從病因區分陰陽
？人的病可以分為陽病和陰病。陽病是由外感風、寒、暑、濕、熱引起的，陰病是由飲食不當、起居不潔、喜、怒、憂、思、悲、恐等情緒過度引起的。
陰陽與虛實
1，楊不肯按，楊喜歡按。
表裏感傷是人為的陽病，壹開始壹定是在皮膚表面，然後傳入太陽脈。當太陽脈充滿邪氣時，就會傳入絡脈，壹旦絡脈充滿邪氣，就會進入主經。所以外感病的傳播途徑是:皮膚-太陽脈-絡脈-經絡。如果經絡氣血旺盛，邪氣就會從絡脈進入十五大絡脈。
？風雨傷人時，邪氣仍留於肌間，脈硬而大，為“陽實”。癥狀是:肌肉又硬又大，用手按會疼，不肯按。
？寒濕傷人時，皮膚柔軟無彈性，肌肉堅硬緊繃，衛氣分離。這就是“陽虛”。虛損由於功能失調和陽虛，用熱手去按患處，陽氣會聚集在那裏使之溫熱，疼痛會減弱，感覺舒服，所以喜歡按。
2.陰虛
？情傷過度就是陰病。人體分陰陽:上(心肺)為陽，下(腹部)為陰。
？當憤怒情緒失控時，憤怒情緒會逆著拳往上沖。成語“怒冠”就是這樣。壹旦上逆，就會使下空，下為陰，陰中有陽。所以越是下方空，陽氣越會散。這時候如果吃了寒涼的東西，寒氣就乘虛而入，下半身就成了陰。
？過度快樂導致氣機緩慢下降，過度悲傷導致肺氣消散，經絡空虛。這時候如果吃了寒涼的東西，再加上肺氣虛，外寒從皮膚(肺主皮毛)入，就會加重體內的寒性，最終導致凝血氣滯，這就是陰虛。
八類之間的關系
？上焦為陽，陽本身始於上焦，以溫暖皮膚和肌肉。陽虛時，上焦之陽達不到膚表，驅走膚表之寒，使寒氣獨住於外，感寒栗，所以說陽虛為外寒。
？勞累過度的人身體虛弱，氣虛，不能正常攝取食物，運化為陽，導致上焦運行不暢，下焦排泄受阻，上下焦不能轉動，於是食物滯留胃中，產生胃熱，稱為內熱，所以說陰虛內熱，或者說陰虛火旺。
？上焦受阻，胸中陽氣充盈，不能順利連接皮膚表面，使皮膚緊繃，肌理受阻，所以毛孔堵塞，妳不出汗。體內的熱量聚集在皮下肌肉，引起外熱，所以說陽氣盛，外滿(熱)。
？殷琦在下位，過度勞累使殷琦住在胸中，胸陽會散。若寒獨在陽位，則致凝血氣滯，面寒，故稱陰滿內寒。
？簡單理解:表裏(表裏)，八大類中的寒熱都是癥狀，或者說是果，即外寒、內熱、外熱、內寒。陰陽、虛實是真因，辨證八綱可簡化為先辨表裏寒熱，再將表裏寒熱推至陰陽虛實，並增加壹些原則:
皮草、皮膚和表面經典；體內的臟腑、血管、骨髓、經絡都屬於內。
面色蒼白、舌苔厚白、小便白凈、手腳冰涼為寒證；面紅，舌苔黃濕，小便黃，手腳有力，口渴，都是熱的癥狀。
痛是真，酸是虛；初期的痛苦是真實的(壹周內)，長期的痛苦是虛擬的；拒絕按真，喜歡按虛；初病為真，久病為虛。過痛為持續性疼痛，虛痛為鈍痛。麻醉不足。
氣虛乏力，面色蒼白，氣短；熱咳、膿痰、面色潮紅、皮膚皸裂、口渴才是真正的癥狀。
？總之，陰陽劃分疾病類別，以虛實判斷邪正盛衰，以表裏區分疾病深淺，以寒熱區分疾病性質。中醫標本兼治。雖然臨床上復雜多變，但始終不變。
？雖然調經理論很專業，但至少教授給了我們三個養生原則:
1，飲食適度，起居適度；
2、管理情緒，不要過分；
3、勞逸結合，不過度勞累。