吸煙註意事項
要註意短時間內不要頻繁大量吸煙。大量的尼古丁會引起血管收縮和痙攣，所以短時間內大量吸煙可能會引起心肌梗塞。
不要在通風不好的地方吸煙，比如門窗緊閉的房間。在密閉空間吸煙會增加有害成分對身體的毒性。就PM2.5成分而言，會快速增加。不要早起抽煙。早上第壹支煙對身體傷害很大，研究表明會增加肺癌、頭頸疾病的風險。
以上內容參考人民網-世界無煙日即將到來。妳對吸煙的危害了解多少？百度百科-吸煙