首先，給自己準備壹本專門的單詞書。
很多學生習慣於“純粹”地復習單詞，即拋開閱讀、寫作等其他項目；或者有的同學喜歡買壹本從“A”到“Z”的詞匯書，前幾天特別積極，但是很少有人能堅持到d部分，基本的“A”還沒結束就已經被破壞了，這也可以理解。說到底，人是懶的，但根本原因是大家在背這些單詞的時候只是壹種表面的記憶，單詞的真正含義並沒有深入到自己的頭腦中。但是我就是想不起來是什麽意思！“所以其實最好的辦法就是‘創造’壹套單詞書，把平時做OG或者做真題的過程中遇到的生詞記下來，這樣在閱讀或者做練習的時候就能記住單詞了。錄下來的單詞也是為自己量身定做的單詞，妳積累的單詞其實是考試中的高頻詞。
第二，要有壹套系統的規劃。
很多同學在背詞匯的時候可能會有壹個誤區，以為明明是昨天背的單詞，第二天卻忘了很多。壹個星期下來，記憶很少，所以總有同學跟我抱怨是不是自己“笨”，是不是自己“記性差”，其實不然。根據艾賓浩斯遺忘曲線，我們可以理解為單詞的記憶其實是壹個反復鞏固的過程。
從圖中我們可以看出“無意義音節”是最容易被遺忘的壹個，我們可以利用這個來制定詞匯記憶方案嗎？上海新東方邊肖認為，比較科學的復習周期可以設定為以下幾個周期:
1.第壹個記憶周期:5分鐘。
2.第二個記憶周期:30分鐘
3.第三個記憶周期:12小時
4.第四個記憶周期:1天
5.第五個記憶周期:2天
6.第六個記憶周期:4天
7.第七個記憶周期:7天
8.第八個記憶周期:15天
這樣遺忘曲線就可以“拉直”了。
第三，用其他方法輔助記憶。
大腦分為左腦和右腦，各有不同的功能。具體來說，左腦主要處理語言、邏輯、數學和秩序，右腦主要處理節奏、旋律和圖像。雖然功能不同，但兩個半球並不是完全分離的，而是相互支撐、相互協調的。背單詞的時候，我們不提倡死記硬背。我們可以根據詞根和詞綴對單詞進行分類。比如flor-是“花”的詞根，如flower、flower、flower。可以利用諧音、聯想等記憶方法更快地記住單詞，如:誌向:遠大、笨重:笨重……；同時也可以根據記憶方法進行分類。比如學科術語可以概括為:心理學、人類學、考古學、社會學、生態學等等。這些方法只是輔助目的，也就是加深印象，很多單詞沒有明顯的規律可循，給枯燥的單詞記憶增添了壹點樂趣。