這並不是說我已經得到了，而是說我正在努力追求，或者說我可以從基督耶穌那裏得到。兄弟們，我不認為我得到了它。我只有壹件事，就是忘記身後的事，為眼前的事努力，直奔目標去獲得神在基督耶穌裏從上面召我來的賞賜。所以，我們當中所有完美的人，都要壹直有這樣壹顆心；如果妳對任何事情都有不同的心，上帝也會讓妳看到這壹點。然而，我們已經到達了什麽地方，我們應該按照什麽來走。
忘記是不可能的，除非我們失去記憶；或者發生的事情對我們已經不重要，或者不值得回憶。忘記身後，努力前行，是壹種人生態度，是壹種智慧的選擇，是壹種恩惠的回報！
人都有活在昨天的慣性，不管昨天發生了什麽。當我們做得很好，過得很順利的時候，我們積累了快樂和安全感，把人生堆在自己的能力、努力和經歷上，失去了奔跑的方向。當我們做得不好，過得不好的時候，我們就積累了傷害、辛酸、焦慮和內疚，用層層枷鎖束縛我們的生活，失去了奔跑的能力！
人的現狀就是這麽可悲，活在昨天的陰影裏，卻不自知，直到今天已經成為昨天。每個人都像壹只烏龜，背著壹個叫“昨天”的殼，慢慢地爬著。人生沒有提升和突破，更談不上富裕和輝煌！
壹個覺醒的靈魂要做的第壹件事就是脫下昨天，踩著恩典的承諾，輕快地擡起腿，開始奔跑！剛開始，因為不適應，不習慣，時不時跌跌撞撞；但我們身邊有彼此扶持的同路人，更有親自愛我們的聖靈帶路。我們擺脫了容易被纏住的罪，以更快更輕的腳步，迅速地跟隨，直直地向著基督的方向，沒有雜念！
我肩上的擔子很重。我需要每天在上帝面前放下它們壹次，擺脫“昨天”。好壞無所謂！重要的是，我永遠不會把今天變成“昨天”。在每壹個休息的夜晚，我都可以長呼壹口氣，說:“感謝主，贊美主！今晚用完，明天早上扔掉！忘了身後的辛苦吧！”
明天！多美的詞啊！意思是昨天不重要！神的恩典每天早晨都是新的！快跑！
祈禱:親愛的天父！妳真好！給我今天，讓我帶著希望和喜悅面對明天！感謝妳的救贖之恩，讓我的昨天不再束縛我，卻在我的生命中留下了恩澤的印記！阿門！
——淩城嚴陣