老人比年輕人低，女人比男人低；高原反應的發生率與男性體重指數呈正相關，與女性體重指數無關，說明肥胖男性更易患。平原地區50% ~ 75%的人在快速進入海拔3000m以上高原時有高原反應，但經過3 ~ 10天的習服後癥狀逐漸消失。
進山前應進行心理和體能訓練。如果可能，最好在低壓艙內進行間歇性低氧刺激和習服運動，讓機體從平原到高原低氧環境有壹定的適應。目前認為，除了特別容易缺氧的人，登高是預防急性高原反應最安全最穩妥的方法。