“春困秋困夏困冬困三月”是愛睡覺的人的口頭禪。詩歌反映了人體在不同季節的生理反應。
延伸信息春天人們愛犯困,卻讓人感覺懶洋洋的,打著哈欠。不光是妳困,古代人也困。清朝的婦女在春天開始時每天買蘿蔔吃,這被稱為“咬春”。聽起來又香又有意思,他們覺得可以解決春困的問題。春天嗜睡不是病,而是對季節交換帶來的生理變化的反應。
秋季氣候涼爽宜人,人體出汗少,身體進入周期性穿衣階段,水鹽代謝逐漸恢復平衡,心血管系統負擔減輕,消化功能恢復正常。此時身體有疲勞感,這就是秋乏。
炎熱的夏季,人的身體大量出汗,導致水鹽代謝失衡,胃腸功能減弱,心血管系統負擔加重,人的身體處於過度消耗階段。這就不難理解了,夏天熱,晚上休息不好,白天容易犯困。
參考資料:
百度百科-秋乏