有哪些適合孕中期胎教的方法？

有哪些適合孕中期胎教的方法？當寶寶還在媽媽肚子裏的時候，適當的胎教可以促進寶寶更健康快樂的發育，但是有些孕媽媽不知道該怎麽辦。現在分享壹下適合孕中期胎教的方法。

有哪些適合孕中期胎教的方法？第壹，利用第壹胎動。

第壹次胎動發生在孕婦懷孕12 ~ 16周。此時，表明胎兒中樞神經系統已經完全分化。胎兒的聽覺和視覺開始迅速發育，並逐漸對外界施加壓力，對動作和聲音做出相應的反應，尤其是母體血液流動的聲音、心音和腸道蠕動的聲音。

此時，胎兒對外界的聲音、光線、觸覺等單壹刺激更加敏感。如果利用胎兒神經系統的快速發育階段，給予胎兒感覺器官及時、適當的良性刺激，可以更好地促進其發育，為出生後早期教育的延續打下良好的基礎。

胎兒對外界的聲音、光線、觸覺等單壹刺激更敏感。如果利用胎兒神經系統的快速發育階段，給予胎兒感覺器官及時、適當的良性刺激，可以更好地促進其發育，為出生後早期教育的延續打下良好的基礎。

二、聽力訓練

在這個階段，胎兒的聽覺神經和聽覺系統正在迅速發育。夫妻雙方或孕婦都可以利用好這段時間，有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練。比如他們可以給胎兒播放優美抒情的音樂，把胎兒當成聽眾，和他聊天，講故事，背詩，尤其是未來的父親可以在《孕婦》中和胎兒進行有意義的對話。

這些方法可以刺激胎兒的聽覺發育，對孩子以後的聽力很有幫助。在給胎兒選擇胎教音樂時，要避免高頻音樂對胎兒聽力的影響。

第三，觸覺和動作的協調訓練

在這個階段，神經系統發育迅速，胎兒對觸覺和力量非常敏感。夫妻雙方都可以對胎兒進行動覺和觸覺訓練，如:輕輕拍打、撫摸腹部，以呼應和配合胎兒在子宮內的活動，讓胎兒有所感覺；按時觸摸或按摩孕婦的腹部，可以與胎兒建立觸摸交流，通過胎兒的反射性身體蠕動，促進其大腦功能的協調發展，尤其有助於孩子未來行動的靈活性和協調性。

母親或父親通過動作、聲音、語言與孕婦肚子裏的胎兒對話，是非常有益的胎教手段。對話可以隨時進行，每次時間不宜過長，壹般以3-5分鐘為宜。對話的內容可以靈活掌握。

比如早上醒來後，先摸摸胎兒，問“早上好，寶寶！”！當孕婦在洗臉刷牙的時候聞到丈夫做的早餐的味道，可以深呼吸幾下讓胎兒聞到，問胎兒:“妳爸爸做的早餐好吃嗎？”

吃完早飯，在忙碌的上班路上，孕婦不妨把自己小心駕駛的意圖告訴胎兒:“哦，寶貝，別怕，我們靠右邊慢慢走。”

快到下班的時候，老公來接我們了。孕婦看到丈夫在單位門口等著，就對胎兒說:寶貝，妳爸爸又來接我們了，真好。日落之後，丈夫陪著妻子在路邊的接頭處散步，在地裏停車。妳可以把妳看到的風景仔細的告訴胎兒，讓胎兒也能體會到大自然的美。

睡覺前，丈夫可以通過孕婦的腹部輕輕撫摸胎兒，告訴他:“寶寶，爸爸在叫妳，聽到了嗎？”

有哪些適合孕中期胎教的方法？2.聽音樂。

睡覺前，放松壹下，靜靜地聽壹段慢節奏的音樂。

第二，幫助胎兒活動。

準媽媽仰臥在床上放松，用手輕輕撫摸腹部，每天1次，約10分鐘。

第三，準爸爸要積極參與胎教。

經常和胎兒說話，或者給寶寶讀壹些有趣的兒歌。

第四，語言胎教

準爸爸準媽媽經常通過動作和聲音與胎兒對話，對胎兒的聽覺發育和情緒發育有很大的幫助。準媽媽要註意的是，語言胎教的內容不要太復雜，最好能反復重復壹兩句，才能讓胎兒大腦皮層記憶深刻。

五、音樂胎教

從孕16周開始，準媽媽可以有計劃地進行音樂胎教，每天1 ~ 2次，每次15分鐘~ 20分鐘，選擇有胎動的時候進行。節奏緩慢的古典音樂最適合胎教。

六、觸摸胎教

懷孕24周後，準媽媽可以明顯摸到胎兒的頭、背、四肢。從現在開始，準媽媽每天晚上都可以平躺在床上，放松腹部，用手從上至下、從右至左輕輕撫摸胎兒，推動胎兒在子宮內“行走”。

這種反復的運動可以幫助胎兒建立有效的條件反射，增強四肢肌肉的力量。但如果撫觸時胎兒不安，應立即停止，輕輕撫觸，以免發生意外。