枕頭有哪些隱患？主要從這幾個方面。
1.蜱蟎目
蟎蟲以皮膚、面包屑、粉末、灰塵為食，喜歡待在房子陰暗的角落。蟎蟲也很小，只有0.2-0.3毫米，肉眼看起來像個小斑點，繁殖能力很強。如果不經常洗枕頭，看不到的角落都是蟎蟲的屍體。
蟎蟲會引起過敏性鼻炎和哮喘。蟎蟲最怕的高溫脫水，超過50度就可以去除，日曬也可以去除蟎蟲。
2.失眠
失眠也可能是因為枕頭。根據在失眠人群中的調查，四分之壹的失眠者是因為枕頭不舒服引起的，所以選擇壹個舒適的枕頭就顯得尤為重要。
從枕頭的高度、形狀、抗菌性能來看，可以嘗試幾種類型的枕頭，選擇最合適的壹種。
第三步:填充物
填充物決定了枕頭的硬度和使用壽命。填充物有很多，棉花、化纖枕、羽絨枕、乳膠枕等。
但是不管是哪種枕頭，建議半年到壹年換壹次，因為用的時間越長，枕頭上的黴菌和蟎蟲就會越多，更容易引發疾病，所以定期換枕頭也是對睡眠和健康的壹種保障。