活的壓力，增加生活的樂趣。另外，生活在城市裏，我們很少有機會認識野生生態。通過徒步旅行，去郊區不同的地方，不僅可以欣賞不同的風景，還可以接觸不同的動植物，體會不同的生態環境。這是很好的公民教育。