當寶寶感到寒冷時，鼻腔內的黏膜和血管會擴張，導致鼻腔空間變窄，呼吸受阻。媽媽們可以通過聽寶寶的呼吸來判斷寶寶是否感到寒冷。
觀察臉頰
穿對了寶寶兩頰紅潤，但穿太少時體溫下降，兩頰皮膚因血管收縮而變得蒼白或發青。媽媽們可以通過觀察寶寶的臉頰來判斷寶寶是否感到寒冷。
觸摸某人的手
摸摸寶寶的手掌也是壹個不錯的方法。如果手心是溫熱的，說明寶寶處於正常狀態。如果冷的話，可能需要加衣服！媽媽們可以通過觸摸寶寶的手掌來判斷寶寶是否感到寒冷。