從人類進化的角度來看，過敏也有助於人類擁有抵抗自然界大部分外來抗原的能力，從而使人類社會生生不息。
機制
過敏反應的機制是壹個復雜而抽象的過程。I型過敏反應的機制分為三個階段:
1.致敏階段:過敏原進入體內後，可選擇性地誘導過敏原特異性B細胞產生抗體反應，與肥大細胞和嗜堿性粒細胞發生反應，即教科書中提到的皮膚、呼吸道或消化道粘膜和血液中的壹些細胞，其中肥大細胞分布於皮下小血管周圍的結締組織和粘膜下層。
而嗜堿性粒細胞主要分布在外周血表面，使機體對過敏原處於致敏狀態。通常這種過敏狀態可持續數月或更長時間，如果長期不接觸過敏原，過敏狀態可自行逐漸消失。
2.激發階段:指同壹過敏原再次進入體內，致敏的肥大細胞和嗜堿性粒細胞通過與其表面的抗體特異性結合釋放生物活性介質的階段。
在這壹階段，釋放的生物活性介質除組胺外，還可以是前列腺素D、白三烯、血小板活化因子等。，但它們的作用相似，都可以引起平滑肌收縮，毛細血管擴張和通透性增強，腺體分泌增加。
3.作用階段:指生物活性介質作用於有效組織和器官，引起局部或全身過敏反應的階段。根據反應的速度和持續時間，可分為早期反應和晚期反應。
早期階段反應主要由組胺引起，通常在接觸過敏原的幾秒鐘內發生，持續數小時。晚期反應由白三烯、血小板活化因子等引起。，發生在過敏原刺激後6 ~ 12 h，持續數天。