首先，論點:
1.逆境是檢驗強者和弱者的試金石，也是造就英雄的先決條件。-諺語
2.逆境也有它的好處，就像壹只醜陋而有毒的蟾蜍，頭上戴著壹顆珍貴的寶石。-莎士比亞
3、墨濤的雲最終會遮住太陽，冬天會開滿春蕾。大雪壓松柏，松柏挺拔。——陳毅。
4.順境時，妳只有被邀請才會去拜訪，逆境時，那些不請自來的人才是真正的朋友。-喬·弗雷斯塔
5.人們在逆境中比在順境中更不屈不撓。運氣不好的時候比運氣好的時候更容易拯救自己的身心。雨果
6、逆境總是有的，人生就是把人拍下來。丁峰
7.天才只有在逆境中才能顯露出來，但豐富的環境會埋沒它。-霍勒斯
8.勇敢面對逆境。-霍勒斯
9.逆境具有科學價值。壹個好的學者是不會放棄這個學習的機會的。愛默生
10，對於壹個有思想的人來說，沒有壹個地方是荒涼偏僻的。在任何逆境中，她都能充實自己。——丁玲
11.順境好運是人們所希望的；逆境中的好運是驚人的。培根
12，繁華時，良心譴責睡著了；在逆境中，良心的譴責會加劇。-盧梭
13，逆境往往讓人尷尬；然而，即使我們在人群中找到壹百個能忍受逆境的人，也不壹定能找到壹個能正確對待順境的人。-卡萊爾
14，順境中的領導力，每個人都能走出來，只有逆境中才是真正的領導力。——馬雲
15，逆境能使人聰明，雖然不能使人富有。托夫勒
16.真正的友誼是壹種生長緩慢的植物。只有經歷和經受住逆境的沖擊，才能無愧於友誼的稱號。華盛頓
17，順境之德是節制，逆境之德是堅忍，是大德。培根
18，順境中的人很容易給逆境中的人提建議。埃斯奎拉
19，不是每壹場災難都是禍根，早期的逆境往往是福。這次克服困難不僅給了我們壹個教訓，也激勵了我們未來的奮鬥。-波普
20.從古至今的大部分偉人都是以不屈不撓的精神從逆境中奮鬥出來的。-松下幸之助
二、事實論據:
1，越王勾踐盡力了。張海迪與命運抗爭。鋼鐵是怎樣煉成的。
2.司馬遷寫史記。公元前110年，漢代歷史學家司馬談臨終前對兒子司馬遷說:當了歷史學家，不要忘記自己要寫的史書。司馬遷哭著答應了父親的請求。這是寫史書。然而，在他開始寫《史記》後不久，他就被牽連到李陵壹案中。因為李陵與匈奴作戰，戰敗後投降匈奴，武帝很生氣。司馬遷為了安慰武帝，就說李陵可能是降在假設上了。漢武帝認為李是在為李陵求情，就把他關進了監獄，給了他壹個嚴厲的懲罰——貪汙。經過壹番打擊，他有了自殺的念頭，但他想到了父親的遺願。20年後，他終於完成了《史記》。
三。關於逆境的議論文
對大多數人來說，逆境總是令人生畏的。當逆境來臨時，人們總是在恐懼中回避它，跨過它，遠離它；不敢心平氣和的接近它，看著它，面對它。
其實應該感謝逆境。山只有感恩，才能變得崇高；大海只有感恩河流，才能變得寬廣；蒼天感激鳥，它變得壯麗；人在逆境中感恩，才能成就大業。
古今中外，有成就的人都經歷過逆境的磨煉。張騫出使西域，兩次被降匈奴。他忍辱負重，不忘使命，最終開辟了絲綢之路。司馬遷遭受漢武帝的壓迫和宮刑的屈辱，成就了“史家絕唱，離騷無韻”的歷史巨著《史記》；李白被朝廷排斥，被權貴誹謗，產生了“臣如何能對不懷好意的達官貴人卑躬屈膝”的動人詩句...沒有逆境，中國不可能有魯迅那樣的國魂；沒有逆境，就沒有女排在奧運會上的轉敗為勝；沒有逆境，很難展現霍金的人格魅力和黑洞理論...
“天要塌下來給斯裏蘭卡人民，就要先苦了他們的心，苦了他們的筋骨，餓了他們的身體和皮膚，亂了他們的行動，所以要忍耐，得不到的就要得到。”只有在逆境中，人才能磨練心智，增長才幹，讓人生發光。
小時候，我們似乎也遇到過壹些困難，比如父母的責罵，老師的批評，同學的挖苦。這壹切讓我們難過了壹段時間。但是試想:如果沒有父母的責罵，也許我們會被壹些壞習慣影響終身；如果沒有老師的批評，也許我們還會在錯誤中沈淪；如果我們的同學不嘲笑我們，我們就無法感受到真誠友誼的重要性。當我們現在步入青春，回首往事，是否應該感謝他們？
避免逆境的朋友，請靜下心來，仔細揣摩他的良苦用心；跨過逆境的朋友，希望妳放慢腳步，與逆境攜手走上真正的路；不要害怕遠離逆境的朋友。只要勇敢面對，就會感受到它不壹樣的味道。
人的壹生中有很多值得感恩的對象，比如養育我們的父母，教我們成人的老師，快樂的朋友。然而，我們有沒有想過感謝那些磨練了我們意誌的逆境？