蒙古人源於史維，藏族源於吐蕃，所以兩個民族基本不相幹。
如果堅持起源的話，有研究表明藏族和蒙古族在遺傳距離上非常接近，都有部分鮮卑血統，都信仰藏傳佛教。
蒙古語(西裏爾字母:монгол？ндэстэн)是主要分布在東亞的傳統遊牧民族，是中國少數民族之壹，也是蒙古國的主要民族。此外，蒙古人還分布在俄羅斯等亞歐國家，鄂溫克族、土族有時也被認為是蒙古人的分支。
藏語(藏語:？)是中國56個民族之壹，是青藏高原的土著。在中國，它們主要分布在西藏自治區、青海省和四川省西部，以及雲南迪慶和甘肅甘南。此外，還有印度、不丹、美國、加拿大、歐洲、澳大利亞的藏族。
拉薩是藏民心中的聖地。目前世界藏族人口約750萬，中國約700萬(2016)，藏族人口保守估計在10萬以上。
蒙古族和藏族的差異
1，不同起源。
藏族是青藏高原的原住民。他們自古以來就生活在青藏高原上，主要分布在中國境內的西藏地區。7世紀，松贊幹布統壹青藏高原，建立吐蕃帝國。11和12世紀，現在的藏族開始逐漸形成。
蒙古人在古代是由許多遊牧民族組成的，他們的遠祖可以追溯到匈奴和東胡。被匈奴單於莫都擊敗後，東胡退守烏桓山和鮮卑山，分為烏桓和鮮卑。可見，蒙古人是由石維民族起源和演變而來的。
烏桓被曹操征服衰落，分裂成鮮卑氏族。西晉武帝時代，鮮卑的壹個溫柔分支被另壹個分支拓跋扈打敗，分裂為兩個分支。其中北支逃往雅布洛夫山以東和外興安嶺以南，是蒙古史維的祖先之壹。《舊唐書》載有“吳萌史維”，“吳萌”和“蒙古”是同壹名稱的不同譯名。
2.生活習慣不同。
藏族主要從事畜牧業和農業。他主要信仰藏傳佛教，宗教氛圍濃厚。總是穿著藏袍。以糍粑為主食，多吃牛羊肉，喜歡喝酥油茶和青稞酒。牧區住帳篷，城鎮住碉堡。多線天葬。藏歷新年是壹個重要的節日。
蒙古包是蒙古族的傳統房屋。蒙古族傳統的交通工具主要是耕畜和車輛。役畜主要是馬和駱駝，交通工具是車樂。蒙古人的飲食包括谷物、牛奶和肉類。蒙古人不吃青牛肉。
蒙古最大的傳統節日群眾集會是“那達慕”，蒙古語意為娛樂、遊樂，起源於13世紀初。蒙古族傳統節日有馬奶節、那達慕節、新年(又稱百越)。
3.不同的語言。
藏語屬於藏緬語族漢藏語支，是藏族使用的主要語言，分為藏語、康語、安多語三種方言。藏語是藏語的壹種書寫體系，在藏語方言中普遍存在，以經典藏語的發音為基礎。
至於藏語的起源，佛教學者認為是公元7世紀吐蕃時期松贊幹布國王的重要官員吞米桑布紮所創。受梵文拼寫的影響。博尼教學者認為藏語完全是由象雄演變而來的。藏文字母有豎拼的，上面加字，下面加字。
為了翻譯佛教梵文咒語，藏文字母和梵文字母之間有完全的對應關系。不考慮詞義，藏語是唯壹能還原梵語的語言。其他語言，如西夏語和緬甸語，是後來創造的。
蒙古語屬於阿爾泰蒙古語系，是蒙古人說的語言。蒙古人使用的文字稱為蒙古語。蒙古人的始祖蒙古部史維在南河發跡的時候，根本沒有文字。1204年，成吉思汗征服奈曼時，奈曼的官文n O被俘虜，但仍保有國璽。
成吉思汗高度贊揚他對國家的忠誠，於是命他負責蒙古文書印刷，並教王子和國王們寫蒙古文。這時蒙古人采用回鶻文字記錄蒙古語。