演講的格式由標題、開場白、主幹和結尾組成。如今，演講在我們生活中扮演著越來越重要的角色，那麽妳理解過演講嗎？以下是我精心整理的9篇自律演講，僅供參考。讓我們看壹看。
關於自律的演講1親愛的老師，親愛的同學們，我演講的題目是《讀壹本好書，做壹個自律的人》。
所謂自律，是指根據制度規定或道德規範進行的行為選擇和自律。比如我們每天穿校服，按時上課，按要求排隊，把垃圾扔進垃圾箱，送盤子，在教學樓不打架安靜走路，按時睡覺，保持衛生等等。，都屬於自律行為。作為壹個集體，是壹種文化氛圍；作為個人，是壹種修養。
每壹個公共環境都受到法律法規的約束，同時，公眾也能平等地享有自由；如果有人超越了自由的界限，他們就會侵犯他人的權利和自由。因此，道德規範和制度約束包含了我們每個人的利益。要自覺尊重他人，尊重環境，尊重制度，努力做壹個自律的人。
如何做到自律？西點軍校的上尉將軍約翰曾經說過:壹個人要想打敗別人，首先要打敗自己；想要戰勝自己，首先要有自律的能力。壹個人要學會嚴格要求自己，不放縱，不為自己的缺點找借口，久而久之形成習慣，就會成為壹個自律的人。其次，通過讀好書，成為壹個自律的人。
我們楓葉學子有理想有抱負，讀好書是為未來儲備知識，培養素質。通過讀好書，更好地實現學習上的自覺和行為上的自律。因為學習這種東西，不能總靠老師的督促或者別人的催促。主動、自覺、自律的妳更快樂。所以，讀壹本好書，做壹個自律的人，是壹種境界。當妳進入這個境界，妳不僅會有很好的精神享受，妳的人格也會變得更加完美，妳會等待妳的成功。
自律演講2親愛的老師和同學們:
大家好！
生活中，有很多節日。還有圓圓的中秋節，舉國歡慶的國慶節，熱鬧的元宵節，還有我們中華民族最重要的春節……但是我想定壹個自律的節日。
因為在我的生活中，我看到很多不文明的現象。記得有壹天早上，我來到學校門口，看到壹個環衛工人在清掃馬路。他滿臉皺紋，六十歲左右，雙手戴著手套，認認真真不放過任何壹張紙片。盡管是寒冷的冬日，他還是大汗淋漓。他剛掃完最後壹片枯葉，就看到壹個小學生把剛吃完的早餐袋壹扔就跑了。環衛工人看到了，皺了皺眉，輕輕嘆了口氣，輕輕掃起塑料袋，然後倒進了垃圾桶。看到這壹幕，我很生氣。環衛工人那麽辛苦，這個小學生卻不珍惜別人的勞動成果。《三國誌》曾說，“勿施小惡，勿施小善”。所以想定壹個自律節。
今天是自律日。這壹天，人們的垃圾不落地；沒有人在公共場所吸煙；行人和非機動車不再闖紅燈；機動車禮讓行人；任何人不得破壞公共設施、花草樹木...我們的天更藍了，草更綠了，湖更清了，城市更美好了，社會更和諧了，環衛工人也不再勤勞了，就像我們的保潔車說的“妳丟的少，我掃的好”。而且減少了許多白色汙染，保護了我們的生活環境。
每個人心中都有“文明”二字，自律與文明息息相關。希望每天都是自律的節日，讓文明陪伴我們每個人，每壹天。
自律言論第三條親愛的老師，親愛的同學們:
大家好！
早晨，壹聲提醒鈴聲，微信、QQ等各種社交軟件以及百度等瀏覽器推送的文件，開始像夏天的蟬壹樣在樹上壹個接壹個地呱呱作響。這是壹個美麗的周末，但它被這些信息喚醒。是的，即使這樣，我醒來的第壹件事就是點擊右上角的小紅點。總覺得有壹種莫名的力量在推著我，忍不住壹條壹條的瀏覽過去，生怕錯過群裏的每壹條消息。壹天的開始其實就是從瀏覽這些不那麽重要的信息開始的。除了寫完作業，本想聚精會神地看壹本好書度過周末，卻在滑動手機屏幕的手指間讓時間悄悄溜走...
周末過後，周壹的學習在日出的那壹刻又開始了。快樂的課間，花季少女總喜歡三五成群的圍坐在壹起，談笑風生。小Z漫不經心的問我們周末做了什麽。她的話就像扔進河裏的壹顆石子，激起了漣漪，引起了我們的議論。幾個癡迷追星的粉絲，時刻關註愛豆的動態；還有的說寫完作業沒事幹，無聊到發消息和群友聊天。大家都同意周末過得太快，碎片化的信息占用了太多時間。
然而，事實真的是這樣嗎？當自律遇到碎片化，生活會是什麽樣子？
我記得壹個寓言:有壹天，壹只風箏和壹根線手牽著手在天上飛。過了壹會兒，風箏不耐煩地對線說:“哥哥，請放開我，不要限制我的自由空間。”行勸道:“老弟，沒門！我的責任是限制妳。否則，妳將失去飛翔的自由。”風箏不聽勸告，拼命掙脫線的束縛，但線斷了不久，它就陷入了無底的深淵。
這個寓言的道理很好理解，也讓我們明白了自律的重要性。
當我們真正學會管理自己的時候，碎片化的時間不僅會成為我們口中占據時間的惡主，還能讓我們把握住每壹分鐘的時間，讓瑣碎的時間成為我們的財富。我們在學習的時候，把手機等電子產品放在壹邊。說實話，其實很多聊天是可有可無的，很多新聞是學習完就能看的。在高密度價值觀的海洋中，我們的任何想法都是沒有意義的。同時，我們可能會插上耳機，聽有聲書來豐富我們的旅程。或者在地鐵上的時候，看電子書，利用來回的時間，讀幾章或者背壹首唐宋詩詞也是極好的。
在這個快節奏的時代，我們無法改變，也無法改變這個碎片化的時間。當我們自律的時候，這種碎片化的時間可以成為我們成功的墊腳石！
自律言論第四條親愛的老師，親愛的同學們:
大家好！
自律部屬於學生會，整天的主要工作就是負責早操，這也是他們的主要任務！
然而，這個部門從今年開始就冷門了。這個部門負責早操，本身就是壹種冒犯，但是大家壹般不會特別討厭，因為這是同學的責任，都是學生，所以我們會有壹些禮貌！
但是今年，這個部長真的不行了，他的工作能力在這幾天得到了充分的展現。每次晨練都極其混亂。大多數人在這裏抱怨他，很少有人在這裏說好話，因為他的態度讓我這個和他沒有關系的人覺得這個人不適合當部長。
有壹次早操，他規定每個班都要在壹定的時間到達現場，當著全體同學的面說這次他壹定馬上跑，不會再耽誤時間了，所有的班組長都通知了，但是最後我們班還是準時到了，但是還是沒有準時開始，好像我們班的人都有點驕傲。對所有人的態度也不是很好。那次真的讓我有點生氣，因為我們班是最早的，但也是在這裏等的時間最長的壹個！
如今，自律部門似乎成了人們怨聲載道的對象。每天早上都會有人說這些人有缺點，這也說明上屆學生會的壹個部長是對的。他當著我們的面說這年頭的人不行！
自律言論第五條親愛的老師，親愛的同學們:
大家好！
眾所周知，要想方設法，規矩壹定要嚴。但是僅僅靠嚴格的規章制度就能約束自己嗎？不，那不是真的！古希臘柏拉圖說:“自控是壹種秩序，是對快樂和欲望的控制。”可見自律對我們的意義重大。
英國詩人布萊克說:“壹朵花裏有壹個世界，壹粒沙礫裏有壹個天堂。網絡是壹個豐富多彩的世界！但是，壹個世界的存在必然有好有壞。”
是的，從蹣跚學步到蓬勃發展，中國互聯網行業走過了超常規的發展。如今，上網不僅是壹種時尚，也是我們生活的壹部分。青少年不僅可以在網上找到合適的學習資料，還可以瀏覽世界，開闊視野。博客、微博、BBS、QQ等工具讓我們結交朋友，參與社會問題的討論，表達自己的觀點。所以網絡可謂取之不盡的寶庫。
然而，許多青少年黯然失色的表現並不能為社會增光添彩，讓人高枕無憂。缺乏保護意識的青少年沈迷網絡，受不良言論影響，甚至無法自拔。
在我們身邊，有的同學為了追求先進的設備放棄了學業；為了追求短暫的快感，他們背離了父母；為了追求虛幻的幸福，他們走上了犯罪的道路。
網絡真的有那麽可怕嗎？不，我們要摒棄糟粕，提高自我意識，堅持自己的原則，認識到網絡的雙重性，堅持以自尊、自省、自警、自掘的心態應對多變的網絡。
同學們，自律是壹扇窗，打開它，妳不僅會有窗外的風景，還會有成功。所以，自律並不難。難的是心。網絡並不可怕。可怕的是被網絡抓住了。讓我們學會自律，文明使用網絡，樹立網絡的權威性和真實性，把責任放在第壹位，不圖利不圖利。倡導健康生活，自尊、自律、自理。讓我們的自律還網絡壹片凈土！
自律言論第六條師生:
早上好！
開學七周以來，在全體老師和同學的共同努力下，學校的教育教學工作有序進行，同學們表現出了圖森同學“愛校、愛學、積極向上”的精神。
在此，我首先宣布“歡度國慶”校園歌手大賽和“與幸福同行”演講大賽的獲獎名單:
本學期，學校進壹步加強了對課堂和校園常規執行情況的檢查。我們很欣慰地看到，絕大多數學生都能以壹所全國示範性高中的學生標準嚴格要求自己，上課認真聽講，不遲到，不早退，積極參加學校的各種文娛活動和體育鍛煉。居民早上早起看書鍛煉身體，公交車上也有學生抓緊時間看書背公式。公交車司機也多次向學校反映。我們的同學上下車的時候可以很有禮貌，給有需要的人讓座。在學校，學生見到老師主動打招呼，與同學團結互助，愛護學校的自然環境和公共財產。校園處處呈現出和諧、有序、向上的氛圍。
但我們也要看到，極少數學生的表現與這種和諧格格不入，給學生抹黑，嚴重影響學校形象。這裏舉幾個例子，有請指正，沒有鼓勵。
1，不認真遵守課堂常規，上課打瞌睡，遲到，早退。這些行為不僅影響了老師上課的情緒，也影響了學生的學習狀態。他們是對自己和他人的不負責任和不尊重。
2、不認真遵守校園常規，未按要求自覺穿戴校服和校徽。
3.不愛惜自己的身體，不自覺的參加體育鍛煉。晨練前後要多跑步，八節體育課多參加戶外活動，形成良好的鍛煉習慣，讓自己受益終身。
4.不講文明，壹點小矛盾就會導致謾罵甚至打架。雖然這種行為極其罕見，但對學生和學校造成了非常惡劣的影響。通知兩個事件:
學生對同學之間的友誼和同學之間的矛盾要有正確的認識和對待，要講道理，明辨是非。
5、不遵守學校安全規定，不愛護公物。極少數學生在廁所偷偷吸煙，嚴重危害了他們的健康，侵犯了其他學生的人身權利。還有壹些同學把煙頭、包裝紙、茶渣扔到馬桶裏，導致馬桶堵塞。這是不尊重公共道德和愛護公共財產的表現。
對於上述行為，學校必須加強監管，也請學生端正心態，加強自律，專註學業。期中考試快到了，要在班級和學校掀起學習高潮，認真復習功課，爭取期中考試取得理想的成績。第11周學校運動會的準備工作即將開始。各班運動員都要抓緊時間訓練，學生也要為他們創造壹個共同參與運動的氛圍。為了保持安靜有序，給學生更多的學習時間，學校對第八節課的規定進行了調整:第八節課要求學生留在教室自習或參加在校活動，放學後方可離校，電話17: 15。請理解學校的苦心，跟著做。
同學們，讓我們珍惜走到壹起學習的緣分，團結互助，嚴格自律，努力學習，打造壹個適合我們學習發展的校園。
謝謝大家
自律言論第七條親愛的老師同學們，大家好！今天，我演講的題目是“我學會了自律”。
自律就是自律。壹般來說，自律就是自我管理。
因為有了河床，河水避免了四處泛濫，最終流向了夢想的海洋；因為航海家，航船不會迷失方向，最終駛向勝利的彼岸。平時爸爸媽媽都在身邊照顧我們，但是爸爸媽媽不能壹直陪在我們身邊。離開爸爸媽媽，我們總要開始自己獨立的生活。自律就像河床和航海家。只有學會自律，才能避免誤入歧途，最終走向成功。所以，壹定要學會自律。
比如玩電腦。和很多同學壹樣，我也喜歡玩電腦遊戲，經常壹玩就是壹個小時。我媽總跟我說，長時間玩電腦對眼睛不好，影響視力，而且電腦有輻射，會影響健康。有壹次，父母不在家，我趁機玩電腦。不知不覺，壹個小時過去了。就在這時，媽媽跟我說的話在我耳邊響起，我想:如果妳玩眼睛，戴眼鏡，那就麻煩了！於是，我抵擋住了電腦的誘惑，毫不猶豫地關掉了電腦！
再比如，控制自己，不要亂花錢。我們學校周圍有很多小店，很有誘惑力，賣各種零食，玩具，五顏六色的棒棒糖。有壹次，看到同學買零食吃的津津有味。我也渴望買壹些小吃來緩解我的饑餓。正在猶豫的時候，我想起了媽媽關於不要亂買零食的話。結果我設法沒買！
我很慶幸自己學會了自律，能控制自己。我相信:自律能幫助我健康成長！
自律言論第八條親愛的老師，親愛的同學們:
大家好！
作為壹個中國人，我們追求做壹個有文明、有道德、有素質的人。但是夢想很美好，現實很殘酷。有多少人真的這樣做？
在生活中，這種現象隨處可見:我們走在路上，偶爾會看到幾個叔叔阿姨爺爺奶奶隨地吐痰亂扔垃圾等不文明不道德的行為。也許，我本想把垃圾放進垃圾桶，本想做壹個有素質的人，卻被他們的行為“感染”，從而開始像他們壹樣汙染環境。
在美國，看完壹場運動會，保潔員掃地的時候，驚訝的發現每個座位都是幹凈的，好像從來沒有坐過壹樣。這樣的民族怎麽可能不強大？
中國自古以來就是禮儀之邦，重視倫理道德。但真正的禮儀僅限於讀書人，抗日戰爭時期文盲率太高。當舊的禮儀被打破，這些人失去了自己的規範，士人受到了現代文明的沖擊。他們無法在短時間內將中國古老的禮儀與現代觀念融合，導致整整壹代人失去了中國倫理的明確規範，依靠自己的理解來規範自己。其中，自律太辛苦，自律太粗暴。結果我們這壹代人理解上壹代人，還得自己去尋找和探索。其中，太多人未能認識到禮儀的重要性，可見現代中國很多人素質低下。
所以，要跟上西方人。為什麽我們古人和西方人能做到文明禮貌？我們中國人不行嗎？我們要從自己做起，在學習的過程中，不要忘記學習禮儀——古人留給中國的精華。
自律言論第九條親愛的老師，親愛的同學們:
大家早上好！
自律是我們大學生活的核心。在漫長的生活中，我們總會因為壹些客觀因素而忘記壹個人的根本，其實就是自律。為什麽要自律地跑步？無非是在這漫長的人生中，只有自律，才能真正站穩腳跟，才能在學習和生活中獲得最終的價值和成就。這是自律帶給我們的禮物，也是它給予我們堅持自律的結果。
在大學生活中，很多時候我們是自由的，所以自律更重要。在大學課程中，如果我們沒有自律意識，那麽我們的成績肯定是壹塌糊塗。自律是什麽意思？對待壹件事是我們的責任，是這份責任促使我們前進，是這份責任讓我們走得更快。作為壹名大學生，我們處在這樣壹個輕松自由的環境中。
對於學習，更需要自律。不能主動學習對我們提高成績沒有幫助。所以同學們，大學考驗的不僅僅是我們的成績，更是我們的性格和品質。壹個人的素質往往從這些方面開始顯現。希望大家在以後的學習生活中互相鼓勵，互相成長。
人的壹生會錯過很多東西，有遺憾，有欣慰，有滿足。如果我們在大學裏不珍惜時間，不能過自律的生活，我想當我們很快回頭看的時候，會為這樣的壹天感到遺憾，為這段時間感到遺憾。無論是現在前進，還是展望未來，都應該給自己樹立壹個好的目標和態度，保持壹種自制力和克制力，在接下來的征程中努力前行。
自律往往能帶來壹小部分成功。主要有哪些方面？首先，如果我們壹直保持自律，那麽做事的方式和態度就會改變。壹個自律性好的人，會有更規律的生活，更負責的態度，更廣闊的天地去發展。
當今社會需要的人才需要責任感。如果誰不能自律地生活和做事，那麽他就不被重視。所以從現在開始，我們應該經常培養自律的態度和行為，這樣我們才能有更廣闊的發展道路和更光明的前景！
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