第壹,心法* * *,有六個封印,要依次修復。每次坐兩個小時,算八次,完成第壹封,再邀請第二封。每壹次,我都會默默的求諸佛菩薩護佑,讓我中途不停的完成六印。因為第六印最重要,不容易拿。
第二,修復,第壹封,兩小時之內,無論如何,指紋不得散落。二、持咒,不要停止說話,不要出聲,嘴唇要微微動。第三,不用擔心。如果妳覺察到了,就要立刻忽略,不能壓抑(這也是妄想)。不要帶著它到處亂走,給它增加更多的錯誤。我就是不在乎,不理會,不討厭,不喜歡思想的空虛。坐得好和坐得不好都是進步。看到作品不在座位上,而是在下壹個座位後,真是不可思議。
第壹印,第壹座(也就是第壹次)是開山的第壹斧,它的本事最大。無論如何,需要兩個小時或更長時間。所以,如果不熟悉咒文(三四天後),就不要踮起腳尖坐,以免因為坐而忘了。第壹印是萬印之首(雙手有壹萬六千多印),是萬印之王,萬法之母,非常重要。如果妳的手酸了或者痛了,那就是業障出來了。妳要有壹顆快樂的心,永遠停止三惡道。須證菩提,故名菩提心印。前三印是證據體,是至高無上的連根拔起法。後三印是用的,是開悟的,是永遠離開三惡道的無上捷徑,所以壹定要莊嚴。
第三,可以坐在床上。坐著的時候,要避開背後的風和前面的冷。秋冬天冷的時候腿要蓋好。吃飽了不要坐,要隔兩個小時。不要太餓(看妳自己了),也不要在生氣的時候坐著,要等到平靜的時候。不要擔心離開座位。在妳的腿稍微舒服壹點之前,不要離開座位。每六七分鐘尿壹次(這個可以先做)。打完七九個座位,不要避開房間工作,工作日也不要避開壹個,但是會被隔離四個小時。生病和勞累時不要坐下。
第四,坐著的時候胳膊或者腿酸痛,就是有風,是生病的時候。只要妳忍受痛苦,妳就會擺脫疾病。脘腹脹滿,解氣泄氣皆如,切不可止。所以座位應該有六七英寸高(取決於每個人的舒適度)。左右壓腿,在墊子下交叉。如果妳能壹個人站兩個小時,妳可以放手,但它必須在妳身後很高。不要仰臥。如果妳仰臥,妳應該避免高處。如果妳連續兩個小時做不到,那就不要做。因為不能打印到壹半。別再吊腳了。至於有老病的人,往往是因為坐著才轉出來的,不管是好是壞。不要停止懷疑,也不要因為坐著而過度勞累。功夫在不病不累之間前進。
五、座椅設備,(壹)黃布面,蓋手印。(2)壹個時鐘(打開)。③痰盂。(4)不要用好的香,要點在門外。(5)不要戴帽子。(6)皮帶應松動。(7)不要關門,讓任何人進出。孩子的聲音可以忽略,是在訓練心智。(8)不要使用靠背。
6.不要把手印舉得很高,就在胸前,兩側微微,有時候會不自覺地放下來放在腿上,感覺到了就擡起來。腰不要動,慢慢伸和降,不要伸直。
七、上座定,智定,下座定,定在智中。什麽都不放松的時候,就不是暴露了。當我意識到我坐在座位上時,我的心在湛然變得沈默,當我沒有任何想法時,那是什麽場景?這壹幕是坐位(佛力)和修行(自立)結合逼出來的,不可小覷。直到根部灰塵脫落才會如此。妳常常忽略這壹幕,所以妳把持不住,或者因為妳不在乎,不在乎。但是這個場景,妳壹定不要在座位上要求他,壹個要求就是故意的。如果水面上產生波浪,水的光相就會消失。所以要破,強行把六根從六塵中分離出來,來回破,在破的點上,在其間得到壹個信息,自然就悟到了實相。這是真功夫,不是悟道,是真悟,不是理性解讀。此時,不要放松,時刻體驗。等妳們熟了,就像母子壹樣,像自己的名字壹樣,念念不忘。功夫是由淺入深,由深入銷魂,當法用盡,才能融會貫通。
八、每次持咒壹定要很熟很快。慢慢握幾次,字就清楚了,不至於油腔滑調,漏句。
九、本書,當第二參考。但是在妳印完六張之前不要看。對於同門,妳要盡情的講,不要隱瞞。但也有先後。這是大慈大悲中的方便法。而且可以練習口語,為以後的生活做準備,增長智慧。附錄1:元音上師開始冥想時有幾個禁忌:1。所有的秘密都必須傳授,《六字大明咒》也不例外。但由於上師的慈悲和貪圖方便,壹些廣為人知的秘法,如六字大明咒法、大阿彌陀佛法等,容易修行,修行後也不會偏離,都是公開傳授的,不需要印心(尤其是不能遠行或因病)。只要真心供養,跪拜觀音菩薩,也可以修行。如有問題,寫信給妳知名的大德討論研究,即不會踏入歧途,到達安達的彼岸。2.1997年元音上師在美國時,展示了《心念法訓練程序》(記錄整理):...蓮花印,表示我們的心像壹朵蓮花。這個手印很簡單,很獨特,很實用。災難、障礙、疾病、事業成就等。都是可以得到的,有了觀音菩薩的保護,我們都可以實現。四臂觀音就是四臂觀音菩薩。口頭禪也很重要,六個字:奧姆、莫、尼、白、密、易。練習這個方法,打坐從半小時開始,然後逐漸增加到壹小時,壹個半小時,兩個小時。打坐至少要練兩個小時,很多人剛開始都受不了,妳可以先練這個六字大明咒。打印時,手印要用黃布覆蓋,原因有二。第壹,因為空中有佛、菩薩、神經過,佛不會向我們鞠躬。當菩薩和神看到它,他們會向我們鞠躬。但我們剛開始修法,還是普通人,不是佛菩薩,不能接受他們的鞠躬。所以我們用黃布蓋手印,歷代神仙看到我們蓋手印,修法,就不鞠躬了。第二,別人看到我們的手印,學著印,偷佛,也不好。用黃布蓋住修復,讓別人看不到,也不會模仿手印,以免犯罪!打坐有幾個禁忌:第壹,不要在座位上苦苦思索。因為平時記不住思路,壹下子就記住了,哦!這件事怎麽做,那件事怎麽做。這可不好!這樣冥想是沒有用的。當我們坐著的時候,我們應該是死的,好像我們已經死了壹樣。我們死後能做什麽?家裏的事,工作上的事,隨便。當座位上的妄想被轉出來時,我舉起咒語,用它來轉化我的思想。我不想壓抑自己的想法。當我的想法來的時候,我不想壓抑。讓他們來吧。我只是無視他們。自然,我稱它們為空。這就是轉型。不是壓抑,是把思想壓死,壓成死水。壹個想法記不住,死在那裏。死水不藏龍,不能開悟。所以,我們要成為活佛,要奇妙地使用它們,不要壓抑自己的想法,只是來而不理會。第二,不能求神通,壹點都不能!遠非成佛,求靈力是成妖的壹部分。因為內心想要的是堅持,而堅持是成為妖的因素。我們的心清凈如洗,壹點都不在乎,壹點都不強求,什麽都不要求,才能真正成佛,也就是發自自己內心的佛,發自自己本性的佛。心空了才能成佛,心不空了就不能成佛。所以成佛是在心,不是在神通。異教徒也有神奇的力量。他們是怎麽成為異教徒的?變成魔鬼?就是因為他們太執著了,心裏沒有空。心真的空了,什麽也得不到,什麽也得不到,什麽也得不到,什麽也得不到,什麽也得不到。所以要化智成佛,而不是化神通成佛。不要執著於頭像,這壹點很重要。第三,吃完飯不能馬上坐桌,對胃不好。冥想需要壹個半小時。第四,當妳不開心,心煩的時候,不要打坐,因為這樣壓抑了肝氣,會生病的。所以心情不好的時候,可以出去散散心,消化壹下壞心情,然後冥想。第五,特別註意夫妻同房這件事。因為夫妻同房危害很大,打坐後不能馬上同房,要分開5-6個小時;同樣,同房後也不能馬上打坐。冥想前要休息5-6個小時。如果馬上打坐,很容易生病!6.女人月經來了沒關系,可以打坐,但是不能雙菜。雙菜容易造成血崩的危險,經期要註意。懷孕的時候可以繼續打坐,但是四個月後就不要盤腿坐了,可以躺著修;八九個月就要生了,就不要練了。可以在床上念六字大明咒,有觀音菩薩加持,不會妨礙修法。另外,建議妳學習壹下《凈道論》,裏面很詳細。如果是入門,建議學習《童夢》。