調整心態的方法
首先要勇敢積極的繼續活下去，對得起那些逝去的人。他們在我們的成長過程中給了我們很大的幫助，所以我們非常想念他們，非常感謝他們。正因為如此，我們要想對得起那些逝去的人，就必須努力生活，傳遞美好和正能量，就像我們的親人活著的時候壹樣。
我們要努力證明自己的價值，因為我們的生命承載著兩條生命甚至更多的力量。我們能不堅強嗎？我們要為他們好好活著，為他們體驗不壹樣的人生。他們也可以為活著的人高興，如果他們知道壹些地下的東西。
我們要學會轉移註意力，把時間放在工作上，學習上，努力工作，幫助別人。如果親人死了，就變得脆弱，這也從側面懲罰了死者，仿佛在說，妳看，這就是妳教的人。我們要活得更有活力，才對得起他們的付出。如妳所說，她在妳的成長中付出了很多。那妳要好好活著，才是真正配得上她的。而不是以淚洗面的每壹天，似乎妳不能沒有大樹。從泉底讓他知道。因為他妳過得很好。希望他能放心。
我們應該化悲痛為力量，多想想腳下的路，而不是沈溺於回憶過去。真正懂得感恩的人，是那些帶著生命的力量，勇敢實踐自己當初的承諾，不斷努力實現他給妳的期望的人。
我的個人經歷
像我奶奶，八十多歲就去世了，那時候我大學還沒畢業。我懷著深厚的感情處理了這件事。我知道我的祖母對我的幫助，尤其是在我成長的過程中。而如果我過得不好，對她也是壹種傷害，所以我努力改變自己，不斷進步，追求卓越。我相信奶奶看到這壹切會笑著對我說，兒子，妳長大了！
其實生活不僅僅是親情。親情不是用來追隨的，是用來紀念的，不是用來頹廢的，是用來反思的，不是用來哀悼的借口，而是用來感恩的。回憶往事可以是壹篇文章。如果妳真的很感激他們，妳可以用文字紀念他們，把他們的事跡告訴後輩，用更多人的記憶喚醒對她的感激，用更多的力量喚醒他的能量！