心理暗示是壹種非常普遍的心理現象。比如妳總會想念壹個女生/男生，然後心裏想:我喜歡她/他嗎？嗯，妳現在很難不愛上她/他。幾乎所有的愛情都是這樣開始的。但對於心理暗示的強大力量，我們卻知之甚少。
我記得《士兵突擊》裏有壹個典型的情節，許三多壹直被坦克弄暈，經過壹段時間的訓練後情況有所好轉。壹次訓練後，許三多跑出了坦克雷並嘔吐了。班長史進走過來拍拍許三多的背說:“妳的很多問題都是心理上的。其實今天就可以不吐了，但是妳告訴自己不能，對吧？”許三多詫異道:“妳怎麽知道？”還有壹個情節，就是史進班長和連長打了個賭，讓許三多做五十個單杠回環，許三多當著這麽多人說他做不到。但最後證明，許三多做了300多只鴨子上架，打破了五班副的記錄。這是心理暗示的兩個典型例子。在第壹個例子中，許三多暗示他“我做不到”，在第二個例子中，許三多暗示他“在這麽多人看著我的情況下做不到”。這些都是負面的心理暗示。如果他給自己積極的心理暗示，情況就完全不壹樣了，單杠循環就是明證。
人的思想很奇怪。消極的心理暗示是開發人的潛能的巨大障礙，而積極的心理暗示是發揮人的潛能的巨大動力杠桿。
當壹個困難來臨時，妳會興奮地告訴自己:“太好了，提拔我的機會又來了！”還是會無聊地說:"哦，怎麽又來了，麻煩！""
當妳想做壹件事的時候，妳自信地告訴自己:“我能行！””或者疑惑地告訴自己:“我覺得我做不到。"
當妳發現自己有問題的時候，妳是心不在焉地告訴自己“我就是改不了”，還是壹本正經地說“我壹定要改！”
當妳意識到自己過著平庸的生活時，妳不願意告訴自己:“我壹定要努力，我要白活這壹生！””或者自暴自棄的說“我這輩子就這樣了，沒前途了。"
如果妳用心做了壹件事，別人還是不滿意，妳會生氣地說“這是我做得最好的”還是說“我相信我能做得更好！”
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