1,《秋夜》唐代:白居易:落葉如雨,月色白如霜。夜獨臥,塵床是誰?
2、《秋日二詩》唐代:劉禹錫:自古秋悲涼,我說秋比春好。萬裏晴空無壹人,壹鶴淩雲飛,引起了我對藍天的沈思。山河清霜夜來,幾樹深紅淺黃。想要鉆到高樓底下,就像春光壹樣瘋狂。
3、《十五夜望月寄杜郎中》唐代:王鑒:白樹啼於中庭,無聲濕桂花。我不知道秋思今晚會遇到誰。
4、《秋思》唐代:黃桃:張碧猿夜啼,新秋雨霽天。誰愛明月坐洞庭舟?
5、《贈劉京聞》宋代:蘇軾:荷花無遮雨,菊花仍有傲霜枝。壹年中最好的景色妳壹定要記住,那是在橙黃色、橙綠色的深秋和初冬季節啊。
秋季攻略:
秋天是四季之壹。傳統上,中國以二十四節氣中的“立秋”作為秋天的起點。進入秋季,意味著降雨量和濕度趨於減少或降低,自然界的萬物開始從繁茂走向成熟。
目前,四季通常是根據現代學者張寶昆的平均氣溫來劃分的。指標是平均氣溫低於10℃的時期為冬季,高於22℃的時期為夏季,10~22℃的時期為春季或秋季。
秋天是壹個冷熱交替的季節。初秋還處於酷暑期,但還沒有走出來。這是壹年中溫度最高、最潮濕和最悶熱的時期。深秋以後,白天陽光明媚,夜晚涼爽幹燥,早晚溫差大,雨水少,水分不足。因此,秋燥成了深秋的主要特征。
飲食小貼士:
秋季飲食中多吃酸性食物。秋季氣候幹燥,溫差不定,需要保護身體的肝功能。飲食中要加酸,增強肝臟的功能,抵禦肺氣過盛的侵襲。中醫認為,秋季是夏冬兩個季節的過渡時期,氣溫由熱轉冷,養生也要由養陽轉養陰。
避免暴飲暴食。在秋天,由於氣候宜人,食物豐富,大多數人都傾向於吃得太多。攝入過多的熱量會轉化為脂肪堆積,使人發胖。