“春困秋困夏困冬困三月”是愛睡覺的人的口頭禪。詩歌反映了人體在不同季節的生理反應。
延伸信息春天人們愛犯困，卻讓人感覺懶洋洋的，打著哈欠。不光是妳困，古代人也困。清朝的婦女在春天開始時每天買蘿蔔吃，這被稱為“咬春”。聽起來又香又有意思，他們覺得可以解決春困的問題。春天嗜睡不是病，而是對季節交換帶來的生理變化的反應。
秋季氣候涼爽宜人，人體出汗少，身體進入周期性穿衣階段，水鹽代謝逐漸恢復平衡，心血管系統負擔減輕，消化功能恢復正常。此時身體有疲勞感，這就是秋乏。
炎熱的夏季，人的身體大量出汗，導致水鹽代謝失衡，胃腸功能減弱，心血管系統負擔加重，人的身體處於過度消耗階段。這就不難理解了，夏天熱，晚上休息不好，白天容易犯困。
參考資料:
百度百科-秋乏