隨著年齡的增長,體內的微量元素在不斷流失,抵抗力和免疫力也會下降。那麽我們來看看我們的棗夾核桃吧。
大棗含有環磷腺苷,能補腎,擴張血管,改善心肌營養狀況,改善腎臟供血。
核桃中含有的微量元素鋅、錳是腦垂體的重要成分,經常食用可以健腦,預防神經衰弱。
對於頭暈、失眠、心悸、健忘、腰膝酸軟、全身無力的老年人,每天吃壹兩個核桃紅棗,起到滋補的作用。