我發現我在學習中總是要被別人看著。如何提高自主學習的主動性和自覺性？

自主學習能力是影響自主學習效率的壹組心理特征。培養學生的自主學習能力，應從培養學生自主學習的興趣和意識入手，教給學生自主學習的方法，培養學生自主學習的良好習慣。關鍵詞:培養學生自主學習能力“自主學習”是關於學習的內在品質，與“被動學習”、“機械學習”、“以他人為中心的學習”相對。建構主義學派認為，自主學習實際上是元認知監控學習，是學習者根據自己的學習能力和學習任務主動調整學習策略和努力的過程。自主學習包括三個子過程:自我監控、自我指導和自我強化。可以說，自主學習要求個人對為什麽學習、是否學習、學習什麽和如何學習有壹種自覺的意識和反應。教育教學要“以人為本”，真正體現“壹切為了學生的和諧發展，為了全體學生的和諧發展”，所以要用心培養學生的自主學習能力。正在進行的基礎教育課程改革的目標是圍繞人的培養目標來設計和確定的，非常重視學生自主學習能力的培養。職業中學也要進行課程改革。職業中學課程改革應強調人才技能和技能的培養。要求職業教育工作者轉變教育觀念，貼近社會，做深入細致的社會調查，因為職業中學直接為社會培養和輸送初、初級專門人才，為對口高等院校培養和輸送潛在新生。為了適應日新月異的市場經濟發展的需要，更需要及時調整專業。當然，教學內容、教學形式和方法以及教學目標也必須改變。教師要提高化知識為智慧、化理論為方法的能力；提高學科知識、教育理論和現代信息技術有機整合的能力，特別是充分調動學生自主學習的積極性，自覺培養學生自主學習能力，豐富基礎理論水平，不斷提高專業技能，增強社會競爭力。自主學習能力是影響自主學習效率的壹組心理特征，是壹個復合結構。中職生的自主學習能力包括或體現在自主學習的興趣、意識等動機因素，以及自主學習的方法、習慣等操作行為。培養中職學生的自主學習能力，必須以能力為本位，改變傳統的教學模式，突出以下培養目標:壹是培養學生自主學習的興趣。“興趣”是壹個人認識和掌握某種事物並經常參與這種活動的心理傾向。當人們有壹定的興趣時，他們會對該事物或活動表現出積極的態度。當學生對學習產生興趣時，學習活動對他來說不是負擔，而是壹種享受，壹種愉快的體驗。學生越學越想學，越愛學。有興趣的學習會事半功倍。教師要認真分析學生心理活動的特點、過程和狀態(職校生要重點分析)，了解他們的思想、想法和感受，走進他們的內心，與他們交流心靈，把握學生的心理，使他們對學習產生興趣。基於中學生世界觀的初步形成，認知能力的逐漸成熟，好奇的個性發展，在教學活動中，應改變傳統的教師講授，學生聽課，然後布置作業，學生完成作業的教學模式。學生是學習的主人，課堂教學應該為學生創造自主學習的氛圍。教學設計應著眼於學生的個性特征和學生參與教學活動的發展。因此，在創設的教學情境中，教師的情感壹定是非常投入的。壹個小小的眼神，壹個手勢，就能把學生壹步步帶入課本情境，讓學生對學習內容感興趣，發揮自主學習的主動性。比如在烹飪雕刻實踐課的教學中，老師先展示壹個普通的蘿蔔和壹把刀。隨著老師熟練的技巧演示，不壹會兒，壹個普通的蘿蔔變成了栩栩如生的老虎，讓同學們驚嘆不已，興奮不已，都想親自嘗試壹下。學習雕刻技巧已經成為壹項有趣的活動。比如珠算教學中教簡單除法時，先列出225，944，128 ÷ 31，904 =？要求學生用計算器操作，老師用簡單的方法。簡單方法8秒得出結果，計算器15秒得出結果。學生們的興趣集中在為什麽這個方法這麽快。接下來老師教方法，學生們非常認真地聽每壹個計算步驟，都想盡快掌握方法，親自嘗試。第二，培養學生自主學習的意識。職業中學教學的目的是讓學生有“想學”的內在動力，所以要讓學生在參與中求體驗，在創新中求發展。體驗是指身體活動和直接體驗所產生的感受和意識。經驗使學習進入生活領域，因為有了經驗，知識學習就不再只是認知和理性的範疇，而擴展到了情感、生理和人格領域，使學習過程不僅是知識增長的過程，也是身心和人格健全和發展的過程。創新是社會發展的動力。時代提示教育必須以培養創新能力為目標，能否有效培養創新能力是衡量教育成敗的最高目標。教師要努力營造自主學習的氛圍，調動自主學習的積極性，讓學生走進社會或在學校積極體驗和探索，讓自主學習成為學生的自覺行為。職業中學教師要有意識地組織學生參加社會實踐活動，讓學生接觸社會，了解社會，知道社會發展需要什麽樣的人才，參與社會競爭必須具備什麽樣的素質，從情感上和理性上啟發學生。例如，為了幫助財經類專業的學生充分認識到其專業知識在經濟工作中的重要性和實用價值，組織他們進行市場營銷、會計、金融證券交易等實踐。在企事業單位，社會實踐讓他們的內心豁然開朗，知道自己的專業知識在經濟工作中不能有假，做事也更加耐心細致，把學習理論知識、鍛煉技能的努力發展成為壹種自覺的行為。教師要相信每壹個學生都有巨大的發展潛力，堅信每壹個學生都能積極成長，都有出息，都追求進步和完美，都是成功的。因此，他們應該充滿信心地教育每壹個學生，以充分挖掘學生自主學習的潛力。我以前班上有個男同學，高考沒考好，對上職校有看法。他壹度陷入早戀的泥潭。他父母著急，正面教育失敗，讓他差點離家出走。我沒有壹味的批評他，而是用文字和他溝通。我發現他本質上是好的，不是他不想學，而是他的觀點有偏差，所以覺得前途黯淡，盲目地學。早戀只是為了消磨時間。通過耐心地和他壹起分析現實，設想他的未來，列舉壹些從職校成長起來的典型案例，初步幫助他樹立學習的信心，組織成績好的同學幫他答疑解惑，然後對他取得的每壹個成績及時和父母壹起鼓勵他，讓他感受到父母的愛，老師的關懷，同學的友情，也體驗到通過努力可以學好。結果這位同學徹底擺脫了早戀的困擾，通過自己的積極努力。教師不僅是知識的傳遞者，也是智慧的啟蒙者。隨著計算機的普及，特別是互聯網的廣泛使用，信息技術的力量變得越來越無限。互聯網時代，文盲不再是不識字的人，而是沒有學會使用互聯網的人。掌握和運用現代信息技術已成為社會發展的必然，網絡已連接到千家萬戶，對中學生尤其具有吸引力。教師應該正確引導中學生玩電腦。從實際出發，分析和指導學生如何更好地掌握現代信息技術來提高自己的技能，從而不斷增強自己的社會競爭力，利用網絡的優勢幫助學生積極有效地學習。然而，社會上壹些無良商家開辦的網吧以營利為目的，吸引壹些中學生玩網絡遊戲，有些網絡遊戲甚至充滿色情和暴力，使壹些學生走上犯罪道路。對此，老師的思想工作尤為重要，解決問題的態度不能簡單粗暴。需要告誡他們，掌握現代信息技術只是為了打遊戲，荒廢學業，未來等待他們的將是被社會淘汰。只要從大處著眼，從小處著手，在家裏努力，就會收到意想不到的效果。第三，教會學生自主學習的方法。自主學習的興趣和意識只是自主學習的動力和前提。要獲得良好的學習效果，必須要有良好的自主學習方法，而自主學習的方法和途徑是自主學習能力的核心。知識是現成的，但知識的獲得是勤奮探索的結果。知識本身是變化的，獲取知識的方法多種多樣，但很少改變。因此，教給學生獲取知識的方法比教給學生現成的知識要重要得多。自我指導是學生掌握或總結形成自主學習方法的關鍵。教育學生自我指導包括設定自學目標、制定學習計劃、選擇適合自己自學的方法、選擇或組織自學環境等。在指導學生學法的過程中，要重點指導學生掌握自主閱讀教材和課外書報、收集相關資料、使用詞典、圖表等工具書、做讀書筆記、獨立觀察思考、分析解決問題、自我評價和修正學習的方法。比如指導學生上課的時候，要求學生做筆記，定期檢查。理解了就記住，以便以後復習；不懂就多記，以便課後復習理解。這樣既可以防止部分學生幹擾課堂教學，又有助於培養學生初步的自主學習能力。再比如指導學生寫作文。第壹，要引導他們多讀書，善於觀察和體驗生活，從寫日記開始，堅持寫自己的真實感受，壹步步提高自己的寫作水平。應該告訴學生註意如何選擇學習環境，有助於更好地吸收不同學科的知識；通過實踐讓他們知道，長期只讀壹門課是不合適的，容易精神疲勞，效果不好；但是，每壹到兩個小時換壹門課，會有很高的學習效率和意想不到的效果。為了幫助學生檢驗知識，提高合作競爭能力，提高學習效率和質量，可以定期組織綜合性知識競賽，成績由自己評判。通過相互監督、相互答疑、相互評價，學生不僅可以鍛煉自己的責任心，做事更加公正，更加耐心細致，還可以幫助學生掌握自主學習的方法。開展相互學習活動。有的學生專業技術學科知識基礎好，理論基礎紮實，但技能水平始終不高；然而，有些學生技能訓練水平很高，但理論知識水平卻始終沒有提高。教師要有意識地組織他們互相討論、幫助、交流，以增進友誼，達到* * *進步的目的。第四，培養學生自主學習的良好習慣。著名教育家葉聖陶先生指出:“什麽是教育？簡單壹句話，就是養成習慣。”他還指出:“從小學老師到大學教授，他們的任務就是幫助學生形成良好的習慣。”掌握好的學習方法，會事半功倍；但是壹定要持之以恒，養成良好的自學習慣，才能成為棟梁之才！壹些成功的科學家，在他們成功的路上，我們都能看到他們勤奮，善於思考。自主學習的習慣是自主學習的關鍵。細心的老師用心觀察，每壹個學生的眼神和話語都會透露出對知識的渴望。他們中的壹些人曾經努力過，但因為效果不佳而失去信心，在失敗面前沒有得到及時的指導。這時候就要求老師要有十二萬的耐心，用平和的心態對待每壹個學生暫時的落後，樹立自己永遠不會放棄每壹個學生的信心，用安靜的語言傾註自己所有的愛、耐心和毅力，幫助每壹個學生樹立自己能學會的信心。對自主學習的信心是養成自主學習習慣的前提。古人雲:“不積小流，不成河海；不積跬步，則千裏之外。”信息技術同時改變著知識的數量和質量的概念，知識的更新周期不斷縮短。在20世紀90年代，75%的知識每四年更新壹次。也就是說，壹個大學生第壹年學的東西，有75%都要在畢業的時候重新考。但是，知識的積累還是要靠長期的努力。在教學實踐中，筆者堅持要求學生每周寫壹篇學習心得:首先肯定自己通過努力取得了哪些成績，客觀分析不足，明確今後努力的方向。從反饋的信息來看，學生的自我警務意識非常強。比如有個同學寫道:“上周，我利用中午和晚上的休息時間，加緊練習珠算。在我班舉行的比賽中，我獲得了綜合操作組第壹名。我壹定再接再厲，爭取下次評比。”學生對自己學習過程的觀察、檢查和評價的自我監控，以及根據學習結果對自己進行獎勵或懲罰以保持或促進主動學習的自我強化，是養成自主學習習慣的基礎。教育學生勤奮好學，養成勤於思考的習慣，是養成自主學習習慣的重要手段。總之，中等職業學校學生自主學習能力的培養要不斷探索，目的是教育學生自覺追求終身學習，不斷更新知識，從而提高學習質量，更好地促進自身發展，提高社會競爭力，成為對社會有用、適用的人才。