我們熟悉的張三豐是張真人，金庸筆下的聖人形象。武功高強，是吳唐門的創始人，在江湖上享有很高的地位。張三豐是歷史上真實存在的人。據記載，張三豐是南宋末年至明初的道士。
張三豐肖像
有壹種說法是，張三豐生於1247，死於1458；還有壹種說法是，張三豐生於1264，死於1458。張三豐是南宋末年著名的道儒學者。他擅長書法和繪畫，在文學和詩歌方面也有很高的造詣。因為張三豐不在乎自己的穿著形象，江湖人稱他為“張邋遢”。張三豐擅長丹道的練習。他開創了武當派的諸多門派，如陰仙派、蓬萊派等。後人對張三豐評價很高，認為他是天地的創造者。
張三豐壹生也寫了很多作品，如《謎》、《張三豐先生全集》等，都是張三豐提出的道教思想，受到道教學士的高度贊揚。此外，《無根之樹》是張三豐的壹首歌詞，他用平實直白的語言描繪了深邃的道家思想，讀起來朗朗上口。
明初，張三豐的事跡廣為流傳。於是，朱元璋派出大批軍隊尋找張三豐。他們去武當山找張三豐，都不見了。有人說在山東青州看到了張三豐的蹤跡，這些人馬不停蹄地趕往青州，但張三豐仍然下落不明。朱迪稱帝後，下令在全國各地尋找張三豐，想向張三豐請教養生之道。後來，張三豐還是沒有被他們找到。
張三豐大道論說了什麽？
《在大街上》是張三豐的代表作之壹。張三豐生活在南宋末年、明初，是著名的道家、儒家學者。武術上，張三豐創立了太極拳法、內家拳法；在文學思想方面，張三豐著有《至玄誌》、《玄爻篇》等書，都是關於張三豐對道家思想的理解和感悟。
張三豐劇照
《大道上》中說:天地之間，人最寶貴；最忙最快的人，當也；但時間久了，便也。這句話的大致意思是，天地之間，也就是人居住的空間中，人類是最有智慧、最有靈性的個體；但日子之間流動最快的是時間；但最持久的是那時。從這句話可以看出，張三豐提倡丹道的修行。
在對陶的認識上，張三豐師從傅耀子之子陳摶。他認為道無，道可見。人生活的空間是壹個陰陽調和的社會，道可以解釋萬物的生長和衍生。
張三豐在《大道上》中以嬰兒為例，旨在說明下壹代的衍生是陰陽相合，從嬰兒到成人，這是自然的規律，也是道的規律。張三豐還強調，隨著人類的發展，私欲越來越多。為了絞盡腦汁想辦法實現對私欲的追求，人們每天都在放空自己的大腦，生物鐘完全被打亂，身心都得不到很好的休息。久而久之，他們的氣就空了。氣的空虛導致身體狀況壹天比壹天差。這種情況下，養生是個難題。