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川藏騎行大家都有高原反應嗎?

不是,跟攀爬速度,海拔,生活時間,身體素質有關。

老人比年輕人低,女人比男人低;高原反應的發生率與男性體重指數呈正相關,與女性體重指數無關,說明肥胖男性更易患。平原地區50% ~ 75%的人在快速進入海拔3000m以上高原時有高原反應,但經過3 ~ 10天的習服後癥狀逐漸消失。

進山前應進行心理和體能訓練。如果可能,最好在低壓艙內進行間歇性低氧刺激和習服運動,讓機體從平原到高原低氧環境有壹定的適應。目前認為,除了特別容易缺氧的人,登高是預防急性高原反應最安全最穩妥的方法。