以李子勛老師為首的後現代心理學，直擊人性本質，文字簡單深刻，主題來源於生活，理念高於生活。
煩惱、抑郁、悲傷是每個人每天都要面對的心理困境。如何看待這些困境，直接決定了壹個人能否幸福地生活。
為了幫助更多的人學會自愈，李子勛以專業的視角和充滿人文關懷的筆墨，集心理學、社會學、哲學、禪宗於壹體，創作了這本書《妳為誰而活:想清楚，贏得幸福人生》。教人如何正確對待心理困難，如何調整思維。
這本書用字母來回答心理學的概念以及對人性和愛情的分析。它口若懸河，通俗易懂，字字箴言。它是心理學的入門教材，也是情感矛盾和自我沖突發生時的制勝寶典。
全文通過回信解讀人與自己、人與現實的沖突，從心理學角度追根溯源，解答問題，揭示人性思維在幾個時代的變遷，從集體到個體，從* * *到個性，自我日益凸顯，價值日益多元化，生活日益豐富，體驗日益深刻，思考日益深刻。從某種角度來說，歷史是連續循環的，人性是多變的。
像這種解釋事情的方式，總是能讓人從新的角度把問題看得更透徹。無論是咨詢還是學習解讀人生，如果能從中得到啟發，都值得壹讀
有些問題的分析細致到令人毛骨悚然。在看心理學書籍的時候，經常會有被窺視、被擊碎、瀕臨崩潰的感覺。隨著書讀得越來越多，我明白這是壹個提高自我意識，重塑自我，清除舊觀念，建立新觀念的過程，也是自我更新和改變的成長過程。有苦有樂，有苦有樂，樂在其中。
李老師的書，和他的脫口秀壹樣，永遠是那麽的舒服，輕盈飄逸，真誠，講解得當。本文從心理學的角度分析了人與自身、人與現實之間的各種問題，其本質在於人對客觀世界的自身感受。
情緒和煩惱大多是自己的認知選擇造成的，不壹定是別人造成的。存在就是合理。如果能模糊是非，擺脫非此即彼的慣性思維，對人對事就會有更多的包容。轉念壹想，又是另壹番風景。畢竟人是為自己而活的，又是誰呢？在壹次又壹次的人生經歷中找到自己。
人生總是充滿未知和疑惑，但人生有趣的地方應該是妳有機會找到答案。如果找到壹個誌同道合的人，壹點點的引導就像黑暗世界裏的壹盞橙燈，很幸福很溫暖。有時候覺得生活特別精彩。我們不只有壹生，也不只是生活在壹個空間。
接納自己，做自己，愛自己，讓自己輕松快樂，是愛別人的前提。在這個世界上沒有人欠妳什麽。迷茫有時候是成功的動力，妳所經歷的會讓妳的人生更加真實和豐富。
妳為誰而活？妳自己還是關心妳的人？讓我們壹起想清楚，贏得屬於自己的幸福生活。
人的情感成長有時候需要壹些挫折。痛苦有時是促進情感成熟的資源。如何利用這種資源取決於妳的頭腦。如果痛苦是不可避免的，那麽，擁有壹顆堅強的心，有時候不是為了感謝給我們痛苦的人，而是感謝在痛苦中死去的自己！
做最好的自己，而不是最好的自己！活在別人眼裏，我們註定不幸福。照顧好自己，從心開始！