隨著年齡的增長，體內的微量元素在不斷流失，抵抗力和免疫力也會下降。那麽我們來看看我們的棗夾核桃吧。
大棗含有環磷腺苷，能補腎，擴張血管，改善心肌營養狀況，改善腎臟供血。
核桃中含有的微量元素鋅、錳是腦垂體的重要成分，經常食用可以健腦，預防神經衰弱。
對於頭暈、失眠、心悸、健忘、腰膝酸軟、全身無力的老年人，每天吃壹兩個核桃紅棗，起到滋補的作用。