袁彬出生在壹個與仆人關系密切的家庭。他從小就很聰明，擅長詩詞寫作。他的父親袁鐘在文健的第四年被選為皇家衛隊的隊長。他作為皇帝的助手在皇宮裏呆了將近40年。在鄭桐的第四年，袁鐘辭去了家庭職務，讓他39歲的兒子袁彬做他的監護人。錦衣衛是守衛皇宮的新軍，擁有監守、巡查、攻取星箭地區的權力。校衛隊是普通警衛。元彬的地位雖然卑微，但他卻成為了捍衛國家國民性的英雄，他為保護自己的行車做出了巨大的貢獻，因為民間堡壘的改變。
鄭十年七月，北方瓦刺部首領首先分兵南下，大舉進攻。此時太監王鎮上臺，英宗朱祁鎮名存實亡。面對瓦姬的進攻，王鎮沒有和大臣們商量，就調動了50萬軍隊來牽制鐘英的親征。明軍到達大同後，王鎮第壹次聽到了強兵的風聲，但在對抗之前，他不敢撤退回京。八月，明軍到土木堡，瓦刺追擊。明軍大亂，王鎮被殺，英宗被俘。這就是歷史上著名的“民間堡壘之變”。首先，皇帝去了北方。許多英宗的侍從棄英宗而逃。只有袁彬跟隨鐘英，吃飯、穿衣、走路、睡覺、與瓦吉首領談判，都由袁彬承擔。他盡力照顧英國和中國。英宗被俘後，住在壹個破舊的蒙古包裏。每到夜晚，北風刺骨，英宗睡不著。袁彬解開衣服，把凍僵的腳裹在懷裏取暖。每當他不能隨軍移車馬時，就把營寨帶在身邊；英宗仰望南方，嘆息之余也不斷受到開導，堅定了回家的信心。英宗對袁彬的依賴已經到了壹時難以割舍的地步。有壹次，袁彬因感冒發燒而昏迷不醒。英宗不知所措，仰面大哭。沒想到，在仲英的壓力下，元彬出了壹身汗，死於感冒。
英宗流放期間，袁彬不僅在生活上處處照顧他，在政治上也盡量避免被洋人玷汙。壹天，他首先派人向仲英求婚，希望把他的妹妹許配給仲英，從而達到“美人計”和強迫投降的目的。袁彬煞費苦心地勸說英中兩國以中國的大局為重，放棄這樁婚事。英宗聽了袁彬的話，辭職了。後來，六位美女被選中首先為仲英服務。袁彬教師仲英說:“回國娶妹，六女為仆，不還妹。”後來我多次按照漢奸寧的計劃行事都失敗了。知道寧有能力應付壹次又壹次的逼降計劃，勸他先殺了他，因為這個計劃是正確的。壹天深夜，壹個和寧人把他綁起來拖到野外砍死。在袁彬被處死之前，他憤怒地譴責西寧，詛咒她。西寧使人速速處決。在這個關鍵時刻，仲英來了。他不顧皇帝的尊嚴，哭著先救了袁彬。事後對英宗說:“張鈞寧先挑釁，托中國搗亂。”只有除掉這個人，我們才有希望回來。”英宗點了點頭，說雖然元彬想出了好辦法，但還是把兩本秘籍送了回去，還派了壹個侍衛送回給了禦前侍郎於謙。按照信中的計劃，於謙將被處決。失去和平後遭到大明的抵抗，英宗在他的謀劃下暫時無法投降。於是景泰元年八月，英宗和別人壹起被遣送回國。袁彬隨同北伐，wh
景泰八年正月，景泰帝病危，袁彬幫助恢復英宗，改名天順。袁彬試煉了100名錦衣衛，被提升為統帥。錦衣衛在歷史上名聲不佳，但袁彬是錦衣衛中為數不多的忠誠之人。他在擔任錦衣衛統帥的12年間，壹改錦衣衛統帥大權在握的形象，收受賄賂，欺官霸市，欺壓百姓。
明朝弘治元年，袁彬病逝。他的醫生光祿被朝廷任命為左軍巡撫，他的母親和妻子被封為壹品夫人。