這壹天，基本上所有的學生都準時來學校練武，只有少數人遲到。剛開始練的時候，我們都很邋遢，很虛弱。
老師讓我們壹個壹個地練習，有時我們不得不舉手。這個時候如果有人做不好，大家都要遭殃。偏偏有些人做不到。每個人都不得不將手高舉過頭頂，不時搖晃，弄得手臂酸痛疲憊。
還有就是要把團隊跑成壹個圈。最多只能碰到壹個橢圓。而且有的地方稀稀拉拉，有的地方密密麻麻，很不好看。但是，楊老師給了我們壹個思路:跑步的時候，大家都往前跑半步。另外，“頭兒”跑得更快，追上了另壹隊。
我們試了壹下，有壹定效果，但還是稀稀落落的。楊老師叫我們反復練習。壹開始我們還是跑不出壹個圓，但還是有點像橢圓，時而稀疏時而密集。但是，壹次比壹次好。慢慢地，我們跑出了圈子，時疏時密的習慣也有了回報。
但目前還不能達到很好的效果。沒關系。熟能生巧。反復練習總會好起來的。我相信這個。事後，我們去買刀，卻找不到賣刀的。
做壹件事真的很難，俗話說:臺上壹分鐘，臺下十年。
2.寫壹篇關於壹個小女孩練習武術的作文。昨天下午我去白河公園練武了。我的武術教練是倪老師，倪老師是壹個很好的散打老師。
和我壹起練習的是幼兒園時的同學陳。他現在在寧波實驗小學壹年級。
到了公園，老師讓我們練好壓腿、擡腿、跑步等基本功，然後告訴我們散打、打拳的節奏。
練了壹段時間，突然流鼻血。老師說我可能太累了，讓我躺在墊子上休息。我媽媽在我的額頭上敷了壹塊冷毛巾。
休息了壹會兒，我又開始練習了。天氣悶熱，下了幾滴雨。媽媽說，看起來要下雨了。倪老師讓我們早點回家。果然，大雨來了。我們坐在車裏的時候，看到雨水打在車玻璃上。雨刷不停地刮著，雨似乎下不完。當我到家的時候，雨少了。
今天下午我要去練習。還是很悶熱。我希望不會下大雨。
3.請給我壹篇武術表演的作文，是寫給小學生的。敘事閱讀引導精彩武術表演。福州省立湖畔前住宅區的飛仙，靈活多變，有時像兩條火龍在美麗的天空中飛翔；有時它就像兩朵紅色的火焰在白色的天空中飛舞。今天，精彩的武術表演是我們學校的開學典禮。列日當空，我們在壹個涼爽的日子舉行了升旗儀式。我們聽了新校長和新老師的介紹，老師們也讓我們欣賞了壹場精彩的武術表演。武術表演的內容:首先上來的是“南拳”表演。表演者的手像爪子，他們的拳頭像下山的老虎壹樣向我們撲來。非常響亮的剁腳聲在操場上回蕩，就像站在操場上壹樣。接著是“九節鞭”的表演，它有力而靈活地揮動著，有時像兩條火龍在美麗的天空中飛舞。有時它就像兩朵紅色的火焰在白色的天空中飛舞。最後是“玩大刀”的表現。四位武林高手身穿黃衫白鞋，手持武器，閃亮登場。起初，四個演員壹起表演大刀，大刀在陽光下閃閃發光。他們的動作靈巧而有力，大刀簡直成了他們身體的壹部分。它們太舒服了。他們的配合是如此的默契與和諧。我認為他們花了很長時間才取得今天的成績。當我們在外面玩的時候，他們可能會在陽光下努力練習。真的應驗了壹句老話:“臺上壹分鐘，臺下十年功。”回到班裏，新班主任程瑞斌老師告訴我們，她去看演出的時候激動得流下了眼淚。我也想學習。成就卓越需要努力。
4.我練武的經驗。400字作文那天，基本上所有同學都準時來學校練武，只有少數人遲到。剛開始練的時候，我們都很邋遢，很虛弱。老師讓我們壹個壹個地練習，有時我們不得不舉手。這個時候如果有人做不好，大家都要遭殃。偏偏有些人做不到。每個人都不得不將手高舉過頭頂，不時搖晃，弄得手臂酸痛疲憊。
還有就是要把團隊跑成壹個圈。最多只能碰到壹個橢圓。而且有的地方稀稀拉拉，有的地方密密麻麻，很不好看。但是，楊老師給了我們壹個思路:跑步的時候，大家都往前跑半步。另外，“頭兒”跑得更快，追上了另壹隊。我們試了壹下，有壹定效果，但還是稀稀落落的。楊老師叫我們反復練習。壹開始我們還是跑不出壹個圓，但還是有點像橢圓，時而稀疏時而密集。但是，壹次比壹次好。慢慢地，我們跑出了圈子，時疏時密的習慣也有了回報。但目前還不能達到很好的效果。沒關系。熟能生巧。反復練習總會好起來的。我相信這個。事後，我們去買刀，卻找不到賣刀的。
做壹件事真的很難，俗話說:臺上壹分鐘，臺下十年。
寫壹篇400字的關於武術的作文。我在武術教室練武！壹聽到教練的口令，我就精神抖擻，我“哈，哈”的壹聲大叫，滿腔怒火。不要以為我練的是花拳繡腿，也不要以為我年輕的時候只有三腳貓的功夫。我是真正的武術家！
很多人不理解我為什麽喜歡武術。其實我自己也不明白。壹向溫和的父母，居然能培養出我這樣的武術家。據說我還不會說話的時候，在電視上看到李連傑和成龍的武俠劇，就會跟著比劃比劃。我的夢想是進入好萊塢，成為李小龍、成龍、李連傑那樣的武打明星！
說起來，我真的是在剛上小學的時候開始練武的。我的父母希望我能學壹門藝術專業，培養我的耐心。但是當我經過武術教室的時候，我再也走不動了。教室裏的刀、槍、棍、斧、鉤、叉深深吸引了我。我的第壹個武術老師拍了拍我的頭說:“小子，妳要來這裏練武嗎？”“嗯，是的！”老師摸了摸我的肩膀，讓我劈腿，讓我用盡全力打壹個沙袋。笑著說:“好孩子，以後妳就是我的徒弟了！”“於是，我踏上了漫長的武術之路。
其實練武很苦，武術比其他任何運動都更能鍛煉人的耐力。當學畫的孩子坐在溫暖的教室裏練素描時，我們正在操場上跑1000米；當學聲樂的朋友在練琴的時候，我們在教室裏彎腰壓腿；當學跳舞的姑娘們隨著音樂起舞時，我們正在練習背摔和打鯉魚。然而男人流血流汗無淚。習武的艱辛也磨練了我堅強的意誌。用老師的話說，能堅持下來的孩子都是好的。
現在五年過去了，父母說我比同齡人懂事健康多了。拜武功所賜，我走路如風，坐如鐘，立如松，臥如弓，眼神會呈現出別樣的神采。
我愛武術帶給我的改變，也愛武術陪伴我的歲月。武術不僅是我的愛好，更是壹種註入我骨髓的精神。作為壹個中國人，我熱愛武術:作為壹名武術從業者，武術是我的生命。
6.我學會了如何寫武術後空翻的作文，我是如何練好武術的。
總有人會問我妳武功練得怎麽樣？其實我從小就很羨慕那些習武的武林高手。他們租來的武術招式是那麽的漂亮連貫。我每次都忍不住在腦海裏想象自己練武的樣子。我也想象著當我站在講臺上時，觀眾給予我的贊賞的掌聲。想象壹下，我的心裏充滿了喜悅。漸漸地我明白了武術的真諦。
我能練好武術，是因為我認真對待每壹個細節。我該做的公開步驟必須走下去。馬平壹定要穩。只是摔的時候不要隨便舉。我壹定會好好完成的。不管他有多難。因為只要練武。妳必須在場地練習。我能練好武術。我被對武術的好奇所吸引。不管妳武功練得多差。妳只需要記住壹個成語。笨鳥先飛。其實我以前的武功水平很差。但是我要比別人更努力。人無完人。只有努力的人才是最好的。是更應該成功的。我上次傷了腿。雖然這只是壹件普通的小事，但他的道理卻深深地刻在了我的心裏。當時很痛苦。但是想想成龍。為什麽不管遇到什麽挫折他都要吃苦？他會像龍壹樣有毅力。我只是受了點輕傷。那種痛苦不是我不能放棄的。我也要像龍壹樣持之以恒的努力。如果我珍惜現在的每壹分鐘。我可以比別人多壹次成功，比他們向成功邁壹大步。正是這種精神使我能夠練好武術。無論發生什麽，人都要堅強。
我能把武術練好，沒來得及練就下了很大功夫。而另壹半也是同學送的。我考得不好的時候，同學就在我耳邊不停地鼓勵我。是教練認真教我的。是我的自信讓我武功更高。更有信心面對我的下壹個挑戰。只有靠自己的努力和同學的鼓勵，我才能練好武術。我不用任何技能也能練好武術。但只有力量和努力。我就是這麽練武的。
沒有老師的支持，我也能練好武術。我們班主任還組織同學讓我們早上三點半，晚上三點半練武。老師和他的同學壹起練習。我們被分成6組，每組7人。老師和學生壹起互相學習。我也是老師的得力助手。也壹起幫助同學們。在幫助同學的過程中，我可以不斷提高自己的武術水平。雖然我們班的武術不是連鎖中最好的。但是我們對武術的熱愛是最強烈的。這也是我能練好武術的原因，也是全班同學熱愛武術的原因。
這就是我能練好武術的原因。當然，沒有同學的鼓勵，沒有老師的指導，沒有同學老師的大力支持，我也能練好武術。所以我會加倍努力把武術練好。會做出更好的成績。也會把習武的樂趣傳遞給每壹個同學。
7.關於學武的300字以內的作文，經搜索後轉載供大家參考::::::::::::我經歷過學武和練武的酸甜苦辣的真實故事。
幾年前，在戶外俱樂部中國功夫論壇上，看到壹位三國先生，幾個月前非常熱心的為孩子找武術老師，甚至寫了幾個帖子，其中壹個帖子大致是這樣的:“我家孩子想學功夫，是個5歲半的男孩。能不能推薦壹個基礎套路適合啟蒙的好老師？”想到自己的學武之路，非常感謝這位家長的大力支持。我當時很感動，於是寫了回信:“孩子有這樣的父母積極培養，保駕護航，真的很幸福！十幾歲的時候，我非常非常想學武術。看到有些孩子學武術，真的很羨慕。但是父母不支持。其實那時候父母沒有能力支持，也永遠學不會。
學武的欲望還是比較大的。到處求人，自己找師傅學武，真的不容易。不知道孩子現在有沒有找到合適的老師。
如果找不到，我真想教他。不收費！說實話，如果孩子是個好苗子，教書其實就是享受！(孩子想學最好，不要拖。)我在中國練長拳10多年了，我覺得還是比較好的。
至少我可以教壹些基本功和基本套路。開悟沒有問題。我的情況見這裏...“(註:我已經不教了)這件事提醒我，我的學武之路和現在的孩子比起來是曲折的，其中的滋味有苦有酸有樂，夾雜著很多感情，不是現在的孩子能體會的。
70年代初，我的第壹個師傅是朋友介紹的。師傅練的是母拳，平時不收徒弟。是他朋友的面子讓他接受了。我記得他家有壹個大院子。他有壹兩個學徒在他的院子裏學習和練習。我們壹周去他家幾次。他都下班了，吃完飯就開始教我們。
師傅幾乎是義不容辭的教我們。師傅家有幾個孩子，生活並不富裕。他每天的工作也讓他不舒服。那時，我和每個人都沒有多少錢可以支配，我們也很少能夠孝敬我們的主人。師傅壹定是靠著自己對武術的熱愛，把我們訓練的很辛苦。
我初學踢球，後來學拳擊。跳踢技術和我常見的流行長拳踢法不太壹樣。腳掌外側向前踢腿快，註意爆發力，踢腿高度不在膝蓋以上。
母子拳，發力強勁，閃現跳躍，雖然沒有空翻、螺旋等高難度動作，但很實用。每天堅持反復刻苦的練習彈跳腿，按照師傅的要求分解練習母子拳的套路。我經常抽時間在龍潭湖附近的樹林裏苦練，每天自學幾十次甚至上百次彈跳腿或者其他單項基本動作。我覺得我沒有什麽可以孝敬師傅的。每次把我的武術課做好，讓師傅滿意，就是對師傅的回報。
後來和同學壹起去修行的師兄弟，堅持的越來越少。晚上經常去師傅家，有時候只是給我上課。與此同時，師傅也因為其他因素漸漸變得越來越不開心，教的越來越少。後來經常去師傅家，聽他發泄壹些怨氣，就被送回家了。我很體諒主人，不想成為他正常生活的擾亂者。我也擔心主人家會說不受歡迎的話，我的自尊心會讓我的心理負擔越來越重。去他家之前總是猶豫很久，反復糾結。即使到了主人家，我也有要飯的感覺，心裏像蟲子壹樣啃著。這種感覺不是現在的孩子能體會的。當時他們能夠堅持學習和練習，是有他們對武術的渴望和師傅經常給的表揚支撐的。
這是我的第壹個主人。他還解釋了壹些拳擊方法的進攻和防守用途。母子拳在進攻的同時也非常講究防守。他教我們分拳，練散手。練習時，我們借用了對方的拳掌，先搪塞，後擊打。教會了我們練習彈跳腿陪練，以及壹些“攔網”練習和陪練的方法。
這些二重唱既有壹些套路，也有壹些靈活的內容。特別是在“推諉”練習中，壹方做出任何拳頭或手掌甚至是腳的攻擊，防守者都要練習以最快的速度應對對方的攻擊，做出相應的撥、推諉等防守動作，以半破的方式化解對方的攻擊。
從現在來看，這種“搪塞”的方法比較簡單，即使沒有武術基礎的人也可以學會使用，練習起來很輕松，培養快速反應的能力，也有壹定的防身效果。可惜的是，由於他個人的心情等因素，他沒有把所有的東西都教給我們；他還練過壹個叫“轉”的武器，沒教過。
雖然回家後我認真記錄了壹些有價值的內容，包括壹些拳擊比分，但可惜搬了幾次都找不到了。如果記不住，可能就丟了；我認為，隨著武術在當今社會的實用價值越來越低，它正在演變為體育或藝術，壹些傳統和獨特的武術文化的流失很可能成為不可避免的。
很感謝這位大師，他的教導讓我受益終身；我也很感激師娘和他的家人，他們慷慨地接納了我。跟二爺學藝，對我來說是壹個很開心的過程。我的好朋友兼拳友把我推薦給了這個師傅。雖然我是個“二手”，但他還是很樂意收留我。那時候沒人介紹我，所以跟師傅學武很難。
師傅當時70多歲了，徒弟很多。他每天都帶著壹群大小不壹的孩子在陶然亭公園練習。師傅並不總是壹個壹個地教每個徒弟，但經常是年長的壹個教年輕的壹個。哥哥教弟弟，互相幫助，互教互學，甚至已經離校的哥哥也帶著弟弟回來幫師傅。每個人都很友好，訓練也非常正式。每天早上，大家做完柔韌性練習後，在空地上排隊逐壹練習基本功，做前踢、側踢、盤腿、內收、甩蓮花、側翻、步法交叉、掃腿、旋風腳、飛腳、轉體等。，然後壹個個練拳擊，或者其他器械或者套路。師傅很善良從來不罵人，大家都很努力。
8.描述擅長武功的人的構成和武功心得*1
——————————了解自己。
武術之所以叫武術，是因為它是對妳身體的壹種鍛煉。妳不必羨慕別人的好體力，好身材，但在練武同意的情況下也可以。這可以稱之為無心之過。但習武者絕不能止步於這個層面，只是淺嘗輒止。武術還有壹個重要的方面。不是爭強好勝的欲望，也不是嚇唬人滿足自己虛榮心的姿態。武術是對人的身心的挑戰。身體上，妳需要對自己的每壹個動作的細微變化極其敏感，需要反應敏捷，控制好自己重心的起伏。不認識自己，就會在運動中受傷，在戰鬥中失敗。
知己知彼，才能在現實生活中知進退，知己知彼，知止不辱。因此，武功必須首先是修德。這不是玄機，只說進攻型人格永遠無法接近武功巔峰！
武術體驗*2
————————換個思路。
武術中的每壹項運動都是壹種新思維的表達。用兩根棍子的思維不能用來用長棍，用槍的思維不能用來用刀。同壹個兵器有十八種思維，比如南拳北推，九節鞭，斧鉤。所以練武的人最怕自負。需要明白:如果妳有困難，而我沒有身體，妳為什麽要受苦？無論如何，我們是有缺陷的，不可能永遠立於不敗之地。我們唯壹能做的，就是不斷將自己的身心推向極限，最終達到無限和諧。這就需要不斷接受新事物，改變舊思維，形成新路徑。
另外，練習和實戰也是兩種不同的運動。在實戰中面對不同的對手時，也需要調整應變思維和攻擊狀態。所以練武的人也有壹個最忌諱的——就是不靈活。叫做實踐中精明，實戰中內心寧靜。不要浮躁。
綜上所述，我們的身心要調整到壹個像水壹樣的狀態，水可以采取任何形態，也可以不采取任何形態。
武功歷練*3
———不要急功近利——
我見過壹些練武的人，練武很辛苦，早練晚練，不怕苦不怕累。這種精神是好的，武術需要“沒有什麽是不可能的，只是我不想做”的心理理解。但有的習武者進入禁區，有的希望急功近利。比如現在的散打，大部分都是十五六歲開始，練了四五年就開始比賽了。這可能會產生壹些結果，但對運動員的健康不利。另外，他們也不太可能有足夠的時間去融合和吸收武俠文化的精髓。他們成名之後，只能覺得自己是個鬥士，而不是中國武術家，因為他們沒有這個心理素質和內涵。而且中國武術還有很多競技健身思維有待開發和推廣，比如抓筋把脈取穴，不是急功近利就能做到的。
也有習武者，想把自己練成金剛不壞之身，練成拳腳相加，結果練成了自己的畸形，不好。世上沒有堅不可摧的身體。練拳練臂可以有很高的效果，但是急功近利會練出畸形。武術壹定是壹點壹滴練出來的，不急不躁，慢慢積累積累。只有這樣，體能和武術才能很好的融合。
9.求壹篇600字的關於學習武術過程的作文。武術在中國有著悠久的歷史，它的產生源於我們古老祖先的生產勞動。人們在獵豬的生產活動中逐漸積累了劈、劈、刺的技能。這些原始形式的攻防技術都是低級的，沒有脫離生產技術的範疇，但卻是武術技術形成的基礎。武術作為壹種獨立的社會文化現象，與中華民族文明的產生是同步的。
武術萌芽於原始社會。在氏族公社時代，經常發生部落戰爭，因此不斷總結戰場上作戰的經驗。比較成功的擊、刺、拳、腿被模仿、傳授、練習，促進了武術的萌芽。武術形成於奴隸社會。夏朝建立後，為了適應實戰的需要，武術向實用化、規範化發展。夏代的武術活動主要在以下兩個方面發展:壹是軍隊中的武術活動，二是以武術為基礎的學校教育。
商周時期，狩獵作為武術訓練的壹種重要手段，出現在商朝。商周時期用“武舞”訓練士兵，鼓舞士氣。在周朝建立的學校中，射擊和舞蹈也被列為教育內容之壹。相傳中國武術史上的壹部重要著作《周易》，又名《易經》，出現於周朝。這本書包含了豐富的哲學思想，對中國養生的發展產生了深遠的影響。是“易過高，是有二儀，二儀有四象，四象有八卦。”太極理論的產生，奠定了中國武術體系的基礎。進入春秋戰國以後，各個戰國都非常重視技術在戰場上的應用。齊恒公在春秋兩季舉行“角鬥”，選拔天下英雄。在此期間，劍的制造和劍道獲得了前所未有的發展。
武術發展於封建社會。自秦漢以來，摔跤和擊劍盛行。有了“宴舞”的習俗，飲酒飲酒時經常出現手持樂器的舞蹈練習。比如《史記·項羽本紀》中記載的“鴻門宴”中“項莊舞劍意在貢眾”就是這種形式的體現。此外，還有“刀舞”和“勁舞團”，娛樂性強，但技術上更接近今天的套路運動。
自唐代開始實行武舉制度，促進了武術的發展，如對有特殊技能的士兵授予榮譽稱號。裴旻將軍的劍法壹時獨步天下，與裴旻的劍法、李白的詩和張旭的草書並稱為唐代“三絕”，可見武術作為壹種文學形式已經相當有影響力了。
宋元時期，以武術組織為主體的民間武術活動蓬勃發展，出現了練槍、練棍的“英社”，練射的“射箭社”。由於商業經濟的活躍，出現了遊走江湖、練武買藝術品為生的“流浪人”。不僅有獨唱練習，還有二重唱練習。
明清時期是武術大發展時期，流派眾多，拳種各異。有長拳、猴拳、少林拳、內家拳等幾十種拳法。同時形成了太極拳、形意拳、八卦拳。
到了近代，武術適應了時代的變化，逐漸成為中國現代體育的有機組成部分。民國時期，民間出現了拳擊社、武士社等許多武術組織。1927年，中央武術博物館在南京成立。1936中國武術隊赴柏林奧運會表演。
中華人民共和國成立後，武術得到了蓬勃發展。65438年至0956年，中國武術協會成立了武術協會和武術隊，形成了前所未有的廣泛的群眾性武術活動網絡，為武術的發展開辟了廣闊的道路。65438年至0985年，首屆國際武術邀請賽在Xi安舉行，國際武術聯合會籌備委員會成立，這是武術發展的歷史性突破。1987首屆亞洲武術錦標賽在橫濱舉行，標誌著武術進入亞運會。1990武術首次列入第11屆亞運會。1999年，國際武術聯合會被接納為國際奧委會正式成員，這是武術發展的又壹次歷史性突破，意味著武術在不久的將來即將成為奧運項目，意味著“把武術推向世界”宏偉目標的進壹步實現！