？夏河屬於甘肅省甘南藏族自治州的壹個小縣。因縣內大夏河而得名，旅遊資源豐富，有拉蔔楞寺、甘家八角城、桑科草原等。前者尤為著名。夏河雖然是個8萬人口的小縣城，但由於“壹節壹會”，又是旅遊旺季，加上首屆夏河拉蔔楞寺高原半程馬拉松賽落戶，小鎮變得格外熱鬧，街道上車水馬龍。
？8月3日上午，蘭州強制隔離戒毒所的同事們壹路驅車4個小時到達夏河縣。杜江洲、劉紅麗和我參加了甘肅司法行者俱樂部。夏河鎮地處山區，城市布局與蘭州相似，也是依河而建，東西狹長。小鎮上商店的招牌都是用漢藏兩種文字寫的，這是藏區的特色之壹。到達酒店稍作調整後，我們前往夏河縣文化館收集本次比賽的資料。文化中心很小，但是誌願者很熱情。比賽套餐最大的亮點是增加了壹個特殊的設備——便攜式氧氣呼吸器，用於為參賽選手補充氧氣。高原最大的挑戰是高度對立。令人興奮的是，我又見到了臨澤馬拉松的特殊選手王帥。
？隨後，我們來到拉楞鎮人民街居委會，參加市裏開展的主題黨日活動，為社會福利院的老人捐贈衣物和愛心公益金。福利院有10多名五保老人。福利院裏年齡最大的老人已經86歲了，很多都或多或少的有病殘。市場裏的黨員群眾給他們帶來了買來的衣服，不僅帶來了溫暖和問候，也帶來了家人的陪伴。感謝任尚街居委會領導幹部對老人們無微不至的關懷和照顧。在交流中也了解到藏民用桑臺祈福平安，桑臺被用來焚燒柏枝和寫滿經書的紙張祈福平安。
？午飯後，我們都去了拉楞寺和比賽場地甘家鎮。拉楞寺位於縣城西部，是藏傳佛教格魯派六大寺院之壹，被世人譽為“世界藏學學府”。寺廟沒有傳統寺廟那麽宏大，寺廟也沒有那麽高大宏偉。它們看似簡單，卻不枯燥。參觀寺廟的人很多，應該是旅遊旺季的緣故。門票不貴，40塊錢的講座免費。因為時間不夠，我們自己去觀光。我和劉紅麗的家人參觀了幾座寺廟。樣式都是藏傳佛教，很多穿著藏族服飾的人在這裏朝拜。濃厚的黃油味是寺廟的特色之壹。
？甘家秘境，位於夏河縣甘家鎮，尤以八角城和白石崖寺聞名。八角城是漢代的遺址。現在，八角城以現代化的鄉村建築為主，保留著少數古老的院落。八角古城所在的村子叫卡爾邦村。明天半程馬拉松1公裏離村登上觀景臺。八角城無疑是壯觀的，恒河神秘的大峽谷在遠處顯得格外美麗。
？壹天的奔波特別辛苦，晚上睡得很香。沒有高原反應的癥狀，室友辦公室的王師兄休息的很好。早上，簡單的早餐後，7: 00從夏河縣出發前往甘家鎮。壹路參賽選手和車輛很多，但很有序。8: 00，我們到達比賽現場。由於比賽開始時間是9點，很多人都去拍照留念，記錄下了這次特殊的旅行。許多跑步團體競相展示各自團隊的特色。
？9時，在雄壯的國歌聲中，比賽正式開始。因為是高原，我沒跑過，也不敢跑太快。前十公裏是爬坡階段。我的配速控制在七分鐘，感覺還不錯，就是前十公裏壹直在爬。直到來到8公裏外的白石崖寺，才變得平坦起來。我在路邊感受到了和和尚擊掌的力量，仿佛感受到了佛光的力量，呵呵。從8公裏到10公裏，我來到了恒河神秘大峽谷的深處。非常安靜，有很多山峰。我覺得很少有人來這裏。今天來了這麽多人，我覺得有點不安。穿過峽谷後，我開始走下坡路。10 km到12 km的下坡不算太陡，但還是很快。12 km後，開始下雨。路邊的誌願者不停地喊加油。他們沒有穿雨衣。妳問他們為什麽不穿雨衣，他們的回答是妳沒穿。我們就像妳壹樣。12km後道路暢通，雨越下越大。我們保持著5: 40的速度，在18km處經過甘家鄉。這裏的村民很熱情，用不熟悉的普通話不停地喊加油。但我心裏還是覺得，馬拉松賽事總會給每個地方帶來相同和不同的東西。來到20公裏，我的衣服全濕了，號牌掉了兩個別針，衣服濕漉漉的緊緊貼在身上。還有最後壹公裏，我對自己說:快到了，快到了，但我還是堅持不住。來到21 km，城辦的5 km同誌已經等了很久，加油的聲音不斷刺激著我的神經，讓我拼盡全力跑向終點。213，我的第壹次高原半程馬拉松安全順利完賽。
？馬拉松不僅僅是壹場簡單的比賽，更是對妳意誌力的考驗。激發妳潛能的過程，就是壹個成長和思想鬥爭的過程。我們如此熱衷於這項運動，要麽是因為迷戀沿途未知的賽道和風景，要麽是因為熱愛自己的跑步天性。每壹個跑者都深入其中，挑戰無限可能，享受比賽，不假思索地為馬拉松做背書:加油，感受它，熱愛它，它會給妳帶來無數可能。