壓力和焦慮:當工作中面臨巨大的壓力和不確定性時，有些人可能會選擇加班來緩解焦慮和壓力，即使沒有實際工作要做。他們可能在工作時間無所事事，等待時間過去，或者利用這段時間處理壹些個人事務。
效率低下:有些人可能因為效率低下而需要加班，但實際上他們並沒有充分利用自己的工作時間來完成任務。這可能是因為他們在工作中分心，缺乏動力或沒有足夠的技能和知識。
好奇心:有些人可能會在工作時間從事個人項目或探索新事物，這可能會增加他們的創造力和靈感。但如果這些行為影響了自己的工作效率和質量，就有可能成為釣魚加班行為。
社交因素:有些人可能會在工作時間從事社交活動，比如和同事聊天、玩遊戲或看視頻，這些活動可能會增強他們的人際關系和歸屬感。但如果這些行為影響了自己的工作效率和質量，也有可能成為釣魚加班行為。
壹般來說，釣魚超時可能是多種原因造成的。有時候，這可能是因為工作環境和組織文化的問題，比如工作壓力過大、工作流程不合理或者組織文化中缺乏激勵和獎勵機制。有時候，這可能是個人行為造成的，比如缺乏動力、缺乏自律或者註意力不集中。不管是什麽原因，釣魚加班都有可能影響工作效率和質量，需要找到合適的解決方法。