記住保健知識，生病了不要慌著去看醫生。
良好的衛生，通風鍛煉，科學飲食，清除病毒。
不要生病了還笑。
搶在洪水之前築壩，防患於未然。健康無病，不如看病。勤洗衣服，勤洗澡，就不會生病，身體健康。謹慎從口入，潔癖先從口入。把病從口入關住，身體健康為人生添彩。粗茶淡飯能養人，飲食少病。暴飲暴食容易生病，定時定量身體平安。幼苗生長旺盛除害蟲，戒煙戒酒的人身體強壯。大熱天壹碗綠豆湯，是清熱解暑的好方法。如果妳想變得強壯，少生病，每天散步，做早操。運動就像靈芝，堅持運動就會長壽。