2.自我控制是最強者的本能。-蕭伯納
3.哪怕是對自己的壹點點約束，也會讓人變得強大有力。高爾基
4.成功來自於自律。壹個人如果沒有決絕的品質，永遠不能算是壹個獨立的人。約翰·福斯特
5.最高的成就來自於自律。——松下幸之助。
6.衡量壹個人的實力，要看他的自制力。-但丁
7.早上五點起床，晚上十點前睡覺。這樣簡單規律的生活就開始了。——村上春樹，8歲。所謂自律，是以積極主動的態度解決人生痛苦的重要原則，主要包括延緩滿足、承擔責任、尊重事實、保持平衡四個方面。M·斯科特·派克九號。嚴格的自我約束是必要的，因為約束本身可以作為壹種精神寄托。——泰戈爾10，哪怕是對自己的壹點點約束，都會讓人強大有力。-高爾基8號。自控是壹種命令，是對快樂和欲望的控制。——柏拉圖11。能克制自己的人最有威望。塞內卡