從需求的角度來設計自己。
根據著名心理學家馬斯洛的需求層次理論，需求可以分為以下五類。
生理需求:人最原始、最基本的需求，如吃、穿、住、醫等。
安全需求:勞動安全，職業安全，生活穩定，希望避免災難，希望未來有保障。
對家和愛的需要:是得到家人、團體、朋友、同事的關心和理解對友誼、信任、溫暖和愛的需要。
尊重的需要:自尊、自我評價和尊重他人。
自我實現的需求:最高層次的需求。為了滿足這種需要，我們需要完成與自己能力相稱的工作，充分發揮自己潛在的能力，成為被期待的人。
人們的需求圖
可見，我們最基本的需求之所以在底層，是因為最容易實現，而“自我實現需求”之所以在頂層，是因為目標遠不是最難實現的。我們可以根據這些需求的劃分來設計自己的需求。
當然，需求有遠有近，有長有短，不同年齡段，不同時間段的需求也不同。
其實我們每個人都可以根據自己的實際情況來規劃自己的需求，做到有理有據，而不是“漫天要價”。只有這樣，“需要”才能成為現實，成為因果。
從價值觀的角度設計自己
價值觀是人們對事物的行為取向、評價和態度所體現的，是世界觀的核心，是人們行為的內在驅動力。價值觀的形成往往不是壹天兩天就能完成的，設計自己的價值觀就更漫長了。我們常常從理想信念的角度來描述或解讀壹個人的價值觀，因為壹個人的理想信念往往反映了他擁有什麽樣的價值觀。同樣，我們要設計壹個人的價值觀，也可以從這個角度出發。
理想是壹種社會意識現象，理想是豐富多彩的。從不同的角度可以分為不同的類型。根據青少年的特點，這裏介紹壹下根據理想內容劃分的理想。理想可分為社會理想、人生理想、職業理想和品質理想。
社會理想是人們對未來社會的憧憬。社會理想包括對未來社會的政治制度、經濟制度、科學文化制度和社會面貌的預見和設想。
人生理想是人們對未來生活的追求和向往。既包括對衣食住行等物質生活的追求和向往，也包括對文化娛樂等精神生活的追求和向往，以及對婚姻家庭生活的追求和向往。
職業理想是人們對未來工作部門、工作性質以及在職業生涯中所達到的程度的追求和向往。
品質的理想是人的人生目標，是對自己是什麽樣的人的追求和向往。
在上述理想中，社會理想是其他理想的前提和基礎。人們在設計未來的職業、人生、生活時，總是以未來的社會為前提和基礎。
從能力的角度設計自己
人的能力怎麽樣？尺寸是多少？妳能制定壹個計劃或想法嗎？其實完全可以做到。因為人自身的能力不僅與遺傳有關，還在於後天的培養和改造。
關於能力的分類，因為分類標準不同而有差異。作為當代青少年，要立足當下，著眼未來，能力的劃分要更有意義，要跟上時代的發展需要。為此，在調查和了解相關信息後，我們做了這樣的總結:
1.了解自己和自我發展潛力的能力:充分了解自己的身體、能力、心情、需要和性格，愛護自己，養成自省自律的習慣，樂觀進取的態度和良好的品德，能夠表現自己的個人特點，積極開發自己的潛力，形成正確的價值觀。
2.鑒賞能力、表達能力、創新能力:培養感受能力、想象能力、鑒賞能力、審美能力、表達能力、創造能力，具有積極創新精神，表現自我特色，提高日常生活質量。
3.職業規劃和終身學習能力:積極利用社會資源和個人潛能適應發展，確立人生方向，適應社會和環境變化，培養終身學習能力。
4.表達、交流和分享的能力:有效地使用各種符號(如語言、文字、聲音、動作、圖像或藝術等。)和工具(如各種媒體、技術等。)來表達個人的思想或想法和情緒，善於傾聽和與他人溝通，能夠與他人分享不同的觀點和信息。
5.尊重、關愛、團隊合作能力:民主素養，包容不同意見，平等對待他人和族群。尊重生命，積極關愛社會、環境和自然，遵守法律制度和團體規範，發揮團隊合作精神。
6.文化學習和國際理解能力:認識和尊重不同的民族文化，了解和欣賞當地和世界範圍的歷史文化，以世界為整體實現地球村，培養相互依存、相互信任、相互幫助的世界觀。
7.計劃組織實踐能力:具有計劃組織能力，並在日常生活中進行實踐，強化動手動腦的處事方式，積極為集體和國家服務。
8.運用技術和信息的能力:正確、安全、有效地運用技術，收集、分析、研究、判斷、整合和利用信息，提高學習效率和生活質量。
9.主動探索和研究的能力:激發好奇心和觀察力，主動探索和發現問題，積極應用生活中所學的知識和能力。
10.獨立思考和解決問題的能力:養成獨立思考和反思的能力和習慣，系統地研究和判斷問題，有效地解決問題和沖突。
作為新時代的青少年，我們可以在給自己壹個新的定義的基礎上，對自己的能力做出相應的規劃或設計。
從氣質的角度設計自己
氣質是先天的，遺傳起決定性作用。那麽氣質是不可改變的嗎？能不能給自己的氣質做壹個全新的規劃？同樣的答案是肯定的。氣質雖然與遺傳有關，但後天的學習生活環境對壹個人的氣質有很大的影響，甚至可以改變壹個人與生俱來的氣質因素，成為壹個與社會發展需要密切相關的特殊氣質的人。從這個角度來說，氣質是可以改變的，也可以根據自身和社會的需要來設計。
當然，在設計自己的氣質之前，妳要對自己的氣質有壹個全面的了解，所以妳要先做壹個科學的測量，才能讓設計準確客觀。
氣質測驗量表
請仔細閱讀以下問題。對於每個問題，請在括號中加上“+2”，表示同意的為“+1”，表示懷疑的為“+0”，表示不同意的為“-1”，表示完全不同意的為“-2”。
1.做事盡量穩妥，壹般不做不確定的事情。()
2.遇到氣人的事就暴跳如雷，什麽話都想說出來。()
我寧願獨自工作，也不願和許多人在壹起。()
妳可以很快適應新的環境。()
5.不喜歡那些強烈的刺激，比如尖叫，噪音，危險的鏡頭。()
6.和別人爭論的時候，他總是主動，喜歡挑釁。()
7.喜歡安靜的環境。()
8.善於與人交往。()
9.羨慕那些善於克制感情的人。()
10.生活規律，很少違反作息制度。()
11.大多數情況下情緒是樂觀的。()
12.遇到陌生人會覺得很拘束。()
13.遇到氣人的事情我能很好的克制自己。()
14.做事總有巨大的能量。()
15.遇到問題總是優柔寡斷。()
16.在人群中永遠不要覺得太拘束。()
17.興高采烈的時候，覺得什麽都有意思；當我抑郁的時候，我覺得沒有什麽有趣的事情。()
18.當我專註於壹件事時，其他事情很難讓我分心。()
19.理解問題總是比別人快。()
20.遇到危險情況時，總有壹種極度恐怖的感覺。()
21.對學習、工作、事業都有很高的熱情。()
22.能夠長時間做枯燥單調的工作。()
23.對某件事感興趣，就會精力充沛，否則就不想幹了。()
24.壹件小事就能引起情緒波動。()
25.我討厭做那種需要耐心和細致的工作。()
26.待人接物不卑不亢。()
27.我喜歡參加熱情的活動。()
28.愛讀感情細膩，描寫人物內心活動的文學作品。
()
29.工作學習久了，經常覺得無聊。()
30.我不喜歡長時間談論壹個問題，但我願意實際去做。()
31.我寧願在侃侃交談，也不願竊竊私語。()
32.人們總是說我不快樂。()
33.理解問題往往比別人慢。()
34.當妳累了的時候，妳可以通過短暫的休息來恢復精神並重新投入工作。()
35.有些事我寧願在心裏想，也不願說出來。()
36.如果妳設定了壹個目標，妳希望盡快實現它。不達目的，誓不罷休。()
37.經過壹段時間的學習和工作，人往往比別人更累。()
38.做事有點輕率，經常不考慮後果。()
39.當老師教新知識時，總是希望他說得慢壹點，重復幾遍。()
40.能夠快速忘記那些不愉快的事情。()
41.做作業或完成壹項工作總是比別人花更多的時間。()
42.喜歡運動量大的劇烈運動或者參加各種文化活動。()
43.妳不能很快地把註意力從壹件事轉移到另壹件事上。()
44.接受壹個任務後，希望快速解決。()
45.與其冒險，不如墨守成規。()
46.能夠同時關註幾件事。()
47.我無聊的時候，別人很難給我打氣。()
48.愛看跌宕起伏的刺激小說。()
49.對工作采取認真、嚴謹、始終如壹的態度。()
50.我和周圍的人並不總是相處得很好。()
51.我喜歡復習學過的東西，重復我能熟練做的事情。()
52.希望做壹份變化大，格局多的工作。()
53.小時候背的詩，我好像比別人記得更清楚。()
54.人們說我的話傷人，但我不這樣認為。()
55.在體育活動中，我們經常因為反應遲鈍而落後。()
56.反應快，思維敏捷。()
57.我喜歡有條理又不太麻煩的工作。()
58.興奮的事情經常讓我失眠。()
59.老師往往不理解新概念，但是理解了之後就很難忘記了。()
60.如果工作很無聊，妳會馬上抑郁。()
1.膽囊和職業
膽氣，又稱不可擋，屬於打架的類型。這種氣質的特點是情緒高度激動，發生迅速，爆發性強，如暴風驟雨。情緒體驗強烈，外在表現明顯，但爆發後很快平靜下來。
加裏人感情和行動都很快，直爽熱情，精力充沛，脾氣暴躁，但不靈活。
適合膽汁質型人的工作有:導遊、推銷員、節目主持人、記者、外事接待員、主管、演員、消防員、采購員等。
2.血液質量和職業
血性，也叫主動型，屬於敏捷主動型。這種氣質的特點是熱情開朗，無憂無慮，活潑好動，對外界事物的感受迅速，強烈但不深入，不能持久；興趣廣泛但容易分心改變感情。
多血質型的人適合從事的職業有:管理、服務、司機、律師、運動員、記者、外交官、警察、偵探、政治顧問等。
3.粘液和職業
粘液，也叫安靜型，屬於沈默寡言安靜型。這種氣質的特點是情緒困難，內向冷漠，行動穩重，不善交際但耐心好，註重穩定，自制力強。這種氣質的特點是感情不易表露，深沈含蓄，不易發脾氣，對人溫和，行動緩慢，但具有堅韌的精神。
適合黏液型人的工作有:醫生、法官、行政人員、會計、出納、播音員、秘書、辦公室文員、翻譯、檔案員、統計員、打字員、紡織工、印刷工、機床工等。
4.抑郁和職業
抑郁癥又稱抑制，屬於遲鈍害羞型。這種氣質的特點是情緒高度興奮、敏感、體驗深刻，各種心理活動的外在表現緩慢而微弱。
適合抑郁型人的職業有:化驗員、實驗員、自然科學研究員、保管員、機要秘書、刺繡工、校對等。
測量之後，我們就可以了解自己的氣質類型，並做出相應的計劃。學生可以根據這種形式設計自己的氣質，並根據自己的實際需要獨立完成。
從個性角度設計自己
性格和氣質不同，氣質沒有好壞對錯，性格才是。在我們的日常生活中，經常會聽到“這個人性格古怪”“某某性格很好”，也會聽到“某某現在性格完全變了”這樣的說法。既然我們的性格有好有壞，是可以改變的，那麽每個人自然都可以改善自己現有的性格。
首先，我們對良好人格的特征進行分類。
開朗:外向，熱情，合群，容易相處。
穩定:情緒穩定，面對現實。
興奮性:輕松、快樂、熱情、隨遇而安。
堅持:毅力、沈著和奉獻。
進取型:冒險、激進、探索。
獨立:獨立，足智多謀，果斷。
其次，我們壹起做個小調查。
我的性格
請勾選“√”您認為以下哪些詞語符合您的性格。
自信、樂觀、大方、勇敢
自卑，悲觀，害羞，膽怯
認真，安靜，柔弱，踏實
粗心，活潑，堅強，浮躁
倔強，聽話，愛笑，懶惰
熱情，謙虛，驕傲，冷漠
溫柔，坦率，果斷，孤獨
哭泣，堅持和嫉妒
好爭辯，有創造力，有禮貌
獨立，依賴，易怒。
熱愛勞動□熱愛思考□斤斤計較□
興趣廣泛，熱愛學習，結交朋友。
理解，猶豫，半途而廢
補充
還是那句話，請畫出妳的“人格樹”。
1.在“我的性格樹上”畫出自己良好的性格特征，包括學習、生活、人際等方面。
2.在妳的性格特征中，妳最不滿意的是什麽？在大樹旁邊畫壹棵小樹。(小樹代表自身性格的缺點)
第四，個性曝光——場景掃描。
有壹次，老師在宣布考試成績，班上壹個同學考了全班唯壹的100分。下課後，課堂壹下子熱鬧起來，同學們紛紛議論起來。壹個同學先沖到xx身邊，拍著他的肩膀說:“嘿，妳真棒！但是下次我壹定要超過妳！”同學B過來說:“XX，妳是怎麽學的？我還不如妳呢！”"這時，傳來了學生C、D、E的聲音:"他這次考試考了100分嗎？”“100分有什麽大不了的？他太高興了，以至於不知道自己姓什麽。他有能力每次考100分。”“我們離他遠點。他不會和我們那些七八十分的同學玩。“為什麽學生們的態度如此不同？
性格分析:
壹個學生可能是壹個開朗、豁達、開放、好勝的孩子。
學生B可能是個懦弱的孩子，缺乏毅力和自信。這樣的人往往對事物持懷疑態度，她的想法往往依附於他人，沒有自己的主見。
同學C可能是個不負責任的人。他隨心所欲地對待壹切，往往不顧結果。
學生D可能心胸狹窄，嫉妒心強。當他看到別人成功時，他並不試圖超越別人，而是試圖讓別人失敗。
e可能自暴自棄，對自己沒有信心，沒有野心。他刻意和別人拉開距離，這也是壹種不健康的心理。
提問:
1.妳遇到過這種情況嗎？如果有，請回憶壹下妳當時的心態。
2.如果妳是考滿分的學生，妳希望其他同學如何評價妳的100分？
最後，設計自己的個性。
經過這些步驟，我對自己的性格有了壹定的了解。如果是好的性格，請繼續保持和發揚。如果是壞性格，可以根據好性格的特點做壹個改變性格的設計，向著好性格發展。