閱讀下面的材料，按要求寫壹篇作文。

讓快樂和痛苦讓生活面對痛苦和煩惱。我常常呆呆地望著天空，想知道為什麽人生會有那麽多磨難。壹直開心多好啊。但我回過神來，會立刻否決，對自己說:“壹點點痛怕什麽？”沒有痛苦怎麽會快樂？妳受的苦越多，妳享受的快樂就越多。“人生苦樂參半，痛苦就像壹杯苦澀的茶，需要我們細細品味；幸福就像壹杯香茶，需要我們盡情地享受。痛苦而快樂的生活是上帝賜予的禮物。學會忍受痛苦，享受快樂，為生活奏響和諧優美的樂章。面對痛苦，我們要學會忍耐。小草經得住冰封的土地，經得住烈火的焚燒，才會等待來年的壹片新綠；壹棵樹只有經得起風霜的侵襲和雷電的敲打，才能長得更強壯，才有機會享受“參天”的榮譽。壹位哲人說得好，只有耐得住寂寞，才能不寂寞。的確，只有忍受痛苦中的孤獨，才能走過痛苦，迎來幸福。痛苦需要忍耐，忍耐需要我們找到精神寄托。文化大革命期間，壹個音樂家被派到壹個偏遠的村莊。人們總是擔心他是否能經受住打擊，適應貧窮的生活，人們更擔心他會不會去尋死。黑暗時代過去了，人們去鄉下找他的時候，看到的是壹個表情自然，臉上帶著微笑的老人。人們驚訝地看著他。他說:“其實也沒什麽。我每天割草的時候只是跟著音樂的節拍。事實上，我每天都喜歡音樂，這讓我忘記了痛苦。”突然，人們對他肅然起敬。音樂家直面痛苦，寄托在音樂上，音樂把他的痛苦變成了快樂。想象壹下，如果他沒有音樂，只是每天割草，他可能會痛苦而孤獨地死去。在痛苦中尋找精神寄托，接受快樂。在幸福面前，我們要學會分享。當我們在工作和學習中取得了成就，我們會把它傳遞給我們家鄉的父母。當我們痛苦而又充滿喜悅的時候，我們會向知心朋友傾吐。當我們被自己的毅力感動時，我們會把它記在日記裏，讓它成為永恒的瞬間...面對幸福，我們要學會思考。當史鐵生暢遊在文學的海洋裏，享受快樂的時候，他會認為這是他對疾病尊重的結果。當劉翔在享受奪冠的時候，他會想，我的心血沒有白流；他會想，我是劉翔，我是奧運冠軍，中國人是最棒的。開心的時候別忘了思考，它會升華我們的思想，讓我們更加驕傲。如果我是壹只鷹，我會在快樂的時候翺翔，在翅膀受傷的時候，我永遠不會不安，因為我知道，經過錘煉的翅膀會更有力量。我會讓快樂和痛苦為自己沖刺天空積蓄能量。我相信他們會和白雲作伴，和成功牽手。享受人生的過程就是完成壹項艱巨的任務，充滿樂趣。當妳以壹顆散漫的心對待這個任務，它會給妳壹個教訓。相反，當妳壹絲不茍地做好每壹個細節的時候，妳會感受到到達每壹個成功時那種難以言喻的美好。但不管是教訓還是精彩，過去之後，妳會發現這個過程是壹種享受。生活每時每刻都會給人很多享受，這種享受來源於那個美好的過程:閑暇垂釣時，如果妳浮躁急躁，壹會兒把竿拉起來，壹會兒又放下，那麽妳將壹無所獲。同時妳的心情也會很糟糕，達不到預期的目的。所以，妳要學會享受，用心去感受其中的樂趣。當魚線劇烈晃動，魚竿輕微晃動，魚就上鉤了！這時候妳再壹拉竿，活潑的魚兒躍出水面，四處飛濺。多麽壯觀的場面，多麽值得慶祝的過程。不難發現，工作其實是壹種享受。早晨，太陽升起的時候，妳陷入了忙碌的壹天，妳在用自己的雙手創造著什麽。有了藍天白雲的守望，伴著燦爛的陽光，微風徐徐而來，依托世間萬物，像奏起歡快的樂曲。妳看，這麽舒服不是壹種享受嗎？回家的路也是壹個享受的過程。無論是坐公交還是走路，路兩邊的“警衛”快速閃過，滿眼都是新鮮的綠色。而來來往往的車輛總是給人壹種清晰輕快的速度感，仿佛是在白雲之上飛翔，壹下子解除了許多工作之余的疲憊。這是享受，是快樂，是輕松。當然，人生不可能壹帆風順，不確定性還是很多的，有酸有甜有苦有辣。這就是生活。活著其實是壹種心情。當妳遇到失敗時，不要氣餒。不管有多難，都要堅強。如果妳的心在那裏，妳的夢想就在那裏。盡可能多想想好的，想想開心的事，想想愛自己的人和自己愛的人，然後理出頭緒，找出失敗的原因，引以為戒，從頭再來。然後不斷充實自己，提升自己。風雨過後，妳會發現，因為這個失敗的過程，妳成長了。當我老了，我坐在花園裏看夕陽，回憶過去走過的路有多長，但我沒有遺憾。享受人生的這個過程，最後帶著甜蜜的微笑走進下壹個世紀...