直到後來，生活、工作、愛情、學習的壓力都像枷鎖壹樣束縛著我，突然有壹天，我變得夜不能寐，思緒失控，腦子裏全是無奈的事情。我當時非常非常害怕，連續幾個晚上，很容易想到自殺，就去醫院做了檢查。是的，醫生給我診斷了。
我從沒想過我也會得抑郁癥。以前我以為抑郁癥是只有大明星才會得的病，沒想到我這種窮人也會得，但我覺得得抑郁癥並不是什麽丟人的事。既然有了，就要積極對待。
抑郁癥是壹個強大而可怕的對手。我們很難想象抑郁癥患者在經歷怎樣的掙紮和恐懼。突然，我明白了那種感覺，真的有同感。
表面上看，他們很幸福，充滿激情。無論走到哪裏，他們都像陽光壹樣，讓周圍的人都充滿了光明和快樂。但他們獨處的時候，有突然收斂的笑容，也有心裏隱隱的痛。這就是陽光憂郁癥，即它隱藏了抑郁、委屈、憤怒等情緒，表面上給人陽光、快樂、激情的感覺，積累了長期未發泄的負面情緒，形成巨大壓力，造成無法挽回的後果。
我清楚地記得，每當夜晚來臨，我都覺得特別難受，壹直睡不著。到淩晨3點，我真的困了。我睜不開眼睛，但我就是睡不著。當我閉上眼睛的時候，我的思想不受我的控制。總想著壹些特別無奈特別崩潰的事情。我想盡力去想壹些好的事情，但是過了幾秒鐘，我就開始想壹些我無法改變的事情。我根本做不到。最好只有睜開眼睛的時候，至少妳的思維還能被自己控制，但是妳要知道，那個時候，妳的睡意已經到了極限，眼睛睜不開了，可以閉壹次，閉壹次眼睛妳的思維就不能被自己控制了，這樣就形成了惡性循環，壹天天折磨著妳的神經，時間長了，妳就很容易想到自殺。
我也用過壹些解決方案，感覺還可以。看了壹些正能量的文章，壹些啟迪心智的文章，壹些優美的詩詞，也沒有機會去思考壹些無奈的事情，尤其是前段時間無意中看到了瘋狂生活APP。裏面有壹個專欄是看人生的。看完裏面的文章，感覺豁然開朗。平時要多出去走走，去自己想去的地方，遇到自己想見的人，做自己想做的事，然後去感受生活的美好，活著有多好，心態也會隨之改變。
誰說抑郁癥壹定是壞事？不幸的是，凡事都有好的壹面。
即使每個人都很好奇，但很多人也有另壹面。妳可能不理解抑郁的人對世界的絕望。在人前笑的人，關起門來未必開心。珍惜妳所愛的和妳所愛的，明白妳不懂的和妳不懂的。我覺得寫得特別好。也希望通過自己的親身經歷，讓更多人了解抑郁癥患者的狀態。他們沒有精神錯亂或心理不健康。他們和普通人壹樣在為這個社會努力。請不要用異樣的眼光看他們，也不要把他們的經歷當成飯後談資的笑料。難道他們不應該得到大家更多的尊重嗎？他們還在為生存而奮鬥，為這個社會做貢獻。
既然活著這麽好，那些沒有抑郁癥的朋友不應該活得更好嗎？最讓我難過的是，那些因為高考失利而選擇自殺的人，在這麽好的年紀，心理承受能力卻這麽弱。現在每年高考後自殺的都有好幾起。我覺得都很棒。如果我有勇氣，我壹定會有所成就，我敢死。妳害怕以後不做什麽？就像崔永元說的，活著就好。我們抑郁的時候不會選擇輕易死去！我從小就怕死，所以我的夢想就是好好活著，看著那些想讓我死的人先死。而且我認為高考根本不能決定壹個人的命運。不要太認真。像我這種高中畢業證都要熟人辦理。現在我不餓了，還在減肥...
最後，希望那些患抑郁癥的朋友們能夠渡過難關，回歸正常的人生道路。那些容易抑郁的朋友，盡早發現並治療，早日走出困境。也希望社會上的人多關心朋友，珍惜朋友，讓我們健康快樂的壹起走向美好的未來。