安裝1。從腕帶正面將腕帶主體的壹端安裝到腕帶上的卡槽中。
2.用大拇指按壓另壹端，使整個手環本體進入腕帶插槽並扣緊。
佩戴1，將腕帶佩戴至距離腕骨約壹指寬的位置，調節腕帶松緊至舒適位置。
連接APP 1，掃描二維碼下載安裝APP。Mi band 7使用前需要綁定APP。
2.在APP中登錄賬號，選擇手環綁定設備，按照連接向導的提示進行操作。當手環震動，屏幕顯示綁定提示時，觸摸確認綁定提示完成:請確保手機藍牙開啟。連接過程中，需要將手環貼近手機。
用手環綁定成功後，開始記錄分析運動，晚上睡覺。
觸摸屏幕將其點亮。
向上滑動屏幕選擇各種功能，向下滑動屏幕查看通知信息。左右滑動屏幕，快速切換快捷卡。
在壹個小間隙的情況下，用手指將手鐲本體從腕帶正面推出。
取下手環，雙手捏住手環兩端用力拉扯，使手環本體與腕帶插槽之間產生壹個小縫隙，用手指將手環本體推出腕帶正面。
充電1，第二次使用需要連接充電器才能啟動。
2.手環顯示電量低時，請及時充電。
註意事項選擇在手環上測量心率時，請在測量過程中保持手腕不動。
Mi band 7防水等級為5ATM(相當於水下50米深度)，支持泳池遊泳、淺水遊泳等淺水水域水上活動，但不適合幹熱淋浴、桑拿、潛水，水上遊泳需要避免高速水流的直接沖擊；防水功能不是永久的，可能會隨著時間的推移而減弱。
手環的觸摸屏不支持水下操作。手鐲潮濕時，請用軟布擦幹表面的水漬後再操作。
日常使用中避免將手環佩戴過緊:請保持手環接觸部分幹燥，並定期用清水清洗手環。如果接觸部位出現紅腫等癥狀，請立即停止使用，並咨詢醫生。
本設備不是醫療設備，產品提供的任何數據/信息不應作為診斷、治療和預防疾病的依據。
使用電源適配器充電的，應當使用符合相應安全標準要求的電源適配器或者取得CCC認證的電源適配器。
該產品包含壹個不可拆卸的鋰電池。請勿自行更換電池，以免損壞電池或設備。當更換錯誤類型的電池時，有爆炸的危險。請不要將舊電池扔進生活垃圾中，並根據當地法律法規處理本設備和廢舊電池。
禁止拆卸、撞擊、擠壓或扔進火中。如果有嚴重腫脹，不要繼續使用。電池不得暴露在高溫下，如陽光、火等。
如果手環長時間不用，建議關機後存放。為了避免電池放電造成的損壞，建議每半年充滿電後存放。
本文以mi band 7為例，將其應用於MIUI13系統。