幾天後，我剩下的米飯幾乎和壹碗壹樣多。我媽看到我這樣浪費食物，決定周日帶我去田裏走走。我高興得跳了三英尺。
星期天，我正要拉車去田裏，我媽說:“寶貝，車壞了，我們得走著去。”壹路上，猛烈的陽光像火壹樣，讓我覺得很悶熱，豆大的汗珠不斷從額頭滲出。
田野是綠色的，就像壹張綠色的大毯子鋪在那裏。在這片綠色的毯子上，很多人在忙著幹農活，有的在耙田，有的在挑苗，還有的……妳看，那邊壹個三十多歲的農民伯伯在拋苗。他從壹塊奇怪的木板上拿出綠寶石苗，撒在田裏，讓它們自己生長。他每扔壹把秧苗，胳膊上的汗水就隨著秧苗飛進地裏。另外，還有壹個農民的婆婆除草。婆婆輕輕彎下腰，用幹凈的手摸著骯臟的雜草和汙泥。雖然雜草被清除了，但她幹凈的手是臟的。火辣辣的太陽照在每個農民的背上，汗水濕透了他們每壹個人的衣服。每個農民從地裏出來，渾身是泥和臭汗。
突然，我看到60歲的奶奶在地裏幹活。她彎下腰大概五六分鐘，站起來伸了個懶腰，還不停地用手捶腰。頭上的汗來不及擦，壹滴壹滴地掉在地裏。這個時候。我不禁想起壹句詩:“鋤草時已是正午，汗水滴下泥土。誰知道盤子裏的中國菜。每壹粒都是硬的。”
回到家，我反復思考這件事。以前覺得這樣浪費糧食真的不對。我下定決心要珍惜每壹粒來之不易的糧食。