1、明確目標:首先要明確自己真正想實現的目標，可以是學業、事業、人生等願望。
2.具體化:把願望具體化，包括實現的具體時間和方式。比如妳希望多長時間達到某個成就，完成某個項目或者提高某個方面的生活質量。
3.寫作格式:近期願望可以用簡潔明了的文字來寫，包括願望的內容、預期實現時間和相關計劃。也可以用詩歌、日記等形式表達內心的願望。